以下是我把课程介绍摘抄了一部分下来的。全部的在这里
http://www.to-play.com
我们的淑女培训课程针对这一目的，设置了以下课程。
1 形体训练课：进行女子形体塑型训练和气质训练。矫正不正确，不优美的姿态。
2 礼仪训练课：进行走、坐、站的礼仪、语言声音训练和社交礼仪、生活礼仪训练。
3 造型训练课：进行适合于少女的着装、发型和脸部保养及化妆的素养训练，整体造型训练。
4 瑜珈训练课：进行打坐冥想训练和瑜珈形体操训练，稳住个性、提高气质和身材塑型。
5 家政训练课：教授刺绣和编织，简单女红和简单的家事料理训练。
6 艺术素养训练课：进行书画欣赏、音乐欣赏等艺术作品欣赏训练，提高艺术气质。.
