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[养生] 春夏来了，宜泡喝什么茶？

1楼Hatty_1218 Hatty_1218 (岁月纷飞去) 发表于 2013-3-12 08:50 只看此人

春夏来了，宜泡喝什么茶？

黄芪圆片、麦冬和枸杞，掺泡在一起喝喝。
白水，我真喝不下去。以前一直喝绿茶，长期喝也不妥，太凉。

菊花+山楂片，也好像不错？.

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2楼Hatty_1218 Hatty_1218 (岁月纷飞去) 发表于 2013-3-12 08:55 只看此人

西洋参片，夏天泡服，可以么？

年纪大了，总琢磨这怎么养生身体能好些，不敢以前那么随意了。

身体是自己的，健康是要靠自己调养

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2013-3-12 08:57 编辑 ].

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3楼吉祥的老妈 吉祥的老妈 (......) 发表于 2013-3-12 10:42 只看此人

前几天看电视，春季适宜喝玫瑰花和枸杞.

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4楼Hatty_1218 Hatty_1218 (岁月纷飞去) 发表于 2013-3-12 11:19 只看此人

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查了下玫瑰花功效：

玫瑰花茶的功效与作用玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解

下班就去买点，泡茶喝

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5楼angelazsq angelazsq (平安) 发表于 2013-3-12 13:25 只看此人

天天玫瑰花+绿茶，3-5棵红枣，3个纸皮核桃。.

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6楼Hatty_1218 Hatty_1218 (岁月纷飞去) 发表于 2013-3-12 14:52 只看此人

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红枣也在吃，每天5-6颗。
核桃也吃，早上做了“核桃+黑米+莲子”营养糊，每人喝一碗，可香了

磨得很粉很细，喝豆浆一样的感觉.

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7楼caijunwei caijunwei (笑笑) 发表于 2013-3-12 15:12 只看此人

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家里有3个女人，所以常备玫瑰花茶，女儿来月经就泡茶给他们带着去学校，外加枸杞，红枣3颗掰开。只知道对妇科好，不知道有这么多的益处。

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8楼随心而行 随心而行 (......) 发表于 2013-3-12 16:36 只看此人

引用:

原帖由 caijunwei 于 2013-3-12 15:12 发表 $\"\"$
家里有3个女人，所以常备玫瑰花茶，女儿来月经就泡茶给他们带着去学校，外加枸杞，红枣3颗掰开。只知道对妇科好，不知道有这么多的益处。

好像月经期是不能喝玫瑰花茶的，其他时间都可以.

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9楼fannyxsf

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10楼yuanyuan-mama yuanyuan-mama (......) 发表于 2013-3-12 19:01 只看此人

如果胃寒，就不要喝绿茶。春天可以喝点铁观音这样的半发酵茶。女人可以喝点普洱加玫瑰.

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11楼caijunwei caijunwei (笑笑) 发表于 2013-3-12 20:49 只看此人

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啊？我还就经期给她们喝了。

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12楼starmama starmama (由零开始) 发表于 2013-3-13 12:07 只看此人

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可以喝的，经期就只喝玫瑰花，放10朵，平时放3朵可以加些枸杞，黄芪什么的。.

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13楼土豆丁 土豆丁 (和兔妞一起成长) 发表于 2013-3-13 12:21 只看此人

【感冒、经期不要吃黄芪】为什么呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭防御大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受到外邪的时候，就会变成闭门留寇了，把病邪关在体内，无从宣泄。此外，春天是生发的季节，人体需要宣发，不宜吃有固表功效的黄芪。

以上摘自新浪微博，供参考。.

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春夏来了，宜泡喝什么茶？

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