序
“丝绸之路”这条古老又神秘的财富之路，一直牵挂在我的心怀。大漠、孤烟、塞外、驼铃，一切都那么的悲凉。令国人伤心的敦煌文化、令志士扼腕的嘉峪关城，深深吸引着我。
小儿在语文课本上学到“鸣沙山”的课文后，一直向往着去“会鸣叫”的沙山看看，终于促成了此行。
在细细学习了各位旅友们的心得之后，我们整装出发。在自以为成功、精彩、难忘之后归来，感慨万分。一直是享受着先行者们的付出，此次归来想着也要为后来者献出一些经验教训，也不辜负先行者们的奉献。
一、        时间：
2009年8月7日—2009年8月15日（共9天）

二、        参加人员：
2个家庭（共4大2小，小者9岁）

三、        路线：
上海--兰州--敦煌--嘉峪关--张掖--兰州—郎木寺—夏河（拉卜楞寺）--兰州—上海；

四、具体行程：

D1：8月7日  上海--兰州（机场--市区--火车站）--敦煌
（MU2352）东方航空依旧是那样的傲视每个乘客的态度，晚点1个多小时没有丝毫的不安，当飞机以跳跃的姿态跃向空中的时候，我们的西部之行就此开始。
还好飞行正常，到达兰州中川机场时还有足够的时间转去敦煌的火车。出了候机楼就是机场大巴，每人30元，沿机场高速可以到市区的东方宾馆，1个小时，非常的方便，所以自以为不叫出租车当然也可以。
在东方宾馆门口与网上联系的购票人接上头，拿到了去敦煌的火车票。
打个的7元（起步费）就可以到兰州火车站。车站大门口的电子屏上显示着各车次的候车状况，让人一目了然，焦急的心自然也就平静下来了。
K9667次晚点半小时开出，这时天已经黑了下来，所以也就没有看见“一望无际的戈壁上，列车在其中划出的一道重重的痕迹。”
[心得]
1、时间有多，沿东方宾馆右转后100米左右，有些饮食店解决了晚饭。
2、东方宾馆对面有家较大的超市，准备了饮料、水果和第二天火车上的早饭，以及午饭。
3、由于要去甘南，那里气候比西线凉爽，因此较厚衣物的那个包寄存在火车站。（拉杆箱10元/天）

D2：8月8日  敦煌（敦煌火车站--玉门关--汉长城--雅丹地貌—阳关--酒店）
一夜无话。早晨9：30列车到达敦煌火车站。敦煌火车站很新，古城堡的建筑风格，让人一下感觉到了西域。
网上由酒店为我们联系好的司机举着接站牌，接站毫无悬念。
出站左边就是售票处，径直买了第二天去嘉峪关的K9668次（17：02），还是毫无悬念----真是要感谢旅友们的指导！
我们直奔玉门关、汉长城、雅丹地址公园、阳关，敦煌之旅就此开幕。由于其他乘车人临时取消行程，这辆9座的金杯车实际上成了我们的包车，司机到也没有不悦，不过路上话也不多。
各景点旅友先辈们已经有精彩描述，自以为比不过，就此略过。
晚餐按指导选定沙洲夜市。经过犹豫不定，还是夫人们高明，没有在夜市广场中心用餐，而是选择了边上路边的小店，清真的烤羊排、烤羊肉串、手抓羊肉、烤羊腱美味可口，当然没有忘记了杏皮水和老酸奶。
离开时，在工艺摊上花10元刻个胡杨木的印章也是不坏的选择。
[心得]
1、到雅丹地质公园时正是14：00左右，天气正热，而且太阳高悬，没有光影之美，建议应当略晚一点去，夕阳西下时，想来一定会更美。
2、其实雅丹也好、玉门关也好、阳关也好，都是早晚比较好，初升的阳光和夕阳下，古老的城关别有滋味。我们离开阳关时已近19：00，夕阳下的阳关直透出“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的诗情。
3、敦煌是个干净的旅游地，宾馆众多，我们网上订的“广源宾馆”也不错，在鸣山路，离鸣沙山比较近。

