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[转载] 在宝宝浅睡时说些悄悄话-育儿奇招,五分钟暗示法

在宝宝浅睡时说些悄悄话-育儿奇招,五分钟暗示法

  “五分钟暗示法”是一种对进入浅睡眠状态下的人通过暗示进行治疗的方法。进入浅睡眠状态,眼球会在眼皮内不停转来转去,如果在这个时候加以暗示,这些暗示就会对右脑产生作用。

  下面这段话引用自《如何培养儿童右脑》一书——

  五分钟暗示法的三个要点:
  1、一边抚摸孩子的身体,一边和孩子说话。
  2、按照下面的方法对孩子说:“妈妈这样摸一摸,宝宝就可以睡得很香。宝宝闭上眼睛,不要睁开,乖乖地听妈妈给你讲。”
  3、接下来对孩子说:“现在开始做梦了,”然后说出需要暗示的内容。

  按照以上三点来做,不管孩子的睡眠是哪个阶段,都可以引至“五分钟暗示法”的浅睡眠状态。(详细请看七田真的《如何培养儿童右脑》一书,请看书了解后再做。)

  很多人想了解这个,下面是我给孩子所做案例中的三个:

  案例一:去马桶拉臭臭

  杰杰一岁八个月就自己去尿尿,但是却从来不肯到马桶拉臭臭,每次都要穿着纸尿裤来拉,于是一岁多的时候我给他做了一次五分钟暗示法:

  妈妈说的话很重要,于是我先准备了一番,孩子入睡五分钟后我开始按照七田真的书给他做,先一边轻轻抚摸他的背部一边说了前面铺垫的话(见前面写的要点),然后继续说:“杰杰现在正在做梦,清早醒来阳光透过窗子照在杰杰的小床上,妈妈对杰杰说早上好,杰杰也说早上好……然后杰杰对妈妈说要拉臭臭,然后自己走到马桶前,脱下裤子在马桶坐下来,杰杰拉得好舒服……”我把他的梦境详细描述出来。
 
  第二天杰杰果然自己要求去马桶,然后坐在上面拉臭臭,有趣的是他每拉一点就自己热烈鼓掌,再拉一点又热烈鼓掌。妈妈在旁边也替他热烈鼓掌,好像完成了什么大事。

  案例二:解决反抗期一步也不肯走的问题

  在杰杰睡觉后进入浅状态后,妈妈给他说了个美丽的梦:梦中的杰杰和土土(杰杰的小朋友)、老师等人一起去爬白云山,杰杰自己一步一步上山,走得非常好,就这么一步一步自己走,爬上了白云山顶,老师和阿姨都热烈鼓掌夸奖杰杰走路走得真棒,自己走上了白云山真厉害……
  
  第二天杰杰到了楼下果然全程都自己走,中间也曾经伸手要妈妈抱,我对他摇摇头说:“老师说杰杰走路可乖了。”他好像记起了什么马上放下张开的手继续自己走路,这在以前可没那么容易。

  可能他的自我意识极度膨胀,这回,过了几天他有点开始想不走了,我又加强作了两次五分钟暗示法,就再也没有反弹。一些邻居也觉得很奇怪杰杰怎么变得这么勤快了?

  案例三:学骑自行车

  说来惭愧,我们杰杰满两岁了也不会骑自行车,我觉得该想想办法。虽然舅舅新买了一辆很漂亮的自行车(好孩子的两轮自行车,后面轮子还带两个小轮子的那种)给杰杰,并没有带动他骑车的兴趣,这新车是一次也没有骑过,变成了漂亮的摆放的工具。以前的婴儿带手柄的他更加不骑。因为妈妈觉得骑车是一项不错的运动,这有点让人懊恼。有一个晚上杰杰睡觉后,我尝试了一次七田真的五分钟暗示法,进入状态后我说:“现在杰杰正在做梦,梦中的杰杰正在骑自行车,杰杰左右脚轮换着用力蹬,骑得好快啊。杰杰追上了前面的一群哥哥姐姐,哥哥姐姐们说杰杰的自行车骑得真好。土土在前面走了过来,他夸奖杰杰:杰杰的自行车骑得真棒,我要向你学习!杰杰好喜欢骑自行车……”
  
