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[自我] 不开心的时候你会选择何种方式排解？

以前，心情郁闷的时候，最喜欢做的事就是把它写下来，然后烦恼就烟消云散了；
现在不行了，可能用电脑太多了，用笔反倒不习惯了，所以现在的方式是出去走一圈，最好还恶狠狠地购物，气也就出了。
所以想问问大家，当你心情不好的时候，用什么方式来排解呢？
写了几个想得起来的，哪位JM如果有好的办法，请贡献出来让大家共享。愿大家每天好心情！
谢谢！

[ 本帖最后由 佳华丘子 于 2007-10-23 10:37 编辑 ].

投票项目 ( 多选: 最多可选 10 项 ) 参与人数 447  

1.  独自哭泣
2.  找人吵架
3.  乱写一气
4.  回娘家
5.  外出闲逛
6.  暴饮暴食
7.  疯狂购物
8.  找朋友谈天或干嘛干嘛的
9.  摔东西
10.  打沙包（或类似软体织物）
11.  找个无人地方尖叫发泄
12.  泡吧
13.  酗酒
14.  希望有个艳遇改变生活
15.  制定重新开始的计划
16.  运动出一身大汗
17.  其它（请具体写出方法）
发起人
佳年华MM  备注 
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开始时间
2007-10-23 10:36

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51楼清风习习 清风习习 发表于 2007-11-9 20:36

自我调节

看书、听音乐、想开心的事.

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52楼旺旺她爸 旺旺她爸 发表于 2007-11-9 21:48
我主动坦白：抽烟，喝酒，打游戏，看FRIENDS。.

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53楼佳年华MM 佳年华MM 发表于 2007-11-11 21:58
引用:
原帖由 旺旺她爸 于 2007-11-9 21:48 发表 \"\"
我主动坦白：抽烟，喝酒，打游戏，看FRIENDS。
呵呵，有BB来投了，而且一上来就是重量级的BB——LD耶！
不过还想问问，男生的情绪会象女生那么容易波动吗？因为外表看来，男性应该更坚强些，不知会不会经常感到情绪低落呢！？.

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54楼朱尹楚楚妈妈 朱尹楚楚妈妈 发表于 2007-11-13 12:31
大肆购买，------.

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55楼小婕妈 小婕妈 发表于 2007-11-13 14:28
听音乐,看碟片,或是独自看场电影.

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56楼家有兔兔 家有兔兔 发表于 2007-11-13 17:26
没人和我一样吗?我投了其他,我喜欢大扫除,整理房间,也就是疯狂干家务活.看见什么不顺眼,就扔掉.所以每次家里很乱,LG就知道我最近很开心.当某一天看到家里突然干净了,LG就知道大事不妙了.非常识相.会在2个小时内把我哄开心.哈哈,好象哪部港台片,也是说一个女的不开心就劳动..

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57楼angel2008 angel2008 发表于 2007-11-14 11:42

回复 56#家有兔兔 的帖子

我正好相反，我越不开心，我们家就越乱！.

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58楼jeccy jeccy 发表于 2007-11-15 14:34

回复 56#家有兔兔 的帖子

啊？思想境界嘎高啊？.

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59楼case的妈妈 case的妈妈 发表于 2007-11-16 21:51
我是一面听着悲伤的情歌，一面默默的流泪！.

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60楼yywjxycj yywjxycj 发表于 2007-11-20 22:14
作到哄为止.

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61楼平淡是福 平淡是福 发表于 2007-11-20 22:30
没有孩子时
喜欢看那些让我流泪的小说、影视；听悲伤的情歌
我的悲伤就随着眼泪洗涤干净了：）

有了孩子后
喜欢陪孩子玩 玩着玩着就开心起来了.

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62楼xuwenlei xuwenlei 发表于 2007-11-21 14:00
我想打架，想砸东西......知道这些都不好，我就杀人——是玩电脑游戏，像Delta Force、CS之类的单机版（打联网的会被其他人打得很惨，更郁闷），不拿狙击枪，拿上冲锋枪往前冲，为了更爽一些，把游戏难度调到最低。.

