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[其他] 请教如何给进入青春期的孩子补充营养?

请教如何给进入青春期的孩子补充营养?

我家孩子明显进入青春期了,希望他能在关键时刻尽情发挥,长得越高越好。
因本人比较矮小,儿子遗传方面没有优势,希望后天能补回来。
看到高尔、绿力等长高的保健品广告说得很好,疗效如何?如果真的非常有效,想给儿子试试,又担心会不会有不良作用,有吃过类似保健品的吗?
请教过来之人,有什么好办法可以帮助长高吗?.

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