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好吃又美容的肉皮冻

1楼gqllp gqllp (......) 发表于 2006-8-29 08:33 只看此人

好吃又美容的肉皮冻

猪肉在我们的日常生活中，几乎天天食用。可一些餐馆、饭店以及家庭在处理猪皮时，往往将猪皮削下扔掉，这实在令人可惜。其实肉皮是好东西，冬天吃火锅，把油里汆过发好了的肉皮和其他配料一起煮，味道很不错的，肉皮冻以前在北方吃过，味道很不错，外面买的有的时候做的不清爽，其实自己动手做也不难的。
先来看看肉皮冻的美容价值：
肉皮的营养价值是很高的，尤其对女性来说更是美容佳品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

干燥的季节，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。
还有一种说法是肉皮冻可止鼻出血。这个没有试过。
闲话少说，先上菜谱：
原料：肉皮、葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮等。

制作过程：

第一步，洗肉皮。里外洗上三五遍。第二步，焯肉皮。把洗净的肉皮分成大小相等的若干块，水烧沸时，把肉皮扔进去。等肉皮有了几分透明时，捞出。

第三步，剔肉皮。把焯好的肉皮晾凉。将肉皮内壁那层薄薄的肥肉剔掉。

第四步，切肉皮。把肉皮切成丁。

第五步，煮肉皮。将碎肉皮倒入锅中，加适量的水熬。

第六步，添加作料。葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮一样不能少。

第七步，肉皮汤煮沸后，拧小火，慢炖。这个过程大约需要一个多小时，直到把汤煮成“胶状物”。煮得差不多了，加盐。

第八步，冷却。肉皮汤煮成“胶状物”后，倒入事先准备好的容器中。凉一个晚上，第二天即成美味的肉皮冻，吃的时候可以加些醋、蒜、香油。

[ 本帖最后由 gqllp 于 2006-8-29 08:38 编辑 ].

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2006-8-29 08:38

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2楼gqllp gqllp (......) 发表于 2006-8-29 08:58 只看此人

做肉皮冻有几点我觉得有必要说一下的：
1。要多洗几遍，南方人一般都怕膻味，多洗洗，洗个五六遍，越干净越好。
2。把肉皮洗净后略煮，捞出切碎，越碎越好，
3。还有就是放多少水煮，我做的时候都是凭感觉的，拿捏得不是太好，水多了不容易解冻，水少了，做出来会有点硬。这个要靠自己拿捏，

4。如果喜欢吃不同的口味，还可以放点黄豆什么的进去一起煮，又营养又好吃。
5。也有说法是用高压锅压烂的，可以能让肉皮完全熔化，我没有试过，大家有兴趣，不妨一试。.

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3楼蓝精灵妈妈 蓝精灵妈妈 (......) 发表于 2006-8-29 09:24 只看此人

我妈妈加处理肉皮的方法：肉皮洗好焯好，放进冰箱里冻上。等下次要包馄饨水饺的时候，拿出来解冻切碎（也可以用粉碎机打碎），一起拌进馅里。就这样我们就稀里糊涂吃下去了，

美容又美味！.

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4楼gqllp gqllp (......) 发表于 2006-8-29 09:26 只看此人

回复 #3 蓝精灵妈妈的帖子

呵呵，有家传的妙招，下次包馄饨水饺我也要试一试。

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5楼蜜元妈 蜜元妈 (美丽心情) 发表于 2006-8-29 09:40 只看此人

学习中，有空试试！

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6楼小培妈 小培妈 (进退中明白生活的真谛！) 发表于 2006-8-29 10:19 只看此人

有利于美容地，一定要回家试试！.

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7楼ANGELGAO22 ANGELGAO22 (......) 发表于 2006-8-29 11:40 只看此人

回家试试！.

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8楼River妈妈 River妈妈 (......) 发表于 2006-8-29 12:10 只看此人

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9楼宝宝妈咪 宝宝妈咪 (......) 发表于 2006-8-29 12:12 只看此人

可惜自己不会做，又懒

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10楼宝宝贝贝和坤坤 宝宝贝贝和坤坤 (等待解套) 发表于 2006-8-29 13:49 只看此人

相比较,我更喜欢吃鸡爪冻,呵呵.

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11楼澄汁妈妈 澄汁妈妈 (......) 发表于 2006-8-31 17:10 只看此人

我老公是北方人，他妈经常做，不过硬度不好掌握，老是硬硬的.

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12楼小伞妈 小伞妈 (......) 发表于 2006-8-31 21:55 只看此人

看上去很灵的,一定要试试.

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13楼angelaqiu angelaqiu (......) 发表于 2006-9-4 15:06 只看此人

这个可以包小笼哇.

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14楼dong dong (......) 发表于 2006-9-5 15:11 只看此人

爱吃啊。。。.

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15楼三月的苹果 三月的苹果 (鼻子眼睛痒，打喷涕，难受死了) 发表于 2006-9-5 21:12 只看此人

想吃.

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16楼宣丞的妈妈 宣丞的妈妈已被禁止发言发表于 2006-9-5 23:04 只看此人

看着都流口水，就是怕长胖哦！

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17楼叶子cll 叶子cll (......) 发表于 2006-9-6 11:09 只看此人

好像有点烦嘛,人比较懒.

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18楼huangmaomao huangmaomao (......) 发表于 2006-9-6 13:40 只看此人

我这个人比较懒,最好都是现成的

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19楼shimeng shimeng (......) 发表于 2006-9-6 14:11 只看此人

羡慕的口水.

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20楼joyce683 joyce683 (......) 发表于 2006-10-19 15:43 只看此人

回家试试.

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