[育儿] 视力表换算

谢谢#5果果龙提供的正确答案：
标准对数视力表 小数记录视力表
5.2 ------------------- 1.5
5.1 -------------------- 1.2
5.0 -------------------- 1.0
4.9 -------------------- 0.8
4.8 -------------------- 0.6
4.7 -------------------- 0.5
4.6 -------------------- 0.4
4.5 -------------------- 0.3
4.4 -------------------- 0.25
4.3 -------------------- 0.2
4.2 -------------------- 0.15
4.1 -------------------- 0.12
4.0 -------------------- 0.1


我还查到一分视力表贡献一下：
0.06---------------0.1
(4.1)-------------(4.0)
0.12---------------0.2
(4.2)-------------(4.3)
0.18---------------0.3
(4.3)-------------(4.5)
0.24---------------0.4
(4.4)-------------(4.6)
0.3----------------0.5
(4.5)-------------(4.7)
0.36---------------0.6
(4.6)-------------(4.8)
0.48---------------0.8
(4.7)-------------(4.9)
0.6----------------1.0
(4.8)-------------(5.0)
0.72---------------1.2
(4.9)-------------(5.1)
0.9----------------1.5
(5.0)-------------(5.2)
1.2----------------2.0
(5.1)-------------(5.3)

[ 本帖最后由 琪宝妈 于 2008-9-22 21:36 编辑 ].

我们视力是5.0+、5.1   应该是还不错的 吧！

孩子老是写写字头就低下去，，，

你们孩子是不是要一直看着写啊？.

偶们也是5.0+.
我想应该算正常吧..

啥时候查的，我们怎么不知道啊.

标准对数视力表 小数记录视力表
5.2 ------------------- 1.5
5.1 -------------------- 1.2
5.0 -------------------- 1.0
4.9 -------------------- 0.8
4.8 -------------------- 0.6
4.7 -------------------- 0.5
4.6 -------------------- 0.4
4.5 -------------------- 0.3
4.4 -------------------- 0.25
4.3 -------------------- 0.2
4.2 -------------------- 0.15
4.1 -------------------- 0.12
4.0 -------------------- 0.1

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。.

好像你这种标准比较好啊，看了欣慰，看来网上也不正确！.

还查到一分视力表贡献一下：
0.06---------------0.1
(4.1)-------------(4.0)
0.12---------------0.2
(4.2)-------------(4.3)
0.18---------------0.3
(4.3)-------------(4.5)
0.24---------------0.4
(4.4)-------------(4.6)
0.3----------------0.5
(4.5)-------------(4.7)
0.36---------------0.6
(4.6)-------------(4.8)
0.48---------------0.8
(4.7)-------------(4.9)
0.6----------------1.0
(4.8)-------------(5.0)
0.72---------------1.2
(4.9)-------------(5.1)
0.9----------------1.5
(5.0)-------------(5.2)
1.2----------------2.0
(5.1)-------------(5.3).

我们的只有5.0. 5.0-.

我们的只有4.6，4.9了 .