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[育儿] 男孩发育时可以吃些什么帮助长高

1楼239chouchou 239chouchou (......) 发表于 2009-10-9 10:00 只看此人

男孩发育时可以吃些什么帮助长高

请教各位bbmm们：家有男孩12周岁半，个子不高。160cm不到，有些发育的前兆了，但声音未变。想问问男孩发育时，除了锻炼，还能吃些什么帮助长高呢？.

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2楼乐文妈咪 乐文妈咪 (活在当下，心态要好！) 发表于 2009-10-9 10:04 只看此人

听说吃小公鸡。.

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3楼239chouchou 239chouchou (......) 发表于 2009-10-9 10:21 只看此人

什么小公鸡，是童子鸡吗？.

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4楼蓝色香水瓶 蓝色香水瓶 (@_@ ~~~) 发表于 2009-10-9 11:23 只看此人

多吃虾.

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5楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2009-10-9 12:49 只看此人

运动必不可少。多吃牛肉。膳食平衡。.

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6楼lee妈妈 lee妈妈 (......) 发表于 2009-10-9 13:11 只看此人

没事帮他按摩关节。.

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7楼蛋汤妈妈 蛋汤妈妈 (......) 发表于 2009-10-9 16:13 只看此人

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请问按摩哪些关节? 谢谢.

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8楼lee妈妈 lee妈妈 (......) 发表于 2009-10-9 16:52 只看此人

腿的关节。.

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9楼蛋汤妈妈 蛋汤妈妈 (......) 发表于 2009-10-10 14:18 只看此人

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多谢啦

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10楼阿小小 阿小小 (新高一，加油!！) 发表于 2011-8-19 19:25 只看此人

顶这个！！请问LZ，现在您儿子有多高了？？.

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11楼239chouchou 239chouchou (......) 发表于 2011-8-22 13:51 只看此人

我们今年14岁了，现在174cm,不算高。不过中等个了，我也不是很担心了，他手脚都很长，估计还能长一些吧。.

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12楼飞奔的笨鸟 飞奔的笨鸟 (今天心情好极了。哈哈！) 发表于 2011-8-23 09:40 只看此人

多吃含钙多的食物，也要多运动，特别是打篮球都能长高的！.

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13楼阿小小 阿小小 (新高一，加油!！) 发表于 2011-8-25 19:08 只看此人

引用:

原帖由 239chouchou 于 2011-8-22 13:51 发表 $\"\"$
我们今年14岁了，现在174cm,不算高。不过中等个了，我也不是很担心了，他手脚都很长，估计还能长一些吧。

恭喜！！看样子能长到180CM呀！我家儿子刚11周岁，现在才143CM呢，真让人担心！！.

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14楼239chouchou 239chouchou (......) 发表于 2011-8-26 10:06 只看此人

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呵呵！完全理解你现在的心情，我当时也是这样的。不过担心真的没用，让孩子多运动，吃好睡好，到时就会长个的。其实我们长得并不是很高的，顺其自然了，急也急不出来啊！遗传因素也不能忽视的。.

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15楼LUBOMAMA LUBOMAMA (心) 发表于 2011-8-27 09:34 只看此人

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呜呜，我家开学七年级了，身高150都不到，体重倒有100+了，我快急死了！现在是每天跳绳500个，摸高50个，YN上有些小毛毛了，好像也是开始发育的前兆啊，咋办咋办呐.

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16楼239chouchou 239chouchou (......) 发表于 2011-8-29 08:51 只看此人

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能体会你的心情，但每个孩子发育时间不一样。我儿子真正串个是在七年级下学期和八年级上学期，现在好像慢了。你们还没到时间呢，别急，这事真是一点急不出来的。给他他多吃牛肉，骨头什么的，再加上运动，过一年会串出来的。.

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17楼LUBOMAMA LUBOMAMA (心) 发表于 2011-8-30 15:06 只看此人

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嗯，和儿子一起努力，谢谢您的鼓励.

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18楼西瓜太郎 西瓜太郎 (......) 发表于 2011-8-31 09:08 只看此人

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多喝牛奶。.

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19楼东方 东方 (......) 发表于 2011-8-31 09:56 只看此人

除了上述所说的营养，锻炼以外，我的体会是还有充足的睡眠是很重要的，长身体是晚上哦，生长激素是晚上分泌的。
所以营养、锻炼和充足的睡眠三者却一不可.

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20楼y杰宝贝 y杰宝贝 (开学了~~) 发表于 2011-8-31 11:44 只看此人

变声的时候吃童子鸡是很好哦。.

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