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[其他] 孩子腿脚发生生长痛时尽量少运动

孩子腿脚发生生长痛时尽量少运动

说说我的教训,希望大家少走弯路。
孩子今年初中,经常性会叫腿痛,因为没有其他症状,时有时无,就当他生长痛,没有治疗。痛时就嘱咐他早点休息。
没想到这学期出事了。
前两个月一直叫痛,也没在意,想可能累的。进入冬季每天早上晨跑,体育课也跑,市区学校小,也没有什么准备活动,老师也不重视准备活动,就监督跑。12月学校靠长跑,孩子体育不好,但坚持跑,居然还及格了。
但是,后果出来了——告诉我左腿痛得不得了。
我这才带去医院检查,核磁共振结果:韧带挫伤,关节积液。
医生解释:生长痛确实不是病,但孩子生长痛发作时,要避免剧烈运动,如果不注意,会发生韧带挫伤甚至撕裂情况,绝对不能不活动关节就开始剧烈跑步。韧带挫伤没有治疗办法,只有靠养,后果不算严重,但也有可能有后遗症。
我无语,既后悔自己的无知,也痛恨老师的不讲科学,野蛮操作(作为体育老师,运动生理学知识是应该具备的)。
所以,把我的经历写出来,告诉家有发育孩的家长,孩子生长痛时尽量少运动,多休息。.

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我女儿9岁,一直在喊脚跟痛,不运动的时候也痛,是否也是生长痛啊?.

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我儿子快4岁了,睡觉的时候经常膝盖和小腿疼。可一到白天小家伙的两个腿就闲不住。.

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回复 1#牵手 的帖子

学习了,谢谢!花!.

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引用:
原帖由 朝天椒 于 2011-1-25 08:58 发表 \"\"
我儿子快4岁了,睡觉的时候经常膝盖和小腿疼。可一到白天小家伙的两个腿就闲不住。
我们4-5岁时也经常的叫疼,现在大班了好像不听到他说了.

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回复 2#心海明月 的帖子

也许是。严重的话去看一下医生,了解下常识。我们一般不当回事的。
我也是孩子发生这样的事情后才知道。.

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我们大班也老喊腿疼,有时半夜疼醒,可是第二天又好了,去医院看也没啥药医生就说是生长疼多吃牛奶!平时也没啥剧烈运动真不知道有啥办法伐!.

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其实跑步前热身,跑步后拉伸都非常重要,现在学校老师都不重视这点,确实让人遗憾,但我一直告诫女儿,这两个时间段的动作,比整个跑步过程还要重要,体育老师居然不懂这点?我女儿也说,他们冬季长跑前和后都没有任何准备和拉伸动作,我让她上楼梯时,尽量减慢速度,用脚尖压楼梯,拉伸小腿肌肉,如果时间允许的话,必须做完几个在家就规定的拉伸动作。.

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回复 8#哇萨咪 的帖子

我想老师不是不懂,是无视。长跑变成任务,而现在的孩子又缺乏锻炼和足够的睡眠时间,体质下降,所以突然剧烈运动对他们而言很危险。
你告诉女儿的非常正确。我们也知道,就是没有很好地督促孩子执行。现在事实教育了他,该懂了。.

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我儿子5岁刚过,最近也经常叫大腿内侧或小腿内侧痛,但痛得不是很厉害,不知道是不是生长痛。.

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我儿子3岁多,昨天刚去看过医生,也是说只是生长痛,要多喝牛奶,要补钙,不需要什么药。.

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我家的昨晚也含膝盖疼,那也是生长痛啊,从来没叫过,昨天跟爷爷奶奶出去走了一圈小超市,回来一身汗,晚上就喊脚痛了,要补钙阿?
我家的45个月了.

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不忽视孩子成长过程中的任何细节.

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回复 13#皮蛋妈妈 的帖子

这是做父母的责任。.

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引用:
原帖由 牵手 于 2011-1-24 22:43 发表 \"\"
说说我的教训,希望大家少走弯路。
孩子今年初中,经常性会叫腿痛,因为没有其他症状,时有时无,就当他生长痛,没有治疗。痛时就嘱咐他早点休息。
没想到这学期出事了。
前两个月一直叫痛,也没在意,想可能累的 ...
我家预初,我们也是经常喊脚疼,是脚掌,脚腕处。
也去医院看了,拍片也看不出什么异样。就回来多吃些牛奶和钙片了。
谢谢LZ的这个帖子,看来不能掉以轻心了。.

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那积液了怎么办?
我女儿有次参加学校运动会,立定跳远,脚也受伤的,后来,老师说要好好休息的。.

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回复 16#想放慢生活 的帖子

少的话没什么办法,静养。.

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回复 17#牵手 的帖子

积液属于很厉害吗?有啥症状吗?静养就会好的吗?.

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回复 18#想放慢生活 的帖子

具体要问医生。
我孩子也有积液,没症状,医生说问题不大,估计让它自己吸收。骨头里的东西,怎么治?只有万不得已再打开治疗!那多吓人!.

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是的。
不过体育运动要重视,否则中考要影响成绩的,不知道你儿子会不会游泳,2个项目中选一个也是能省力不少的。.

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回复 20#想放慢生活 的帖子

所言极是。孩子体育不好,游泳会。好像是平衡能力有问题。不喜欢运动的人往往会使蛮力,不注意运动技巧。.

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回复 20#想放慢生活 的帖子

顺便说一下,很喜欢你的网名。因为这是我最近的心愿。
生活节奏太快,导致我们错过了欣赏生活中的细小的美,分享孩子成长带来的愉悦。
你就常常出现吧,可以提醒我们,放慢生活节奏!.

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回复 1#牵手 的帖子

请教一下,哪里看的?我们一跑脚跟痛,去看了两个所谓专家,一个说是跟踺发炎,敷了药也没啥变化,再去看,另一个说是生长痛,真无语了.

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回复 23#ww 的帖子

我是图近,在光华医院看的。不过因为这个医院看风湿性关节有名,所以骨科医生对关节较熟悉。不过,我也看了三个医生!没办法呀!现在不看几个医生,你如何判断呢?.

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回复 22#牵手 的帖子

谢谢,我也肉麻一下哦。
总有一幅画在我眼前,70-80岁的一对老夫妻,牵手走在夕阳下的公园。
我总和LG说,老了,能够牵手一起走是很幸福的。.

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回复 25#想放慢生活 的帖子

恩,有点肉麻的。
当初想这个名字,是为了牵着孩子的手好好走。这是我惟一个参与的网络论坛。
现在明白了,为了以后能在黄昏里牵着lg的手,现在要牵好孩子的手,把孩子送上他的征程,只有他安稳了,我们才会安稳啊。.

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谢谢提醒,朋友的孩子一直喊膝盖痛,我要告诉他去。.

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谢谢您的提醒!孩子在学校长跑不行,我是不鼓励他去拼命达到及格。我觉得还是量力而行,不及格就不及格吧。孩子是自己的,真的跑出什么事,还不是自己倒霉。.

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我的经验教训能对大家有用,避免走弯路,也值了。
一定要教育孩子爱护自己的身体。.

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