2009年11月02日10:07  来源：人民网-《生命时报》


　　保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。


　　1．眯着眼睛看东西易伤害视力？不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。.

　2．在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示，这种说法就如同"在光线不足的情况下照相，相机会受损"。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。.

3．离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。.

　4．眼睛问题会遗传？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。.

　5．人老了，视力一定会变坏？不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。.

6．吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。.

　　7．眼保健操可改善视力？或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。.

　　8．长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？不会。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。.

　9．如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。（徐 澄）.

好贴，顶！.

如果按着楼上所说，我觉得基本没有近视眼了.

好贴，改变了我对眼睛的几种错误认识.

那近视眼是怎样造成的呢？.

引用:

原帖由 芸芸妈116 于 2009-11-2 16:18 发表
那近视眼是怎样造成的呢？

就是呀，有点晕了。。。.

好，不过跟楼上的一样有疑问.

好像上述误区就是一直教导我们的近视眼的元凶么……

如此，近视眼是咋形成的？ 我可怜的眼睛啊，你是咋残废的？.

就我自身的近视原因及发展过程而言，我对本贴“洋博士”们的观点持保留意见。.

照这么说世界上所有的近视眼都是天生的，且不会加深我汗。。。。也不需要任何常规措施来保护。

这洋博士真耐人寻味：（.

从我以及周围近视眼的亲身经验来看，这个洋博士说的是错的.

在昏暗的光线下用眼的确不会损坏眼睛，但是会使眼睛疲劳，得不到休息，时间长了眼睛失去调节功能就近视了.

好贴.

好帖！！很棒！纠正了我们几十年的错误！谢谢！.

有点可疑.
我觉得这些原因还是会导致近视的,如果都是短暂的话,马上休息一下调整眼睛的状态可能确实不构成原因,但是得不到及时休息还是会的..

这个帖子我一定要保护好，不给我家女儿看到！.

洋博士说的是他们的国情。上述9种情况他说的有理。唯一导致近视眼的是用眼过度，眼睛长时间处于疲劳状态。想想我们的孩子，比洋孩子辛苦百倍呀。。。。。。。。。。。。.

引用:

原帖由 fly313 于 2009-11-2 14:42 发表
如果按着楼上所说，我觉得基本没有近视眼了

哈哈哈.