做了十几年的会计,深深地意识到“做会计的女性,一天几十小时的电脑作业,首先要学会爱自己!”特别是进入三十五岁后,感觉不好好安排自己的生活,后十年生活质量将会大大下降。秋冬季节保养计划和大家互勉!
早上起床:空腹饮水后,吃一颗GNC的葡萄籽(最近刚学来,网上一个妈妈介绍的,终于进入吃补品的年纪了,目的是抗氧化,为后十年打算)
十点:偷偷溜进茶水间吃个苹果(其他同事一般都在吃完客饭后,下午才能吃公司发的水果)
下午一点:吃完中饭后,吃两颗GNC的钙片
下午四点半:最饿的时候,目前还想不出吃啥,可能考虑吃籽麻和核桃,但是怕一嘴黑雾,吓倒同事
晚上七点半:才能到家吃正常晚饭,十分不科学,但是没办法,也想过路上带点小米粥,边开车边吃,还没找到合适的器具,目前晚饭只能先控制主食的摄入,为保持腰身
一周:锻炼一次,目前在排计划,看看放平时好还是周末
MM们都弄点啥补补呢?
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