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63楼xuwenlei xuwenlei 发表于 2007-11-21 14:10
再加一句，以前年轻的时候，还没有这类电脑游戏的时候，我就骑车，骑到荒郊野外去，回来后带着疲惫上床。不过现在这种方法也不现实了，因为现在的荒郊野外太远了，当年称得上荒郊野外的那些地方如今高楼耸立，房价都超过1万/平米了。.

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64楼佳年华MM 佳年华MM 发表于 2008-10-10 22:33
ding.

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65楼audrey_bi audrey_bi 发表于 2013-6-9 09:51
一般性的，就出去闲荡，散散闷气。
严重一点，就找朋友一起，倒倒苦水，顺便用某人的副卡多刷点，解解气。.

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66楼lulubb lulubb 发表于 2013-6-9 12:33

回复 15楼诗晨 的帖子

岂不是看你的博客的人都很惨。.

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67楼fcfld fcfld 发表于 2013-6-11 16:19
分和谁生气
和儿子生气,弄功课,不准他休息
和老公生气,花他钱,不搭理他
和父母生气,不说话,等他们来和解
和公婆生气,不接触就是了
和朋友生气,失踪
和领导生气,不搭理
和自己生气,从来没有过
补充和老公生气时还会想,就花你的钱,等儿子大了,就踹了你,当你是个皮夹子罢了
这么想想就不生气了,哈哈哈哈

[ 本帖最后由 fcfld 于 2013-6-11 16:20 编辑 ].

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68楼妈妈晴儿 妈妈晴儿 发表于 2013-6-17 00:23
我选的 独自哭泣  乱写一通   闲逛， 亲戚不在身边，朋友较少，只能独自哭泣  乱写一通  独自闲逛，好可怜，楼下还有比我可怜的吗？.

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69楼连妈 连妈 发表于 2013-6-17 09:36
我会跑到长途汽车站，跳上马上出发的那辆车，漫无目的的去远方，然后在一个陌生的地方呆半天，一个晚上或者第二天回家。

因为没有钱，否则估计我也会象梁朝伟一样飞去国外喂鸽子的。

后来有一次，要住旅馆的时候发现信用卡好像被盗了，只好灰溜溜的回家。老公后来告诉我，是他把我的信用卡偷偷从皮夹里抽掉的。

不过这种情况已经大约有10年没发生了， 因为婚姻磨合的差不多了，那个引起矛盾的婆婆大人也不和我住在一起了。.

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70楼小机灵鱼妈妈 小机灵鱼妈妈 发表于 2013-6-17 09:56
引用:
原帖由 连妈 于 2013-6-17 09:36 发表 \"\"
我会跑到长途汽车站，跳上马上出发的那辆车，漫无目的的去远方，然后在一个陌生的地方呆半天，一个晚上或者第二天回家。

因为没有钱，否则估计我也会象梁朝伟一样飞去国外喂鸽子的。

后来有一次，要住旅馆的时 ...
估计和老公有矛盾大多都是牵涉到婆家问题，而老公的立场总是站在婆家那边.

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71楼连妈 连妈 发表于 2013-6-17 10:53
引用:
原帖由 小机灵鱼妈妈 于 2013-6-17 09:56 发表 \"\"

估计和老公有矛盾大多都是牵涉到婆家问题，而老公的立场总是站在婆家那边
确实如此，就是婆婆大人太强势了，啥都要管。.

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72楼EG77 EG77 发表于 2013-6-17 15:35
自己搬到书房去睡
看书
还有就是一个人去看电影
跑步.

