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[其他] 吃什么增强免疫力？

1楼悠然此心 悠然此心 (听花落的声音) 发表于 2012-11-3 10:40 只看此人

吃什么增强免疫力？

近一年来，身体总不是很好，这里不舒服，那里不畅快的，中医西医交替地看，也看不出个所以然。是心情不好影响着健康，还是健康不良影响着身体，也搞不清了。这么多小毛小病，医生说是免疫力低容易引发病痛找上门，平常吃什么提高免疫力。.

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2楼鹫儿 鹫儿 (热爱生活) 发表于 2012-11-3 13:05 只看此人

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我的体质也不好，也正苦恼着干怎么增强体质。请问你是去哪里看的中医，谢谢.

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3楼悠然此心 悠然此心 (听花落的声音) 发表于 2012-11-3 13:56 只看此人

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回你短信了。.

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4楼鹫儿 鹫儿 (热爱生活) 发表于 2012-11-4 00:03 只看此人

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谢谢.

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5楼吉祥的老妈 吉祥的老妈 (......) 发表于 2012-11-5 10:43 只看此人

金水宝试试，外加游泳.

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6楼sask sask (没事就是好事) 发表于 2012-11-5 12:05 只看此人

只要能做到老生常谈的那几样就可以了：

1。吃得均衡
2。运动
3。睡眠充足
4。心情平和

我自己是其他三项都可以勉强作到，就是运动做不到。一周至少要运动四次，每次至少一小时。。。

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7楼shuangbaby

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8楼ninizhang123 ninizhang123 (我们上学去) 发表于 2012-11-5 14:57 只看此人

我也同感，想知道吃什么可以增强免疫力？.

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9楼ninizhang123 ninizhang123 (我们上学去) 发表于 2012-11-5 14:59 只看此人

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金水宝好像是吃肾脏的呢？.

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10楼wandy wandy (......) 发表于 2012-11-5 15:29 只看此人

红参.

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11楼吉祥的老妈 吉祥的老妈 (......) 发表于 2012-11-5 16:10 只看此人

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肾脏和肺都补的.

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12楼sask sask (没事就是好事) 发表于 2012-11-5 23:00 只看此人

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原帖由 shuangbaby 于 2012-11-5 12:15 发表

心理暗示很重要!

啊？暗示什么？怎么暗示呢？.

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13楼秋贝 秋贝 (......) 发表于 2012-11-6 07:38 只看此人

引用:

原帖由 sask 于 2012-11-5 23:00 发表

啊？暗示什么？怎么暗示呢？

不要老想着身体不好..

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14楼sask sask (没事就是好事) 发表于 2012-11-6 11:03 只看此人

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原帖由秋贝于 2012-11-6 07:38 发表

不要老想着身体不好.

令我大跌眼镜的答案,不过蛮有道理的哦!.

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15楼joyce683 joyce683 (......) 发表于 2012-11-6 11:05 只看此人

可以去知名医院配点膏方调理一下。.

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