我發現我每次月經來了后如果一洗頭洗澡﹐月經就突然變少了或干脆就結束了﹐
不知道是怎么回事﹐我每次都是用熱水的呀﹐盡量控制好時間﹐就淋浴而已﹐
難道不能洗嗎﹐很害怕月經沒干淨對身體不好﹐不知道怎么辦﹐才來了兩天﹐昨天洗個澡月經又沒了。
我還不到30歲﹐但月經一直不多﹐時間也短﹐ 是不是身體太差呢?.

应该跟洗澡没关系，还是去医院看看中医，身体调理一下。.

以前听老人说来月经的话最好不要洗头，因为会有凉气进入体内的。
除非你洗澡后马上把头发吹干。.

我年纪不大，基本都是3天就没了，担心早衰呢.

引用:

原帖由 tiger8 于 2009-7-8 15:35 发表
我年纪不大，基本都是3天就没了，担心早衰呢

我一直都差不多只有3天呀﹐我13周歲才來月經﹐量也少.

引用:

原帖由 瑶归庭院 于 2009-7-8 14:31 发表
以前听老人说来月经的话最好不要洗头，因为会有凉气进入体内的。
除非你洗澡后马上把头发吹干。

以前我妈也这么说过，所以现在我一般头三天都忍住不洗头.

洗头，尽量时间短，马上吹干

看健康书上写，最好不要洗

西瓜不能吃，绿豆汤不能吃，我是西瓜一吃就很少

不要洗凉水冲澡，洗脚，不要做地上，睡地上更不可以了

总之，要好好注意，不要受凉气侵袭

以前，还可以，一直知道却没有好好做，现在年龄上去，确实要更注意保养了.

亲爱的朋友，请抽出一点时间，一定认真看看下面的建议，虽然不是我写的（转载），但是读后真的非常受益。



HAPPY衷心的希望自己身边的每一位朋友都能健康快乐的生活~~~



     女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?     



     很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!     



     台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

  

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。  

                       

     少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。



也给大家分享几点：  



      现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。   



     正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

  

     在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。  



     夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）   



女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!.

谢谢，学习中。.

月经来潮前胀奶、便泌者，这是癌症的前兆.

好嚇人﹐不能做的我以前都做了.

引用:

原帖由 魅力人生 于 2009-7-9 08:50 发表
洗头，尽量时间短，马上吹干

看健康书上写，最好不要洗

西瓜不能吃，绿豆汤不能吃，我是西瓜一吃就很少

不要洗凉水冲澡，洗脚，不要做地上，睡地上更不可以了

总之，要好好注意 ...

那我已經洗澡洗頭了將月經洗沒了怎么辦呢?
有沒有什么辦法能將淤血排出呀?不然就留在身體里面了嗎?
急死了﹐都怪小時候后媽什么都沒教給我﹐常識我都不會﹐嗚嗚﹗﹗﹗.

收藏了.

这两天正为这事烦恼呢
以前一直都是5-6天完全干净，属于不多也不少，周期也准，生完孩子也一直保持这样
今年3月流产，先药流不干净又刮了，不过，后来两次YJ都很正常
就6月和这月两次不正常，很快就完了，三天，至少少了一半的量
其他方面都感觉挺正常的
看网上说是早衰，真恐怖，怎么办啊.

我三十出头，也不老啊
对了，我也没有象LZ那样早洗头的习惯，一般都等量较少的后两天才洗的
生活习惯属于很规范的那种.

很有道理，就是在日常生活中难以坚持做到，尤其是夏天。国外乳癌的发病率不知如何？女性晨起沐浴的，在欧美是生活习惯了呀，岂不是比独独洗个头更严重？.

刚来YJ时肚子痛，但老是出不来，喝红糖水有效。最好是红糖多放点。
不知道洗澡停了之后有没有效果，可以试试看。.

要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑, 我一直是这样的 因为右耳耳膜小时候就穿孔了听不清 但脑子好像没变好 。.

引用:

原帖由 娃他妈 于 2009-7-9 10:53 发表
很有道理，就是在日常生活中难以坚持做到，尤其是夏天。国外乳癌的发病率不知如何？女性晨起沐浴的，在欧美是生活习惯了呀，岂不是比独独洗个头更严重？

他们比我们还高,据说是因为吃速食东西多,奶制品的东西多吃好象也有关系..

引用:

原帖由 娃他妈 于 2009-7-9 10:53 发表
很有道理，就是在日常生活中难以坚持做到，尤其是夏天。国外乳癌的发病率不知如何？女性晨起沐浴的，在欧美是生活习惯了呀，岂不是比独独洗个头更严重？

国外子宫得癌的几率很高吧

所以一般五十几岁绝经后，据说都要做手术把子宫切掉的，避免得癌。

是不是就跟这个生活习惯有关？.

不会吧，从来没听说过不能洗头啊，不过自从生了孩子之后月经量是真的少了许多，看样子要去看看中医调理调理了。.

吃益母草冲剂,这是我自己想出来的..

引用:

原帖由 青春不再 于 2009-7-9 09:30 发表
月经来潮前胀奶、便泌者，这是癌症的前兆

是不是真的阿？
我在来月经前就涨奶，一直这样。咋办？.

我的YJ量也很少的,而且中间间隔时间要45天左右才来一次.来么就要7天.女人就是麻烦呀.

