57楼绿康行
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发表于 2007-3-27 10:34
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夏季提倡坚持洗脚,其好处是:
1.预防脚气:
春夏季是脚气的高发季节,经常洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还能使双脚光滑整洁.
2.助眠抗衰:
常言道,人老腿先老.现代医学认为,脚心远离心脏,血液供应少.而咸味入肾,脚部又有许多穴位.经常洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有 助眠抗衰之功.
3.防治感冒:
双脚的表面脂肪薄,保温力差,且与上呼吸道,鼻腔粘膜有着密切的神经联系.脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱或增强.所以,民间有洗脸宜冷水,刷牙需温水,洗脚要热水的说法. 不仅能防治感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻快.
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