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关于瑜珈

关于瑜珈

最近公司业绩不好,8月初收到大老板的通知,告知在3个月之内,我可以隔天上班,工资给3K,想想也好,这么大热天的,休息休息也好,可是回到家中除了照顾宝宝之外,好像没啥可以做的,所以想请教请教各位有经验的妈妈,家里可不可以学习瑜珈啊,需要准备些啥。如果家里不能学习,那么那里学瑜珈比较正宗啊,因为外面乱七八糟的瑜珈好像很多哦。.

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引用:
Originally posted by 金帛 at 2005-8-17 12:18 PM:
要是我们公司也这样就好了,我羡慕你.
我的体会:初练者去上瑜伽小班制,人越少越好。另外还要看老师。负责的老师会纠正你的动作。另外正宗的瑜伽课会时刻提醒你的呼吸。正宗瑜伽课分类很细。如初级,塑身等。等你练了几个月就可以自己在家练和去健身会所的大班了。
工具:瑜伽三件套:垫子,带,砖。感觉垫子和带子比较用得到。惠兰的瑜伽VCD比较经典,易学。瑜伽音乐很多。看你自己喜欢了。.

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引用:
Originally posted by dsherry康康妈 at 2005-8-17 01:51 PM:
我的体会:初练者去上瑜伽小班制,人越少越好。另外还要看老师。负责的老师会纠正你的动作。另外正宗的瑜伽课会时刻提醒你的呼吸。正宗瑜伽课分类很细。如初级,塑身等。等你练了几个月就可以自己在家练和去健身会 ...
不好意思哦,想再次请教,能否提供给我,练习瑜珈的地方啊,我真的是门外汉,你说的慧兰,是哪里啊哦.

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惠兰是一个人的名字,她教瑜伽很有名。 惠兰瑜伽是一套DVD. 可以买来在家练。但是我看还是算了,因为一个人练不好的。 新天地那里企业天地大楼一楼有 Y+ , 听说是很正宗的。.

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如果要去瑜伽馆的话, 浦西就去Y+, 浦东就去KARMA. 给你网站你自己看看吧.
http://www.karmayoga.com.cn
http://www.yplus.com.cn.

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引用:
Originally posted by 昕元妈妈 at 2005/8/17 16:19:
如果要去瑜伽馆的话, 浦西就去Y+, 浦东就去KARMA. 给你网站你自己看看吧.
http://www.karmayoga.com.cn
http://www.yplus.com.cn
Y+的价钱是多少?.

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引用:
Originally posted by minner_vertex at 2005-8-17 02:06 PM:
不好意思哦,想再次请教,能否提供给我,练习瑜珈的地方啊,我真的是门外汉,你说的慧兰,是哪里啊哦
上面的妈妈推荐的地方是正宗.但是价格也很不便宜.我没有给你推荐地方,因为每人的经济和住址都不一样.你自己去网上搜搜,打电话问问,选择了几家发个贴子,看看妈妈们去过的感受,还有第一次是免费的,自己去感受感受.现在瑜珈馆比的就是环境和老师.老外就贵.另外一个人练的问题.真正到境界的人是不在乎外部环境的.目前90%都停留在动作阶段.我就是的.我以前的一个同事就是上境界了..

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Originally posted by 千零 at 2005/8/17 17:24:
Y+的价钱是多少?
短给你了..

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谢谢给为妈妈哦.

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