  不过第二天并没有如妈妈的愿去主动玩自行车,妈妈有点失望。第三天妈妈问:“我们到楼下骑自行车好吗?大家都夸杰杰的自行车骑得很好噢。”以前每次叫他到楼下骑车他都会说:“我不会骑自行车,我不喜欢骑自行车。”今天他没有这么说,他想了想说:“好!”看来五分钟暗示法起效了!第一次骑自行车他就会了,他到楼下去骑了好一会儿。第四天他主动提出要到楼下骑自行车,把整个小区转了一圈,第五天他骑车越来越快了,腿也越来越有力量,半个月下来就发现他的腿明显粗了更结实了。现在妈妈问:“你喜欢骑自行车吗?”杰杰马上说:“喜欢。”看着他骑着车快乐地到处跑,妈妈知道他终于从中找到了乐趣。

  好孩子育儿网采编(责任编辑:Cx).

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勿晓得对大一点的宝宝有用伐?.

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不晓得,但我看下来觉得蛮“吓人”的,弄得来好象有点象催眠术~~.

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和2楼的想法一样!

[ Last edited by 茹茹妈 on 2005-3-25 at 10:58 ].

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引用:
Originally posted by hh妈咪 at 2005/3/25 10:56:
不晓得,但我看下来觉得蛮“吓人”的,弄得来好象有点象催眠术~~
同感.

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嘿嘿,我要回去试试.来解决晚上不起来小便..

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呵呵,楼上,别忘了试完后汇报噢~~.

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引用:
Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/3/25 13:21:
嘿嘿,我要回去试试.来解决晚上不起来小便.
人家有小便你催眠不让人家起来,小心人家在床上....

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引用:
Originally posted by hh妈咪 at 2005/3/25 10:56:
不晓得,但我看下来觉得蛮“吓人”的,弄得来好象有点象催眠术~~
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不要打击我吗,我是天天要起来给儿子小便,累S啦,试试有什么新招..

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这些有点伪的科学都跑这里来了。.

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好象有点象催眠术~~.

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我也听说过的,好象说当孩子在浅睡的时候给他说点什么,或放点音乐啊什么的,他醒过来后都记得牢的.我倒想试试看放盘语文或英文的磁带给他听听,看看他第二天会不会背出来.嘿嘿.

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好象有点象催眠术~~.

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试过了,没的用!
周5晚上跟辰讲故事,讲着讲着看他要着,我就开始了,祝辰今晚做个好梦哦,早上醒来啊精神很好,明天午饭呢要多吃点哦,菜菜吃虾,鱼。。。。。(这么说的原因是辰平常不爱吃荤菜)很鲜哦,很好吃哦。。。。。
第二天我兴致勃勃的准备了一一大堆,人家照样说不吃

胸闷!.

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第一天对伊讲:“乖囡,现在就要眼睛闭起来,做梦勒,梦里厢做到上课阿拉老乖唉,坐有坐相,还老是举手回答问题,吃饭还老快唉,老师扒阿拉交关五角星。”伊回答我:“勿会唉,我勿会做介好唉梦唉。”第二天我又对伊重复这套,结果伊回答我:“烦S勒,我已经告诉过侬勒,我勿会搭做介长唉梦滴!!”
唉,这套彻底失败。.

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还不如想像旅行呢,小千零现在可爱玩了。.

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引用:
Originally posted by 千零 at 2005/3/28 10:32:
还不如想像旅行呢,小千零现在可爱玩了。
请教??.

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昨天晚上我试过了,我说:“妈妈拍一拍宝宝很快就睡着,就会做一个很美妙的好梦。”我还没有讲下去,你们猜猜小家伙讲什么,他说:“妈妈梦没有做得这么快的。”我差点没有晕倒。因为平时他睡觉都要睡很长时间才睡着,我后来就改成:“宝宝睡觉,眼晴闭闭一会就睡着。”我就一直讲了无数遍,后来小家伙估计实在听不下去了,对我说:“妈妈你如果不讲这句话我就很快睡着了。”我只好不讲,嘿!过了二分钟就睡着了。我不知道是因为讲了这些类似催眠的话使他昨晚很快睡着了呢??还是昨天中午幼儿园没有睡好才睡得这么快???

[ Last edited by 风风妈妈 on 2005-3-29 at 09:44 ].

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这么可爱~~呵呵~~.

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我也试过了。想通过这个改善她的睡眠质量,可是也许是她太小了,听不懂。反正是失败告终了。每晚照样醒N次,555~~~~~~.

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