发新话题
打印【有0个人次参与评价】

健身需要请私教吗?

健身需要请私教吗?

年龄大了,身上肌肉松垮,想去健身,需要请私教吗?私教很贵的说,另外有效果吗?.

TOP

前几天还看新闻说一女子请私教,后来会所换教练,她不满意,要退费,但是20000块的费用要扣8000什么的.好像是威尔士还是什么的.
反正钱交进去容易,要回来难..

TOP

引用:
原帖由 好--妈 于 2012-7-16 07:00 发表 \"\"
年龄大了,身上肌肉松垮,想去健身,需要请私教吗?私教很贵的说,另外有效果吗?
有针对性的训练,节约时间和精力。如果确有经济条件可以考虑一下。
我女儿请了一年私教,救身圈消失了,人又细又长,不过她练舞蹈。之前上大课效果就打折扣了。.

TOP

回复 1楼好--妈 的帖子

请私教是想练到什么程度呢?
我觉得还不如找个会所的MM一起练,两个人还有督促,做动作也可以帮着一起练。.

TOP

好的私教是不错的,我朋友请的。不过我觉得强度很大,扛不住。.

TOP

先观察一段时间,和会所的其他会员打听一下,负责和专业的私教对锻炼很有用,但现在一些私教既不专业,又不负责任,一次约好几位会员,把几个放在跑步机上快走,另几个安排在各器械上,然后忙不迭地奔走在会员间指导几句,太不负责任了,1小时就这样过去了,根本没啥效果,钱还打水漂。.

TOP

回复 1楼好--妈 的帖子

请私教多少费用?.

TOP

回复 3楼小星星妈咪 的帖子

请问健身的场所,以及私教的费用.

TOP

回复 7楼真心小丸子 的帖子

金适堡,148课时/年,190元/课时.

TOP

我一直请的,感觉不错,比较有针对性,时间安排上也相对自由。自己练容易偷懒,给自己找借口。当然每次上课都很累,好的教练很重要,我也换过,现在的教练很认真。.

TOP

回复 1楼好--妈 的帖子

太贵了,而且那些人素质也不咋地感觉。.

TOP

发新话题