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女人饭后不做九件事,十年后比现在还美

女人饭后不做九件事,十年后比现在还美

一、不要立刻吃水果。  

水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。

因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。
三、不要立刻吸烟。

因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。
四、不要立刻多饮水。

立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。
五、不要立刻喝汽水。

汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃扩张。
六、不要立刻吃糖。

糖容易转化为脂肪,造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。
七、不要立刻做剧烈运动。

剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
八、不要立刻看书。

饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状
九、不要立刻洗澡。

因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,影响食物消化吸收。.

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那我要立刻去干啥呢?.

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回复 2楼悠优 的帖子

洗碗。.

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难道说吃完饭可以立刻睡觉吗?这倒蛮好的.

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可以立刻躺着.

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引用:
原帖由 littleair1 于 2014-3-13 16:56 发表 \"\"
可以立刻躺着
这个我喜欢。.

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引用:
原帖由 F田田妈 于 2014-3-13 20:21 发表 \"\"

这个我喜欢。
要吹成皮球嘞 .

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回复 7楼雨轩妈妈 的帖子

还好,目前没成皮球。 .

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我十年前就没做这些了,可是十年后的我,没有比十年前好看呀. .

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我有个舅妈,吃完饭立刻倒挂着,因为伊很厉害的胃下垂。.

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引用:
原帖由 铭轩妈妈 于 2014-3-13 16:33 发表 \"\"
难道说吃完饭可以立刻睡觉吗?这倒蛮好的
笑喷了.

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回复 10楼merry77 的帖子

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洗碗,不过更喜欢"躺着"。笑喷了。

[ 本帖最后由 蓬蓬勃勃 于 2014-3-19 20:02 编辑 ].

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引用:
原帖由 和你在一起 于 2014-3-13 16:26 发表 \"\"
洗碗。
嗯,好滴。.

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以前看过一篇文章说吃完饭躺着其实是最健康的休息,但不能超过15分钟。.

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真的假的呀,特别想干的就是这件事儿,但似乎觉得躺着会发胖,所以从未干过...
引用:
原帖由 比邻 于 2014-3-22 12:05 发表 \"\"
以前看过一篇文章说吃完饭躺着其实是最健康的休息,但不能超过15分钟。
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这些我都不做,有条件的话还立刻躺着。跟十年前比,不仅没好看,还老了许多。.

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立刻倒挂? .

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