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[其他] 夜里睡不着觉

夜里睡不着觉

最近一段时间,上半夜睡得很香,本人基本晚上10点半前睡,夜里2、3点醒,上一次厕所就再也睡不着了。脑子清醒得很,通常到天快亮时再迷糊睡着,但6点一刻就得起床做孩子的早餐。唉,是不是更年期到了。苦呀!.

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吃点柏子养心丸调解一下.

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回复 1#xing妈妈 的帖子

岳阳医院看黄韬的睡眠科,很多人吃后都觉得很好,你可以去打听一下。.

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我早上醒过来如果睡不着,就看看书,看的眼睛酸了,就再睡,马上就睡着了,你也试试?.

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我也是睡眠好差啊.

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回复 2#轻狂不羁 的帖子

我也怀疑自己心脏不好,谢谢你。准备去看一下心脏。.

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回复 3#栋栋妈 的帖子

那蛮好,医院离我家很近。.

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柏子养心丸调解轻微失眠很效果的.

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引用:
原帖由 xing妈妈 于 2010-5-12 10:38 发表 \"\"
最近一段时间,上半夜睡得很香,本人基本晚上10点半前睡,夜里2、3点醒,上一次厕所就再也睡不着了。脑子清醒得很,通常到天快亮时再迷糊睡着,但6点一刻就得起床做孩子的早餐。唉,是不是更年期到了。苦呀!
我也有一模一样的感觉。睡的再晚,水喝的再少,仍然是会在凌晨起夜,而后迷迷糊糊睡不好。正想找中医调理一下。难道是奔四的年龄就会有这样的感觉?.

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