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近视眼们,注意了(转贴)
1楼
培培妈妈
培培妈妈
(......) 发表于 2010-2-20 20:01
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近视眼们,注意了(转贴)
首先申明我是一个中医,所谓的高度近视西医好像没办法,我介绍一个中医办法,原理我就不说了,因为你们不懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使800度近视也可以根治。
方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项:1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的,2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑,如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心,西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大,年纪大了你就会非常后悔的,极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
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转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。(谷玉)
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老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了,也曾眼花,她的老母前几年告诉一方法:眼看前方,眼球正转3圈,然后再倒转3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天坚持做两次。她坚持几年,现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
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治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们
中医观点:
转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
一个人只要每天花一丁点时间,就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。
求医录
问:我按您说的方法转眼部,倒是能感觉到和颈部肌肉相联,但同时也感觉眩晕,不知道是怎么回事?
答:转眼球感觉眩晕可能有3种情况:一是颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病,气阻于胃脘,这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝,眩晕顿消。三是肝肾血虚,同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸,内外同治,便会有效。
问:我转了很久的眼球,也是慢慢转的,脖子没有动,可是一点酸痛的感觉都没有,只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱,近视七八年了吧,也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢?我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了?
答:我想您虽然是慢慢地转眼球,但是“极力”二字至关重要,向左看时就要“极力”向左看,能看多远看多远,向上看时就要“极力”向上看,能看多高看多高,但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看,想要脖子不酸,还真是不容易呢!别着急,再试试。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2 每天半小时或者一小时眺望远处,比如远处的树木、屋顶,越远越好,仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒,再看远处5秒,反复3次以上.
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2楼
美丽的小鱼儿
美丽的小鱼儿
(对自己好一点,再好一点) 发表于 2010-2-20 21:00
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收藏了 试试看 送花花.
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3楼
ddyy7299
ddyy7299
(快乐就好) 发表于 2010-2-21 09:49
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送花!.
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二泉映月
二泉映月
(新高一,新起点!) 发表于 2010-2-21 10:22
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收藏了!献花!!
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乖乖女的MM
乖乖女的MM
(感恩的心) 发表于 2010-2-21 10:54
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谢谢!.
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清水人家
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7楼
zxy2802
zxy2802
(一切都好!) 发表于 2010-2-21 14:22
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apple0830
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(2015心想事成) 发表于 2010-2-21 14:37
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收藏,谢谢!不知道戴了隐形眼镜可以做哇?.
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9楼
apple0830
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(2015心想事成) 发表于 2010-2-21 14:37
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收藏,谢谢!不知道戴了隐形眼镜可以做哇?.
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10楼
凝凝1999
凝凝1999
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2010-2-21 14:43
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mingliang
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(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2010-2-21 15:55
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谢谢 :).
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小蹦妈妈
小蹦妈妈
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收藏了,谢谢!送花..
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操心的老妈
(......) 发表于 2010-2-21 19:44
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谢谢!学习了!.
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14楼
然然他妈
然然他妈
(......) 发表于 2010-2-21 19:47
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小试牛刀
小试牛刀
(轻舞飞扬的日子) 发表于 2010-2-21 22:20
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谢谢热心的楼主!.
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小宝妈妈
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(......) 发表于 2010-2-22 09:09
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谢谢,自己先试试.
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肖肖妈
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(还是在家好啊) 发表于 2010-2-22 09:19
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今天就试试,先谢谢了
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18楼
雁雁滴麻麻
雁雁滴麻麻
(......) 发表于 2010-2-22 11:02
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收藏了,献花。.
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19楼
Maybaby
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(彈橷恀壜?両) 发表于 2010-2-22 11:07
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谢谢。.
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虫虫
虫虫
(……) 发表于 2010-2-22 11:10
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蛮吃力的
坚持下去部容易的………….
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21楼
dudumom
dudumom
(流水) 发表于 2010-2-22 11:59
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小拇指提重物也可改善视力,原理是锻炼肾功能,湖南卫视一档健康栏目中医专家说的,有治愈实例。.
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22楼
Choubeima
Choubeima
(......) 发表于 2010-2-22 13:16
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收藏了,献花!
最近发现小女视力下降了不少,有近视眼的趋势,正好让她做做。.
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23楼
Markwu妈妈
Markwu妈妈
(......) 发表于 2010-2-22 14:10
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谢谢了,贵在坚持啊!.
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24楼
benny妈妈
benny妈妈
(......) 发表于 2010-2-22 14:19
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收藏,献花!.
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25楼
xinkuxiaoma
xinkuxiaoma
(平淡) 发表于 2010-2-22 14:27
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试试.
