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[饮食] 有好的养胃食谱推荐吗

有好的养胃食谱推荐吗

小朋友本来胃口就不是很好,前几天得了急性肠胃炎,胃更是伤得厉害。
下定决心一定要把他的胃养养好,不知道大家有没有好吃又简单的养胃食谱推荐呢?或者养胃心得也可以呀.

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炖个红枣汤就行..

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多谢楼上了!!!.

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同问。我家宝宝和楼主一样,最近也是得了急性胃肠炎。这几天我给他熬了好多稀饭吃,唉,年都没过好。。。.

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红枣生姜枸杞汤,鲫鱼生姜陈皮汤.

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引用:
原帖由 宝妮妈 于 2011-2-6 19:56 发表 \"\"
红枣生姜枸杞汤,鲫鱼生姜陈皮汤
陈皮是在药房买吗?有点担心这样弄出来孩子不爱吃,红枣汤还需要放糖吗?.

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养胃是个长期的过程!坚持早上吃稀饭,不管用什么米熬,都放一点糯米,糯米养胃,吃个1年半载。天冷的时候不要喝冷水,吃冷食!.

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选上好的红枣,不需要放糖的,那种自然的甜味小孩不可能不要吃的..

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回复 6#egg1975 的帖子

没放糖,糖对胃也不好的。我觉得糯米对胃不好,糯米不容易消化,胃不好的人多吃会使胃不舒服,因为我吃些糯米东西就要泛胃酸,难过好久。不过五谷都养胃,多熬些粥吧,很好消化的。.

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记得哪里看到过,把大米放到锅里炒焦,然后泡水喝,既养胃又有助于消化,不过我自己没试过啊。
女儿小的时候倒是试过用焦米打粉,煮粥,好像效果不错。.

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回复 7#ly49502 的帖子

请问宁波芝麻汤圆(应该也是糯米做的)也会养胃吗?
我女儿特别喜欢芝麻汤圆,每天两小个,不知道好不好。.

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回复 9#宝妮妈 的帖子

对啊,我记得小时候我们都不可以多吃汤圆的,否则容易积食,老人也一样。.

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吃粥吧,或者面条,或者自己发酵的馒头,应该是养胃的。.

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回复 6#egg1975 的帖子

陈皮我们没特别去买,就是家里的桔子皮洗干净,晒干用的。用量:10克陈皮,30克生姜,鲫鱼汤是加盐的,否则喝不下呀。我们就这两个汤吃下来最有效。
对了,给我们看的中医(三甲医院的副院长,看胃非常好)建议每天早上,一勺蜂蜜,两勺醋,兑温水喝,说是很养胃的。他们自己也天天这么喝。

[ 本帖最后由 宝妮妈 于 2011-2-7 19:35 编辑 ].

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引用:
原帖由 宝妮妈 于 2011-2-7 19:32 发表 \"\"
陈皮我们没特别去买,就是家里的桔子皮洗干净,晒干用的。用量:10克陈皮,30克生姜,鲫鱼汤是加盐的,否则喝不下呀。我们就这两个汤吃下来最有效。
对了,给我们看的中医(三甲医院的副院长,看胃非常好)建议每天 ...
多谢,准备等完全恢复了开始试试。
不知是哪个医院医生,什么时候有门诊呢?看的人多吗?.

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回复 15#egg1975 的帖子

这医生配的药非常苦和难闻,我闻了就恶心吃了两副,家里大剩坚持在吃,我感觉孩子不肯吃的,如果还要医生情况就短我吧。.

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回复 11#semain 的帖子

汤圆是全糯米的,倒不建议吃。确实如楼上的一位妈妈所言,糯米难消化,少量吃但又确是养胃。我一般熬粥差不多糯米只占总量的五分之一。其他部分就是自己随即搭配了.

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回复 17#ly49502 的帖子

那没有关系,也就吃那么两小个,希望还算是养胃的。我女儿喜欢吃的东西太少了,所以看到她喜欢吃这个,实在不忍心让她戒掉。.

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过年这几天老是出去聚餐,弄得胃总是胀鼓鼓的,明天终于可以吃二顿粥了,所以说喝点粥养胃的,胃是要慢慢养的.

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糯米是养胃的,好消化,营养好。一定要趁热吃。
汤圆里面加了猪油,难消化,胃不好,不要多吃。.

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最养脾胃的就是各种粥的最上面的那层油了,也叫米油.每天喝上一碗,零食少吃.....

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回复 14#宝妮妈 的帖子

请问是空腹和这个蜂蜜醋茶吗?醋有讲究吗?.

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回复 22#marchrain 的帖子

就是空腹喝的。没说要什么醋,酿造醋都行的吧。.

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我也认为是粥,我很喜欢吃粥的,只要有空我都会自己烧粥吃的,煮上一点,可以吃二天。
再配上各种小菜,其实有时吃粥也是一种美味,最起码在我看来是的。.

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烤馒头片是养胃的。胃不好的人要少食多餐,避免辛辣,冷食。还有精神紧张也会引起胃不适。.

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回复 23#宝妮妈 的帖子

噢,谢谢。本来是每天早上起床喝温开水的,现在就加些蜂蜜和醋吧.

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回复 26#marchrain 的帖子

呵呵,口味还可以的,象酸梅汤。.

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回复 1#egg1975 的帖子

东北米烧的大米粥是最好的,吃多少烧多少,最好不要隔顿的.

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回复 28#zqf1013 的帖子

我记得以前小时候,有时粥都馊掉了,但是不想浪费,我妈就用韭菜炒粥给我们吃,现在想来真的是美味哦。
现在还会和我妈说:好想吃以前的粥哦。当然现在粥馊掉了,就倒了。如果真的吃可能也不是以前的味道了。.

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米汤水,也就是有些书上叫米油,放点糖,最简单,味道么也好.

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山药

怎么没人说山药,曾经有段时间有中药,吃了胃不舒服,医生就在方子里加了山药。
既然,方子里加,还不如,用山药直接做菜炖汤煲粥。.

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听说每天早上吃酒酿水煮蛋养胃的..

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小米粥和面条。.

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谢谢大家的热心回复

向大家汇报一下近况
首先解决午饭的问题,现在开始中午送饭了,发现学校的午餐又差又冷,现在送饭小朋友吃得好多了。

目前一般是早上喝红枣稀饭,中午面条、小馄饨、烂米饭等等,晚上吃馒头或米饭。可能因为大病初愈,最近小朋友的胃口很好,如果能一直这样保持下去应该蛮好的。.

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山药粥,养胃最最好。胃积食时可以喝生姜汤。.

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回复 25#caijunwei 的帖子

就是把馒头切片放入烘箱烤吗?.

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回复 36#semain 的帖子

是的。要有点焦黄的。.

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回复 37#caijunwei 的帖子

那我估计法国人的面包可以用来替代?.

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回复 38#semain 的帖子

呵呵,我不知道。好像馒头和面包发酵的时间和面粉有不同吧。.

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