D3：8月9日  敦煌（鸣沙山月牙泉--酒店--莫高窟）--嘉峪关
早晨看见一日游的推介，每人30元，上午鸣沙山月牙泉，下午莫高窟，和我们的行程安排一样，于是加入。
鸣沙山的骆驼正巧“罢工”了，所以很遗憾的没能体验骑骆驼上沙山的感觉。只好爬沙山了，倒是小儿高兴得不行：“原来课文上写的一点也不错，真是爬一步滑下半步！”
看着一行行橘红色的绑腿（租的长筒沙靴）蜿蜒在沙山上，别有一番景象。踩着沙下山那是半走半滑，说不出的舒服。滑沙也是值得尝试的，只是时间太短。
中午回到宾馆洗一洗身上的残沙，不料衣裤兜里竟然搜集出一小袋的“鸣山沙”，却也是意外的收获。
午后出发去莫高窟，导游小姐讲得很认真很详细，不知不觉过了近3个小时，害得我们也为敦煌文化伤心，唏嘘间只恨时间太短。
回到敦煌城，还是在沙州夜市解决的晚餐，回宾馆取行李继续嘉峪关的行程，果然k字头的列车比较干净。
[心得]
1、其实没有必要参加一日游，每人30元的价格是不贵的，但是带你3次的购物是很浪费时间的。敦煌街头满是出租车，绿颜色的，前窗上有星级的，拉个4星以上的想来不会有坏结果（西域的人们是朴实的）。去火车站时拉了个5星的出租车，据说全敦煌1300辆出租车，5星的不过20~30辆。
2、鸣沙山滑沙是好玩的，可惜时间太短。回到车上导游才说：只要自己把滑沙板搬回起点，滑沙是可以多次的！大家可要记住！
3、西域的羊肉是好吃的，食物是带辣的，平时饮食清淡的同学可要小心一些的，别让你的嘴高兴了，你的胃不领情！可不，咱们的小豆孩子的肠胃有些闹别扭了，还好只是一天。

D4：8月10日，嘉峪关（长城第一敦--悬臂长城--嘉峪关城）--张掖（火车站--丹霞地貌--酒店）
早晨联系昨晚的出租司机（因为火车到嘉峪关是已经半夜，买完去张掖的T9206次车票又花去一些时间，一个出租车司机主动搭讪，6元到宾馆，到宾馆一问，6元就是起步价----半夜也不斩客，冲着这个！）可惜他没空了，由他推荐了一个张师傅的车。
第一站长城第一墩。虽然是一个土堆，可是边上的峡谷景色还是不错的。
第二站嘉峪关城。由于出发较晚，时间不够，没有从正门登城，而是选择了从关外一侧靠近城楼，嘉峪关城楼的雄伟也可收入镜中。还可以看见远处祁连山的雪峰。
第三站悬臂长城。按照旅友的指示，直接去了远的那处（据说是真的）。悬臂长城是建在陡峭的山脊上的，登城还是有些累得，但值得。
嘉峪关去张掖T9206次列车是双层城际列车，条件很好。
事前按照旅友的指导联系了一个师傅，但是临了由他换了一个，本以为遇上了李鬼，几经解释，是他没空又推荐了一个。插曲之后，我们直奔丹霞地貌。丹霞的落日是美不胜收的，只是夕阳西下的美景就是那么短暂。好在师傅蛮有经验，让我们在恰当的时段看见了恰当的美景。
回到张掖已经很晚，入住宾馆后，10点多的甘州小吃已经宾客寥寥，门店大多打烊。
[心得]
1、嘉峪关的出租车张师傅是值得大力推荐的，你想到哪里他绝不推托，临到去火车站，由于我们是6个人，怕那里警察查得严，竟自己出资叫来另外一辆出租车，令我们感动，当然我们感激之余也没有让老实人吃了亏。隆重推荐嘉峪关张师傅 13014108359甘B-05558。
2、悬臂长城景点2个都是在原长城的基础上修建的，远的那个是先修的，近的那个是私人后修的。远的那个有“文物保护单位”的牌牌，近的那个没有。
3、嘉峪关的“汇力商务酒店”是值得推荐的，房间相当于4星的，只是卫生间简单了点，但是蛮干净。

