最近一段时间以来,总是常常觉得腰酸,其他妈妈们有这种情况吗?.

腰玑劳损否？肾亏否？宫颈有毛病否？原因多多.

有的，有的。有时候坐久了，一下子站起来，就觉得腰直不起来了。得弯腰走两步才能好。怎么回事？.

哎，这是我的老毛病。到医院检查被定为是腰肌劳损，打过膏药，也理疗了一段时间，但就是腰上没力气，坐久了站久了都不行。真是未老先衰阿！.

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Originally posted by 旺宝妈 at 2005/9/5 14:07:
有的，有的。有时候坐久了，一下子站起来，就觉得腰直不起来了。得弯腰走两步才能好。怎么回事？

我也这样的. 人家说是月子里没休息好, 要再做一次月子才可能好的. 看来这辈子没指望了..

我那时候喂奶都是躺着喂的，所以腰倒没怎么用力气，后来想坐起来喂，结果我喂不来她也吃不来，只好大家继续躺下进行到她断奶为止。.

我已经不是光腰酸的问题了，经常是浑身酸，要偶妈帮偶拔火罐，刮痧才会好受些。.

腰酸，老毛病！
没结婚的时候，老朋友一来就腰酸！
生了小孩，做月子的时候为了宝宝天天给他做全身按摸，自己倒没怎么保养好，结果后来逛街的时候脚倒不酸，腰却酸得受不了，现在有时侯莫名其妙就会一根茎吊住了一样，又酸又疼，过老半天才能缓过气来。
我又特别不爱看医生，况且这种病一时半会也看不出什么来，以前看过一次，腰椎拍过片子医生说没什么，就配了点像皮膏药，和通茎活血的药，当时可能好点，可也医不了本，现在天天做做健身，跳跳操，希望把身体素质搞好一点。
据说再生一个，做月子的时候注意保养会好的，不知可有此事，并且可操作性不大！.

我也是。有时在厨房里站一会儿腰就开始酸到痛了。走路久了也是，老直不起腰。.

走路久了会腰酸，蹲或坐在小椅子上时间稍长就直不起腰了。都说是做月子没做好，我PP那时就怪我不好好躺着，可是一直躺着那个难受呀。.

不是做月子的问题，除非你在月子里照顾孩子加全部家务都是自己一个人干，从早到晚不休息的那种。
主要原因是岁数到了，女人一过三十岁开始走下坡路了，但做了妈妈之后，关心孩子多于关心自己，不注意锻炼，不注意保养，小毛小病的熬一下，过后一段时间就发作出大的症状了。.

如果不是器质性的病，练谕珈有效的，我亲生体会.

谕珈练了几次就放弃了，韧带从小就硬，拉不开，加上胖，很多动作都做不到位，又痛苦又是汰招司，现在跳跳拉丁、肚皮舞，上上操课，都是自己喜欢的东西，跳起来比较开心。.

腰酸似乎是常有的事情。.

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Originally posted by 小熊妈妈 at 2005-9-6 02:10 PM:
腰酸似乎是常有的事情。

我也是。理疗一阵子，见轻但没见好。医生说要坚持做几个疗程，会好的。主要是没时间。.

从来不知道腰酸是何滋味!.

累了就会腰酸. 有一次早晨起来跑了半小时居然腰不能动了, 锻炼也不得法呀!.

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Originally posted by 云云妈 at 2005/9/7 10:41:
从来不知道腰酸是何滋味!

好幸福!.

我以前觉得自己体质很好的!坐月子也没当回事!觉得一起都很健康的!

但是自从去年9月阿姨走了以后,夜里自己照顾孩子,觉得一下子体质就两样了!主要就是腰酸,睡觉起不来,走路多了就不行了,哎!

想当年,大学的时候,边走边聊半天也不觉得累!.

我以前也经常腰疼,放暑假回老家,我妈妈用猪心炖珍珠粉给我吃,吃了两个猪心,腰疼全好了,你们试试..

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Originally posted by 云云妈 at 2005/9/7 10:41:
从来不知道腰酸是何滋味!

严重羡慕啊.

自从生过孩子后，腰就一直不好，晚上睡觉有时都翻不了身。痛苦啊。.

游泳可以减轻腰酸腰痛的。以前我晚上一躺到床上，会感到腰象断掉一样难受，去年冬天开始买了游泳冬季卡，一个星期去3-4次。在水里踢踢腿做一些舒展动作，腰部肌肉好象柔韧很多身体感觉好多了。今年开春儿子幼儿园在佘山搞活动，我居然可一追上小孩子满山跑还不大喘。游泳真是一项很舒服很实用的运动，今年冬季卡又买好了，争取天天去。.

今天去推了个背,这个老腰啊,适宜适宜,呵呵.

我年轻的时候就有腰酸的毛病，简直不能逛街，半个商场走下来腰就象要断了一样。后来知道这叫肾虚。到曙光医院看了医生，吃了两三个月中药。就好了。走再多路也不怕。虽然做月子落下了几种后遗症，但腰楞是不酸。.

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Originally posted by 小熊妈妈 at 2005-9-6 02:10 PM:
腰酸似乎是常有的事情。

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我是生好儿子后，每天早上起床就腰酸背痛，弯不下腰，要活动一会才有好转，平时也经常腰不舒服。.

有啊，感觉有点未老先衰，疼痛的时候喜欢去针灸，拔火罐，感觉放松一点。.

按摩加锻炼即可. 我现在基本好了.