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26楼
烨烨妈
烨烨妈
(......) 发表于 2010-2-22 14:35
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谢谢LZ!收藏。.
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27楼
carol
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(......) 发表于 2010-2-22 14:43
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多谢,真奇怪,这种帖子怎么也有人给鸡蛋..
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28楼
精灵妈咪
精灵妈咪
(......) 发表于 2010-2-22 15:07
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认真做了,确实有头晕,想吐,也不知是三种情况哪一种。.
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29楼
上海汤包
上海汤包
(化解冰雪的容颜) 发表于 2010-2-22 15:20
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不看电视不电玩?
让我想一想,想一想哦.
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30楼
serene_lea
serene_lea
(心地柔和,人我无伤。岁月流光,既成菩提。) 发表于 2010-2-22 15:36
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<求医不如求己>书上也是这样说的.
一定要坚持,不敢企求能全部摘下眼镜,但是能缓和眼酸眼疲劳是真的.
感谢楼主分享!.
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31楼
小甲虫妈妈V1.0
小甲虫妈妈V1.0
(爱学习的虫子) 发表于 2010-2-22 15:36
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好帖子. 我同意这个 方法: 一、转眼球。我家孩子就这么要求的,不管看电视还是上网,一个小时左右都会提醒她闭上眼睛,左10圈,右10圈转眼球. 目前来讲, 孩子还没近视,感觉应该这个方法起了效果.
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32楼
jj-1129妈妈
jj-1129妈妈
(急!) 发表于 2010-2-22 15:54
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收藏了,谢谢,我儿近视,让他试试了.
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33楼
甜甜妈妈
甜甜妈妈
(家有中等生) 发表于 2010-2-22 15:58
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收藏了,谢谢.
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34楼
夕夕妈咪
夕夕妈咪
(荒芜) 发表于 2010-2-22 16:04
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方法或许有用,但是哪个孩子能坚持呢!.
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35楼
txlchh
txlchh
(心态好,一切好!) 发表于 2010-2-22 16:44
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得有点毅力才行呀!有时间试试,好贴
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36楼
cathy的妈妈
cathy的妈妈
(......) 发表于 2010-2-22 19:35
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湖南卫视介绍绿豆汤治疗近视眼,有妈妈在试吗?.
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37楼
yueyue妈
yueyue妈
(......) 发表于 2010-2-22 19:52
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谢谢了!.
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38楼
hongjiMM
hongjiMM
(好心态好心情) 发表于 2010-2-22 21:10
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,试试看,贵在坚持啊。.
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39楼
键宇妈妈
键宇妈妈
(每天都是好心情) 发表于 2010-2-22 22:46
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试了发现想睡觉啊.
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40楼
anney710
anney710
(宝贝每天都在长大) 发表于 2010-2-23 09:47
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送花啊,谢谢.
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41楼
小鱼铭铭
小鱼铭铭
(......) 发表于 2010-2-23 10:00
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非常感谢!.
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42楼
宝宝虎妈
宝宝虎妈
(无) 发表于 2010-2-23 10:51
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谢谢,送花。希望我能坚持下去!.
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43楼
小海螺妈
小海螺妈
(守得云开见月明) 发表于 2010-2-23 11:09
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谢谢,送花了,虽然只有一朵.
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44楼
上海琦琦她爸
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45楼
城市的风
城市的风
(健康快乐最重要) 发表于 2010-2-23 12:26
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偶滴哩咕噜转着眼球看这篇帖子,现在后颈胀了
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46楼
jasmine1120
jasmine1120
(......) 发表于 2010-2-23 12:27
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回复 31#小甲虫妈妈V1.0 的帖子
闭上眼睛怎么转眼珠,我试了,好像转不起来.
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47楼
小甲虫妈妈V1.0
小甲虫妈妈V1.0
(爱学习的虫子) 发表于 2010-2-23 13:26
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回复 47#jasmine1120 的帖子
闭上眼睛,你就感觉一下,从左看到右,再右到左,频率增加,就可以了
呵呵,然后手放到眼皮上,就能感觉到的,不妨试试
[
本帖最后由 小甲虫妈妈V1.0 于 2010-2-23 13:28 编辑
].
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48楼
成mm
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(金榜题名,一切都好) 发表于 2010-2-23 17:00
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坚持还是很有难度.
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49楼
大大的南瓜
大大的南瓜
(......) 发表于 2010-2-23 22:15
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不看电视可以,不看电脑不行啊.
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50楼
histanford
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(......) 发表于 2010-2-23 23:00
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献花,收藏.
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