[其他] 孕前，孕中，产后食燕窝

为什么孕妇要吃燕窝？真的是最大直接受益人为腹中的胎儿。大家都知道燕窝有胶原蛋白能美容养颜[玫瑰]，其实燕窝中最珍贵的成分叫做唾液酸，是促进婴儿脑部发育和提高记忆力最重要的成分，一罐900克的奶粉唾液酸的含量不足0.5克，而10克燕窝中的唾液酸的含量就有1克，有的甚至更高，10克燕窝=1800克左右的奶粉。所以聪明的宝妈从备孕就开始吃燕窝，为宝宝提供最好的营养。
坐月子一定要吃燕窝～产后的妈妈服用燕窝可减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着 另外假如是母乳喂养，多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康。最重要的是不会长肉肉哦

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