1楼晴晴妈妈
(热煞特了)
发表于 2005-12-24 11:50
只看此人
绝对不能带这6样东西睡觉！
绝对不能带这6样东西睡觉！
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> > > 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。
> 但如果
> > > 忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利.
> > >
> > > 1. 戴「表」睡觉。
> > >
> > > 有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。因
> 为手表
> > > 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良後
> 果。
> > >
> > > 2. 戴「牙」睡觉。
> > >
> > > 一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能
> 会刺破
> > > 食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好
> 取下假
> > > 牙清洗乾净，既有利於口腔卫生，又可安全入眠。
> > >
> > > 3. 戴「罩」睡觉。
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> > > 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１
> ２个小
> > > 时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以
> 上。女
> > > 人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
> > >
> > > 4. 带「机」睡觉。
> > >
> > > 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指
> 出，各
> > > 种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长
> 和频率
> > > 的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
> 虽然释
> > > 放量极微，但不可不防。
> > >
> > > 5. 带「妆」睡觉。
> > >
> > > 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带著残妆艳容
> 睡
> > > 觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还
> 会诱发
> > > 粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的
> 刺
> > > 激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助於早入梦乡。
> > >
> > > 6.带『别人的老婆(公)』睡觉
> > >
> > >
> > >
> > > 还没睡醒时...可能已被别人打死.