引用:

原帖由 lzlrbbhklnxzd 于 2009-7-9 10:18 发表
这两天正为这事烦恼呢
以前一直都是5-6天完全干净，属于不多也不少，周期也准，生完孩子也一直保持这样
今年3月流产，先药流不干净又刮了，不过，后来两次YJ都很正常
就6月和这月两次不正常，很快就完了，三天，至 ...

我和你一模一样呢，本来都很好的，药流之后未转经，医生要求诊刮，我害怕，没做，
就开了黄体酮，吃了几天就来了，后面正常了2个月，再后来就变成只有2-3天就结束了
.

看样子，受ＹＪ　量少困惑的人也比较多，估计多数人属宫寒、亚健康、精力不充沛、多愁善感型。看中医吃中药是一条路，也是吃安慰剂；生活细节遵循古训也是一条路，但得有恒心，能管住自己，比如我母亲那样的；再就是各种锻炼了。个人感觉比较适合锻炼，第一条忌讳是药三分毒，第二条自己管不住自己，第三条嘛，还可以顺便减减肥。.

胀痛多数是乳腺增生，不一定是癌症，不放心的话可去医院检查一下。.

看样子是要注意了，女人是要爱护自己的，但是我每次时间都要长达10天，不可能不洗头的呀，而且一般隔两天不洗我就难受了，谁有什么好的办法吗。.

来例假那几天或者前1，2天会失眠，是怎么回事呢？
有人遇到过吗？.

引用:

原帖由 任意飞扬 于 2009-7-9 14:14 发表
胀痛多数是乳腺增生，不一定是癌症，不放心的话可去医院检查一下。

谢谢。.

引用:

原帖由 悟空妈妈 于 2009-7-9 14:52 发表
来例假那几天或者前1，2天会失眠，是怎么回事呢？
有人遇到过吗？

和你一样的。激素原因造成的。.

哦。看来我那几天的激素太激动了。。。.

引用:

原帖由 瑶归庭院 于 2009-7-8 14:31 发表
以前听老人说来月经的话最好不要洗头，因为会有凉气进入体内的。
除非你洗澡后马上把头发吹干。

啊，不会吧，我是天天洗头发，没影响啊.

我也是摒牢，前三天不洗头，不吃生冷食物.

握手
我可是为这次流产痛苦啊，因为这几次来YJ，都头皮疼，还有来之前，特别头昏烦躁
怎么办啊
难道还要做个月子，哎，上次就折腾了两个月才好，吃药吃了快一个月，后来诊刮害怕的不是一点点
我看到刮出来的人象死猪一样被推出来扔在床上，当时就剩下我一个，要不然我早都跑了
我其实残留的东西很小半厘米，不知道怎么活性那么大，吃药还一直弱阳
我也算服了自己了，这次经历算是刻骨铭心啊.

我跑题了，LZ别介意哈.

抱抱，一样的苦命人啊
从那以后月经就很少。
后来在别的地方看到LS贴的那篇文章，现在我只能坚持第一天不洗头，这个月和LZ一样，洗完澡和头，就差不多结束了。
我也看过内分泌，有一个指标不正常，医生说要吃3个月的药，再去检查，我吃了一个月，更少了。。。。我就自己停了药，后来就没去看过。
有时间去看看中医调理 。.

是的，我也是一洗澡，就没了。或者量特别少还颜色发褐色。所以，现在尽量前三天不洗澡，尤其夏天都忍着。
哎 年纪大了 什么都出来了。.

高温天气大姨妈来了，也不洗头洗澡啊.

我以前是一洗澡就少了
我还心理暗爽呢，这么快就清爽了，所以每次来了就一定要去洗
现在生了孩子快6个月了还没来.

４.５天不洗澡洗头，很难做到呀。.

我一直都洗澡的。洗头二三天一次。 这样没问题吧。洗澡一年365天都洗的呀，特别是例假时如果不洗要臭死难过死的。但真的看过人例假三四天不洗澡不洗头，不洗脚的。.

我生好孩子后最明显的就是每次来月经前就会头痛，就是那种头顶心一根神经在揪的那种感觉，月经快结束的时候就不痛了，不知道什么原因（自己怀疑是不是一出月子就上班给闹的。）
不过以后看来经期前三天不洗头要争取坚持下来，洗澡么春、秋、冬季可以坚持，夏季看来不行

[ 本帖最后由 精灵格格 于 2009-7-10 11:13 编辑 ].

吃乌鸡白凤丸,试试.

啊呀,我早就感觉到拉.但是每次总被LG骂一顿说我胡思乱想.LG真的不知道关心我..

我也是两天月经就结束了,今天去看中医,说我有轻微性贫血,血压100\70,配了乌鸡白凤丸和阿胶吃,也只能先试试了,感觉三十几岁事情都来了!真怕会早衰呀!.

记得好像郑明明说过,月经头三天洗头容易黑眼圈,所以尽量忍住,但经常做不到.

YJ来时千万不可吃冰箱里的凉西瓜，那东西寒性很大的。吃一次就可能造成终身痛经。
但是也奇怪，我认识的一个香港同事，来时啥都吃，每天冰块不离口，人家也没啥大问题。可是我吃几口冰激凌就会后果很严重。郁闷！.

好贴!已收藏!.

引用:

原帖由 xiaoma924 于 2009-7-9 12:55 发表
不会吧，从来没听说过不能洗头啊，不过自从生了孩子之后月经量是真的少了许多，看样子要去看看中医调理调理了。

自从生好孩子,我的月经反而正常了.以前一直迟的,而且量也很少,现在每个月准时来.