D5：8月11日  张掖（马蹄寺--大佛寺--木塔塔--鼓楼）--兰州
由于带着小孩，我们选择了上午睡得晚一点，起来参观市区的大佛寺等。
大佛寺有世界上最大的卧佛，我们干脆请了讲解员细细讲来。
午饭后司机来接我们去马蹄寺景区。马蹄寺主要是那些嵌在峭壁上的寺庙，33天石窟是值得上去看看的，观景台也是值得爬上去的，在山间的小路寻觅嵌在山崖上的佛洞也别有野趣。千佛洞上的各个寺庙我们一一烧香拜过，祈求平安。
由于回兰州的火车是23：18的，于是找了一家火车站边上的宾馆休息、洗涮。
[心得]
1、张掖的出租车甄师傅是值得大力推荐的。崭新的普桑出租车，内饰也很干净，才开了1649公里（一问，原来刚获得的营运证，我们是第一客），关键是师傅人实在。丹霞地貌引导有道、下午提早出发没有怨言、晚上由于张掖宾馆的变故在和朋友吃晚饭时被我们叫出来也毫无怨言。隆重推荐—--张掖甄师傅 13830680138，甘G-81168。
2、原来网上推荐的张掖鞠师傅也值得推荐。嘉峪关的师傅听说我们去张掖，推荐了一位朋友竟然是鞠师傅。为了没空接我们推荐了其他人，还特意发来短信说明并致歉。推荐的甄师傅很好----推荐有功。张掖鞠师傅13993623685，甘G-83030。
3、张掖宾馆的地理位置是很好的，出后门就是大佛寺。4星的牌子是不符的，我们住的1号楼，房间一般、卫生间设施更陈旧。服务态度更是让人生气。----为了半夜的火车，我们计划将行李寄放在宾馆，马蹄寺回来后（约19点）在宾馆餐厅用晚餐，然后租钟点房休息洗涮。为了钟点房的事情我们多次询问服务员，都说没问题。可是当我们需要钟点房时，被告知房间已满，而且钟点房18点以后不提供，而且态度骄横，让我们措手不及，还好回家吃饭的司机甑师傅一接电话就放下碗筷赶过来了，而且为我们在火车站边找了家合适的较干净的经济宾馆解决了问题。
张掖宾馆是本次旅行中唯一很不满意的。反过来却衬托出甄师傅的好来。

D6：8月12日  兰州—临夏--郎木寺
    火车抵达兰州火车站早上7点。经过了5天西域饮食煎熬的孩子们当然的选择了火车站的KFC用早餐。确实也节约了时间，预定的去甘南的包车就在火车站广场等我们----一辆较新的7座车（行使公里16300），司机是30来岁的西部小伙成帅哥。。
    在顺带看了看“黄河母亲”雕塑和黄河边的“龙”字长碑后，我们启程甘南之行。
我们选择了先远后近的路线，所以直下郎木寺。
中午时到达临夏（由于路过的东乡县城修路），成帅哥推荐我们在距临夏不到4公里的“王牌农家院”用午餐，那是个当地人吃饭的地方，旅游团不知道也不去的。价格不贵，爆炒羊肉、爆炒鸡、炒土豆片、粉条都很好吃，只是辣了点。树藤凉棚下用餐的环境也是一种乡情。
过临夏后一路的景色也是无敌。重峦的山脉、山间的梯田，白云下一望无际的草原、草原上黑黑的牦牛白白的山羊。
下午4点多到达郎木寺，放下行李，直奔郎木寺院。斜阳下的郎木寺院充满了宗教的气息。大家一定可以去看看。
[心得]
1、郎木寺院早上和傍晚去是比较好的时段。
2、阿里餐厅的伙食是不错的。去的人很多，有很多旅友的留言。老板娘的香菇青菜竟然是南方的炒法，一问，原来老板娘去过南方。
3、郎木寺镇上各家宾馆在大兴土木加建房屋，街上有些杂乱，想来明年就会更好了。

