[生活] 每周菜谱

贴一下幼儿园每周的菜谱吧, 爸爸妈妈可以根据菜谱为宝宝准备晚餐, 避免重复..

每 周 菜 谱
2010.09.06—2010.09.10
星期一 早餐：  　荞麦粥 鹌鹑蛋
早点： 　果珍 达能饼干
午餐（托）： 　美味鸭肉丁 番茄炒西葫芦 小排冬瓜汤
午餐（幼）： 　香酥鸭块 番茄炒西葫芦 小排冬瓜汤
保健茶： 　大麦茶
午点： 　无锡小包子 玉米粥
水果：  　香蕉
     
星期二 早餐：  　肉松粥 素菜包
早点： 　乐口福 鲜汁小素鸡
午餐（托）： 　四喜小馄饨 蒜茸糯饭
午餐（幼）： 　四喜中馄饨 蒜茸糯饭
保健茶： 　枸杞茶
午点： 　红枣绿豆莲心羹  
水果：  　哈密瓜
     
星期三 早餐：  　高粱粥 酱蛋  
早点： 　果珍 日清饼干
午餐（托）： 　洋葱炒蟮丝 蒜泥长豇豆 生菜蛋花汤
午餐（幼）： 　洋葱蟮背 蒜泥长豇豆 生菜蛋花汤
保健茶： 　金银花茶
午点： 　双色蜂糕 银耳粥
水果：  　葡萄
     
星期四 早餐：  　西兰花胡萝卜肉丝鸡蛋面
早点： 　果珍 五香小白干
午餐（托）： 　茄汁牛肉丸 青菜炒蘑菇 番茄土豆汤
午餐（幼）： 　酱汁牛肉片 青菜炒蘑菇 番茄土豆汤
保健茶： 　菊花茶
午点： 　桂花山芋粥
水果：  　苹果
     
星期五 早餐：  　玉米粥 鸡蛋饼
早点： 　果珍 菜园饼干
午餐（托）： 　意大利炒饭 鸡汁菠菜菌菇汤
午餐（幼）： 　意大利炒饭 鸡汁菠菜菌菇汤
保健茶： 　柚子茶
午点： 　核桃面包 葱油鸡蛋粥
水果：  　西瓜.

我们幼儿园也公布菜谱的，我觉得人家想的挺不错的，其实也可以保留下来将来作给宝宝吃。.

一周菜谱                             
第6周    9月6日—9月10日   
      
   餐别  
         早点                      午餐                                    午点               水果  
星期  
   一 牛奶                       醋溜鲈鱼片、炒蓬蒿菜         皮蛋瘦肉粥     西瓜  
        奥利奥、华夫          丝瓜蛋汤   
肥胖儿  托中：鱼羹   
体弱儿  病号：肉糜蒸蛋 加半个鸡蛋   
二     牛奶                         四鲜中馄饨                           绿豆红枣南瓜羹 猕猴桃  
         蜜汁方干、素鸡      赤豆糕   
肥胖儿  托中：四鲜小馄饨   少放糖   
体弱儿   加一块小方干   
三 牛奶                          洋葱炒牛肉丝、炒西葫芦       豆沙小馒头      苹果  
     菜园小饼、动物小饼 海蛎豆腐汤 生梨水   
肥胖儿      
体弱儿      
四  牛奶                          茄汁小肉圆、葱油土豆泥        菜心蘑菇鸡丝煨面 香蕉  
     花色饼干                  鸽子菜心汤   
肥胖儿      
体弱儿   加一块华夫饼干   
五 牛奶                        鲜肉咸肉炒菜饭                        香草蛋糕             白沙瓜  
     花色饼干                 海鲜豆瓣汤                               高乐高   
肥胖儿   高乐高改白开水   
体弱儿   牛奶高乐高.

2010.09.13—2010.09.17
星期一 早餐：  　青菜肉丝鸡蛋胡萝卜汤骨面
早点： 　果珍 达能饼干
午餐（托）： 　枸杞山药胡萝卜鸡丁 黄瓜炒百页丝 番茄冬瓜汤
午餐（幼）： 　茄汁中翅 黄瓜炒百页丝 番茄冬瓜汤
保健茶： 　大麦茶
午点： 　烧卖 肉糜青菜粥
水果：  　梨
     
星期二 早餐：  　高粱粥 酱蛋
早点： 　乐口福 五香小素鸡
午餐（托）： 　糖醋小肉丸 西兰花蘑菇胡萝卜虾仁面
午餐（幼）： 　红烧小肉丸 西兰花蘑菇胡萝卜虾仁面
保健茶： 　枸杞茶
午点： 　绿豆山芋粥  
水果：  　葡萄
     
星期三 早餐：  　玉米粥 鹌鹑蛋  
早点： 　果珍 智能饼干
午餐（托）： 　芙蓉鱼片 杭白菜炒腐竹 软排番茄土豆汤
午餐（幼）： 　糖醋昌鱼块 杭白菜炒腐竹 软排番茄土豆汤
保健茶： 　菊花茶
午点： 　葱油花卷 南瓜血糯粥
水果：  　柚子
     
