这次的比上次团的规格是小了点,但是总份量和总价是一样的,产地也一样,吃口感觉还可以。另外,主要是因为火龙果的营养价值很高,所以不自觉地越来越爱吃了!
稍微放一段时间,甜味会多些。
营养价值(百度百科搜来的)
①火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑制人脑的变异,对痴呆症有一定的预防功效。
②多吃火龙果,对胃部有一定的保护作用,因为火龙果含有其他植物少有的植物性白蛋白,其会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,可起到解毒的功效,而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。 ③火龙果含有丰富的维生素C,具有美白的功效,因为维生素C可消除氧自由基,使人的肌肤光亮净白。 ④火龙果含有丰富的膳食纤维,用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面,效果都不错。
⑤火龙果的含铁量很丰富,女性朋友多吃,可即使补充每月流失的部分铁质。
⑥切开火龙果,看到是数不清的芝麻装的小颗粒,这些小颗粒果肉可促进胃肠的消化,经常便秘的人,多吃火龙果可治疗便秘。
主要看中它的防痴呆和减肥效用。
.