D7：8月13日  郎木寺—花湖—唐克—郎木寺
第二天出发去花湖、唐克。
花湖离开郎木寺35公里，是经过开发的景点。电瓶车开进近5公里后，一条木栈道延绵在广阔的草原湿地上，草地上成片的羊群在吃草，栈道的尽头是湖面，鸟儿在水面盘旋，不时俯冲到水面捕鱼。
离开花湖继续往下行，经过蜿蜒起伏的山间盘旋公路，到达唐克镇。四川这边感觉就不厚道多了，唐克镇往黄河九曲的路口就设了收费口，还是成帅哥机灵，说我们是回郎木寺路过，不去景点，坚决不买票。收费口无奈只好记下车号，扬言不得下车观景，不然补票。
唐克的黄河九曲就在路边，我们将车停在村里寺庙边，从边上上了山，哈哈！就此省略了门票。
    唐克的路上景色无敌，晴空中我们还看到了彩虹、瓢得很低的白云好像一伸手就能拉下来、整个山笼罩在乌云之中，经过隧道，领略到了东边日出西边雨的景色。
[心得]
1、郎木寺的餐馆很多，好吃的也很多，网上推荐的很多详细了。值得推荐的是这里的馍，新鲜做的，很香很好吃。
2、我们住的秀峰家庭宾馆蛮干净的，老板是学校校长马老师，人直爽的。联系电话13893918924。今年也在扩建，明年就有标房了。闲聊间，知道秀峰和网上推荐的萨娜宾馆是亲戚，萨娜也在扩建。
3、郎木寺海拔比较高，为了防止高原反应，行前就开始吃“红景天”，可是LP大人还是高反了，经过宾馆老板马老师的指导，到镇上的医院买了1元1支的“50%葡萄糖注射液”，晚早各2支喝下去，第二天竟然好多了。既便宜又管用。（不过50%葡萄糖液味道可不太好，稍兑点水会好喝些）。
4、花湖虽然要收费，还58元，电瓶车20元，但本人以为来也来了，不妨看一看，景色还是可以的。
5、从唐克镇去黄河九曲的路口我们没有买票，车不停景点停车场，没让景点人员看见停在村里的寺庙边，从边上上山，省掉了景点收费----不知道此文发出后有没有被景点的人看到。
6、早上6点左右，被郎木寺街上有很响的喇叭声惊醒，第一天还以为是天葬的藏式大长喇叭的声音，第二天一看，才知道是班车的声音----不是一般的汽车喇叭声。

D8：8月14日  郎木寺—拉卜楞寺+桑科草原
一早出发前往拉卜楞寺，拉卜楞寺是中国格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。
中午时来到拉卜楞寺所在的夏河。安顿后，就前往拉卜楞寺。当然，成帅哥还是没有将车停到正门停车场，而是停到了斜巷里。我们也就随着团队的旅游者们，进寺庙参观、听寺庙的学生讲解。（当然，有几个大的殿是检票的，不得而入）。本来就是先来探一下，准备明早再来的，到也积累了经验。
驱车再往桑科草原，路边门票的地方成帅哥依然昂头而过，到了停车场无处可躲，也胡乱的买了2张意思意思。草原上骑马也是件令人愉快的经历（后面的事实证明，骑马其实可以更畅快的）。
我们请成帅哥带我们去臧家坐坐、喝酥油茶。成帅哥带我们去了一家他几年前去过的。果然不错的，这里的藏家已经开了臧家乐，团坐在臧家屋里的炕上、喝着新鲜挤下的牦牛奶做的酥油茶、尝着臧家的馍和糌粑、孩子们用馍喂着藏獒，别有一番情趣。听臧家的女主人当巴说，可以在她们家的草原上骑马的，可惜现在马出去了。夕阳西下，草原上蓝色的格桑花分外显眼。
[心得]
1、骑马可以到臧家乐的，不用去桑科草原的，那里也可以住的（有兴趣的驴友可以试试，我们在这里就遇到了一位广西驴友要住在这里），臧家乐的体验是不错的。

