[育儿] 新旧观念的育儿法

我在2006.12月份曾经在<<年轻妈妈挚友>>发表文章-----新旧观念的
育儿法.
1. 冬天开窗睡觉
旧观念:因为寒冷,冬天睡觉时,很多家长总是关门闭窗,怕孩子受寒着凉.
新观念:我认为这样反而不利于孩子的健康.紧闭的房间空气非常混浊,二氧化碳含量很高,这样的环境对孩子身体发育是有害的,很容易发生呼吸道感染.
所以,在冬天,我每天开窗睡觉是促进孩子的生长发育,特别是大脑发育,婴幼儿正处于生长发育最佳时期,新陈代谢旺盛,所以应尽量给孩子造空气新鲜的生活环境.二.吸入寒冷而新鲜的空气,将刺激孩子的呼吸道黏膜,增强呼吸道的抗病能力,孩子就不容易伤风感冒了
2. 提升孩子免疫力的功效
旧观念:许多家长都不惜余力得想法帮助孩子补充各类营养素和防感冒冲剂,想以此增强孩子的免疫力.
新观念:我认为采用这种以”外力帮助”的方式效果并不太理想,还是有许多孩子因感冒,发烧去医院治疗.
增强机体抵抗力,防止病毒浸入是预防感冒的关键.平时要加强锻炼,多在户外活动,多晒太阳,提高耐寒能力,不要穿的过多,否则最容易使孩子失去抵抗寒冷的能力.
云云在17个月时候,不小心得了感冒,流鼻涕,出眼泪,但我坚持原则,不吃药,注意休息,多喝白开水,最主要目标的就是热水泡脚,在中医学说道,双脚是运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下经络的重要的起始部位.在浸泡过程中,我不断地添加热水,浸泡15分钟,到脚面发红,最后云云身上稍微出汗为止.到第二天早晨起床后,我发现云云竟然不流鼻涕了,精神状态非常好.
所以,睡前坚持用热水泡脚,可以促进脚部血液循环,消除疲劳,改善睡眠.
3. 补钙的学问
旧观念:有许多家长总是把钙片辗碎后混在奶粉或食物里喂孩子.
新观念:这样的做法是非常不科学的,有位医师专家学者说道:混在食物中的钙片孩子只能吸收百分之20,其余的钙经过消化后会排出体外.
所以,我每天喂云云食物之后的2个小时.再服钙片
4. 喝奶粉的学问
旧观念:很多家长因孩子不愿意吃饭,就采取了多喝奶粉的办法,他们认为奶粉中含有各种维生素和矿物质,包括钙和铁,还有对脂肪的需求,所以吃不吃饭都无所谓.
新观念:我认为单喝奶粉容易导致贫血,营养不良(超过平时吃的食物),过多地喝奶粉只会影响孩子正常饮食,所以要从量和时间上采取限制措施.
医师专家说道:婴幼儿应该每天喝400-500毫升奶粉,能为人体提供140千卡左右的热量.
5. 营养的学问
旧观念:有很多家长缺乏基本的营养知识,认为价格贵的食品就是最有营养的.
新观念:营养专家说道:家长尽量做到让孩子一天吃来自蛋白质, 碳水化合物,脂肪,维生素和矿物质的食物,荤菜和蔬菜的量要合适,适当给孩子吃一点粗粮,少吃油煎油炸和高糖分的食品.
也就是说食品多样化,按比例摄入各组食品—这就是营养的,均衡的,理想的膳食.
6. 洗澡的学问
旧观念:很多家长认为在冷天给孩子洗澡会受寒着凉,就坚持每周一次给孩子擦身.
新观念:我认为在冬季每周给孩子要洗3次,因为经常给孩子洗澡可以清洁皮肤,减少病菌繁殖,,而且洗澡时对皮肤的按摩,还能帮助皮肤呼吸,血液循环,促进孩子的生长发育.
孩子来到世界上，都有着旺盛的生命力，太过精心的养育，会让孩子渐渐失去自身抵御恶劣环境的能力，让孩子变得娇嫩，不禁风雨。

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非常赞同你，可是要是老人带，这个就很难实施了，我基本就是按你上说的做，很少生病，现在两岁了，另外宝宝要吃奶酪，这个我发现也很重要，我一直坚持给他这么做，我也没让我父母来带，而是请阿姨，这样就不会养成坏习惯，而且可以基本按我的要求来带他。.

我非常理解为什么老人很难实施这样的任务，只能说力不从心啊。我觉得你说的非常逻辑，没有让父母带孩子，而是请了阿姨，按你的要求来带，这样不会使更多的坏习惯趁机了.

说的非常有道理哦！！我家小子晚上睡觉会把窗户开小半扇的，全部关闭大人都觉得闷，别说宝宝了，还有我家小子钙粉都是早上起床后，白开水调好喝的呵呵，以前还误认为上油下钙，都下午给喝钙粉的，后来才知道弄反了，呵呵～～.

甜瓜妈妈，你的宝宝好可爱哦，特别是两眼笑成了一条缝的小天使，哈哈！

我的建议最好给孩子喂鱼肝油，它的主要成份是维生素A和维生素D，维生素A的生理功能：维持正常视觉功能，维护上皮组织细胞的健康，和骨骼正常发育，而维生素D的生理功能是促进骨组织的钙化，能促进钙和磷的吸收，如果吃鱼肝油的话，最好有太阳光，出门前喝，这样皮肤经紫外线或阳光照射后，课自身合成维生素D
补钙的食物有：鸡蛋黄，黄油，肝，奶等.

请教摇篮妈妈，我儿子快四个月了，吃的奶量还是和月子里一样多，而且都是在迷迷糊糊要睡时才喝的，清醒时就是喝几口就玩奶嘴了，要么就哭，饿极了也是吃个五六十就不喝了 ，没多久又饿了。老大那时候也是我喂的，特能吃，吐奶后还能再吃的，这个是老二了，生下来时八斤，54厘米，到现在是16斤，62厘米，一直是很厚的舌苔，有点湿疹，不是很厉害，开始吃多美滋，后来湿疹厉害医生让吃雀巢的水解蛋白的抗过敏的，发现没作用，奶味有点苦孩子不爱喝，又慢慢换日本明治的 ，因为听说很多宝宝爱喝又不上火（我儿子很多眼屎，大便两天一次），结果开始拉绿色大便，也不是每天都有，还是很多眼屎，现在又开始慢慢换回多美滋金盾了。感觉老二没有老大好带啊，请教你，我儿子该吃些什么呢？马上可以加辅食了，给我点建议，谢谢！.

是的，很有道理，我们晚上睡觉也是开窗睡觉，而且感冒从不吃药，现在为什么肾病不好的人越来越多，都是抗生素等等的效果啊。
我们一直坚持少穿衣服，多吃粗粮，饮料就是白开水。

[ 本帖最后由 钢筋 于 2009-4-24 15:35 编辑 ].

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