我家小儿三岁快八个月了，从2岁起到现在都是二天一次大便，一天拉一次的次数少之又少，最近去读书了，三天才拉一次，而且要逼着他，他才肯拉。头痛死了！今天早上为了他便便的事，把我气的饭都没有吃。。。。。。不知道各位JM家的宝宝便便都正常吗？有没有什么办法？


我们家天天，开水喝的也多，水果吃的也还可以。在学校就不知道了。

[ 本帖最后由 alicecc 于 2008-8-26 13:27 编辑 ].

每天早上醒来一杯白开水，刷牙后敦促大便。.

天天为了他在便，我都要气的要死，难道小孩都这样吗？.

为你的孩子多做些青菜类的食物。如果再为孩子榨些青菜和水果汁。那就太好了。《 但是榨的蔬菜和水果汁是小口喝的 ，不能大口喝的 》

特别是你要是能找到《 苋菜 》那就更好了。三天就能改善



孩子不大便主要是孩子的大肠蠕动功能差了。你只要让孩子多吃些长纤维的食物，就能帮助孩子大肠蠕动，排便自然解决.

每天喝酸奶，帮助肠道做运动。.

谢谢楼上的JM们了！我回去就去找苋菜。昨天在菜市好像看到过。

酸奶从来没有间断过。天天都有喝！.

你看包装说明上，是含《 乳酸菌 》的酸奶还是有点酸味的饮料，这是截然不同的。

要是酸味的饮料我建议你不要再让孩子喝，如果长期喝下去，你的孩子可能就不只是排便的问题了。那就可能会出现《 骨骼和血液 》的问题了。

因为要是饮料的话，那是不能长期喝的。不信你可以看上面的配料表《 要嘛是 白糖 要嘛是 甜味素 》白糖多了会使血液粘稠，再就是使胰腺过多的分泌胰岛素来降糖，给胰腺增加负担。

甜味素那，在身体里是不能降解的，会给骨骼照成负担，形成骨瘤或成为白血病。

白糖和甜味素的话题太长，我不会用标点符号，又打字太慢，所以还是你自己去查有关方面的资料

建议你有时间的话多看看营养方面的知识。

你知道《 孙思邈 》吗？古代名中医。孙思邈说过《 安身之本，必须于食，不知食疗者，不足以全生 》

另外告诉你《 西瓜是清肠剂，桃子是润肠的 》要说明的是西瓜是寒性的，吃多了可能会拉肚。孩子还小，你自己看着办

还有就是告诉你，再吃完西瓜后，请不要把皮浪费了，那个白色的口感不太好，但很有营养价值的，学着吃它吧

希望能对你有所帮助。.

以前儿子时不时大便不畅，后来坚持多吃苹果，大便就通畅了，到现在都很好。.

每天一杯黄瓜汁，就行了。.

我女儿小时候，每天一个香蕉，每天早晨定时大便，几年下来已经养成习惯了
这是外公的功劳，现在她上三年级，每天早餐后，大便好了才能出门上学.

现在刚入园，天天为了他排便呀、吃饭呀，我的头都大了。。。。。。再次感谢各位JM了。.

每天用生地15g，煎汤当茶喝，效果很好的。.

喝酸奶，零时少吃，每天同一时间督促他，现在好点了，小时候有一次大不出，去看了医生，差点灌肠，吓死了.