星期四 早餐：  　血糯粥 蔬菜包
早点： 　乐口福 鲜汁小白干
午餐（托）： 　番茄肉糜炖蛋 葱花开洋萝卜汤
午餐（幼）： 　丝瓜银鱼炒蛋 葱花开洋萝卜汤
保健茶： 　金银花茶
午点： 　鲜肉虾仁小馄饨
水果：  　苹果
     
星期五 早餐：  　荞麦粥 鸡蛋饼
早点： 　果珍 菜园饼干
午餐（托）： 　鲜肉青菜山芋煨饭 老鸭芋艿汤
午餐（幼）： 　鲜肉青菜山芋煨饭 老鸭芋艿汤
保健茶： 　柚子茶
午点： 　红豆面包 葱油鸡蛋粥
水果：  　哈密瓜.

2010.09.20—2010.09.24
星期一 早餐：  　肉松粥 奶黄包
早点： 　乐口福 密汁小素鸡  
午餐（托）： 　七补小馄饨 血糯甜饭
午餐（幼）： 　七补中馄饨 血糯甜饭
保健茶： 　大麦茶
午点： 　荠菜肉糜粥
水果：  　葡萄
     
星期二 早餐：  　高粱粥 鹌鹑蛋
早点： 　果珍 达能饼干
午餐（托）： 　茄汁鱼片 蒜泥空心菜 毛豆芋艿老鸭汤
午餐（幼）： 　茄汁鱼片 蒜泥空心菜 毛豆芋艿老鸭汤
保健茶： 　枸杞茶
午点： 　月饼 葱油南瓜粥
水果：  　哈密瓜
     
星期三 早餐：  　中秋放假  
早点： 　
午餐（托）： 　中秋放假  
午餐（幼）： 　中秋放假  
保健茶： 　
午点： 　中秋放假  
水果：  　
     
星期四 早餐：  　中秋放假
早点： 　
午餐（托）： 　中秋放假
午餐（幼）： 　中秋放假
保健茶： 　
午点： 　中秋放假
水果：  　
     
星期五 早餐：  　西兰花胡萝卜肉丝汤骨面
早点： 　果珍 动物饼干（9月19日）
午餐（托）： 　五彩虾仁 卷心菜炒番茄 菠菜肉丸汤
午餐（幼）： 　盐水虾 卷心菜炒番茄 菠菜肉丸汤
保健茶： 　柚子茶
午点： 　香菇素菜包 山芋粥
水果：  　梨.

顶.

请问哪里可以查到最新的菜谱？.

2010.09.27—2010.10.01
星期一 早餐：  　血糯粥 鹌鹑蛋
早点： 　乐口福 奶油小刀切
午餐（托）： 　美味鸡丁 卷心菜炒番茄 虾仁菌菇豆腐汤
午餐（幼）： 　酱汁中翅 卷心菜炒番茄 虾仁菌菇豆腐汤
保健茶： 　枸杞茶
午点： 　西兰花番茄肉丝面
水果：  　苹果
     
星期二 早餐：  　小米粥 酱蛋
早点： 　果珍 密汁小素鸡
午餐（托）： 　糖醋小肉丁 菠菜蘑菇鸡蛋盖交面
午餐（幼）： 　糖醋小肉丁 菠菜蘑菇鸡蛋盖交面
保健茶： 　苹果茶
午点： 　无锡中包 麦片粥
水果：  　葡萄
     
星期三 早餐：  　高粱荠菜肉丝粥 豆沙包
早点： 　果珍 达能饼干
午餐（托）： 　洋葱炒蟮丝 西兰花胡萝卜 软排番茄土豆汤
午餐（幼）： 　洋葱炒蟮背 西兰花胡萝卜 软排番茄土豆汤中秋放假  
保健茶： 　菊花茶
午点： 　银耳红枣莲心羹
水果：  　梨
     
星期四 早餐：  　麦片粥 鸡蛋饼
早点： 　乐口福 密汁小素鸡  
午餐（托）： 　自助餐：酱鸭 酱鸽 酱牛肉 酱萝卜 卤汁素鸡 卤汁鹌鹑蛋 卤汁虾 卤水毛豆小排菌菇豆腐汤 素菜包 奶黄包  
午餐（幼）： 　自助餐：酱鸭 酱鸽 酱牛肉 酱萝卜 卤汁素鸡 卤汁鹌鹑蛋 卤汁虾 卤水毛豆小排菌菇豆腐汤 素菜包 奶黄包  
保健茶： 　金银花茶
午点： 　核桃蛋糕 紫米粥
水果：  　哈密瓜 猕猴桃
     
星期五 早餐：  　国庆休假
早点： 　国庆休假
午餐（托）： 　国庆休假
午餐（幼）： 　国庆休假
保健茶： 　国庆休假
午点： 　国庆休假
水果：  　国庆休假.

幼儿园网站http://www.hkxly.com/fare.do?opr=list.