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73楼小机灵鱼妈妈 小机灵鱼妈妈 发表于 2013-8-13 10:18
引用:
原帖由 fcfld 于 2013-6-11 16:19 发表 \"\"
分和谁生气
和儿子生气,弄功课,不准他休息
和老公生气,花他钱,不搭理他
和父母生气,不说话,等他们来和解
和公婆生气,不接触就是了
和朋友生气,失踪
和领导生气,不搭理
和自己生气,从来没有过
补充和老公生气 ...
哈哈，同感哦！基本和老公生气的多，和朋友啊，领导啊，感觉没啥冲突啊！当然，领导是不敢，呵呵。公婆和父母可以马上忽略掉，感觉他们老了，和他们计较没意思。女儿嘛，有时候也生气的，但和她感觉快乐更多！最后就是老公了，感觉很多事情处理方式不一样，所以一有分歧基本是冷战，懒得和他吵了，越吵越累！冷战期间就是想干嘛就干嘛！等着他来哄我。.

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74楼lilt_rain
75楼威廉姆的妈吗 威廉姆的妈吗 发表于 2013-8-21 19:21
买平时舍不得买又很渴望的人，买好了，心情就好了，想着找了一张长期饭票，什么都能忍了。.

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76楼semain semain 发表于 2013-8-26 16:00
看到这个老帖子，一些熟悉的id都不出现了。时间过的太快了。.

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77楼奕妈 奕妈 发表于 2013-8-26 22:44

回复 12楼笃三三 的帖子

学习~学习~这个我没想到啊，以后实践一下。.

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78楼小丸子MM 小丸子MM 发表于 2013-10-30 20:57
睡觉。.

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79楼麒麒妈妈2006 麒麒妈妈2006 发表于 2013-10-30 21:55
其他就是睡觉.睡醒了,有精神再折腾.没精神,就继续睡觉.

其实这不是很好的派遣方法,根据医生说的,最好的方法就是运动.

哎,可惜我做不到.

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80楼咭妈 咭妈 发表于 2013-10-30 22:36
看电视.

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81楼小星星 小星星 发表于 2013-10-31 22:40
去美容，做按摩，排一下体内毒素，或者独自出游。.

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82楼shyangying shyangying 发表于 2013-11-1 09:53
还有那么多方式啊，嘻嘻.

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83楼lurongraining lurongraining 发表于 2013-11-30 22:51
一个人逛街，唱歌，看电影.

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84楼快乐猪MM 快乐猪MM 发表于 2013-12-1 01:29
上次不开心后，一个人关了手机，外出闲逛，结果半小时开手机时，发现儿子和老公打了我20多个电话，还有短信，一下气就没了，看来这招还是蛮有用的.

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85楼lurongraining lurongraining 发表于 2013-12-15 23:50
唱歌，看电影，暴走，吃平时想吃但很少吃的东西！.

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86楼小维尼 小维尼 发表于 2013-12-16 22:41
刚结婚时候和老公吵架还会回娘家。如今那么多年过去咱的修炼功夫是越发好了。不开心可以外出逛街购物吃饭独自看电影（以前还会约上好闺蜜上舞厅跳舞，现在人家都忙家务忙孩子再也没那份闲心了）。甚至于前一秒钟夫妻俩人吵得脸红脖子粗，后一秒钟自己竟然能够气定悠闲地坐在琴凳上弹钢琴。而且心情一点也不受影响。有时候连我都在怀疑:自己是否是冷血动物没心没肺？倒是老公，每次吵完架后心绪波动很大要过好多天才能平静下来。.

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87楼ATCG ATCG 发表于 2013-12-17 13:19
以前我会选择逃避，使劲想清楚，或者买东西，看电影，打电话
现在当然是挥汗如雨了.

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88楼小仪妈妈 小仪妈妈 发表于 2013-12-18 10:59
如果时间允许，我会选择出行旅游，假如不行，我会看书静下心调整自己...

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89楼汉斯妈妈 汉斯妈妈 发表于 2014-2-9 22:30
我是搬到书房睡觉，听歌，玩游戏，写博客，也哭哭，打坐！.

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90楼里拉妈妈 里拉妈妈 发表于 2014-2-10 12:54
做家务
上网
打游戏.

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91楼sask sask 发表于 2014-2-11 12:47
最喜欢戴上耳机边听书边做家务。.

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