D9：8月15日  拉卜楞寺—兰州—上海
一早起来，准备再往拉卜楞寺。街上有家“杭州小笼”，有粥、韭菜小笼、肉小笼、馄钝。
拉卜楞寺有最长的转经廊，从白塔的起点开始，到白塔的终点，不知道转了多少个，一直走了1个多小时。虔诚的藏民每天都要来转一圈，有的还要“五体投地”朝拜。贡堂宝塔嵌在经廊间，登上宝塔可以俯瞰拉卜楞寺全景。
购票再次进入拉卜楞寺，再听一遍介绍，发觉戴耳麦的学生讲解得比昨天没戴的详细而耐心。如果时间允许，其实拉卜楞寺是可以静静地呆上几天的。
中午，出发开始回兰州。还是到临夏的“王牌农家院”吃午饭，这次，要求老板一定不要放辣椒。
来到兰州机场，这次东航航班没有延误，此次丝绸之路及甘南行圆满结束。
[心得]
1、甘南4天的包车成帅哥是值得大力推荐的，由于他的配合，我们的甘南游是很愉快的。
车况好：行驶16300公里的次新车，车内洁净、宽敞；
车技好：一路驾驶稳健，以安全为准则，遇小坑小坎慢行慢驶，绝无急刹车；
德行好：不计较时间长短，只要我们有要求。带我们去的地方均是当地人去的饭馆或他自己去过的地方，还以甘肃人的优势帮我们砍价。出兰州的时候，到他开的小店准备饮料，550ml的康师傅瓶装水24瓶15元。回到兰州，时间有多，应我们要求，去义乌批发市场买东西、去小吃街、去买兰州有名的肘子。一概热情配合。
成帅哥：13919866900-------隆重推荐！
2、拉卜楞寺的转经廊是值得一去的，我转动了几乎所有的转经，回来后发觉右臂有些酸。转经廊一则的寺庙经堂是免费的，可以进去看的。
3、兰州的肘子很是好吃，不油不腻。让司机带你去最有名的那家店吧。.

文字看起来特别的舒服！照片也是养眼的！送花.

很好的攻略，收藏 继续.

LZ,有几次夜间火车啊？.

LZ，有没问过当地人，最好的季节？.

两次
1、兰州到敦煌19：35--（+1）9：30  {不误点是18：50--（+1）9：00}
2、张掖到兰州23：24--（+1）7：00.

据敦煌人说，7~9月比较好。.

好看 想去.

美的，10年前去的月牙湖还有水，现在据说是人工供水。.

能不能具体短下价格和怎么定的酒店，没有自由行的经验.

敦煌、嘉峪关、张掖的宾馆都是携程定的，携程上有各个宾馆的介绍和点评的。
甘南的是通过看大家的攻略，打电话找的：
郎木寺：最好的酒店是“郎木寺大酒店”豪标300（通常式）320（藏式），我们住的“秀峰家庭宾馆”30元/床
拉卜楞寺：最好的酒店是“拉卜楞王府饭店”大概2百多。

我们没有经验那时就多看大家的攻略，提前订好宾馆和机（车）票。.

令人向往的地方，LZ的图也拍的很美！算不算地势高的地方，一般心脏不是很好的人能去吗？.

郎木寺那里比较高一点，大约3700米。一般的人应该没问题。
但也说不准。LP 大人原先到泸沽湖，玉龙雪山也没问题的，可这次就有些“高反”。.