[养生] 请问有没有家里老人或者自己长期吃蜂胶的？有效果么？

家里老人以前一直吃蜂王浆冻干粉的，效果也不错，至少感冒少了很多，因为吃了好几年了，这段时间想换成蜂胶吃，我到网上去查了一下，好多介绍的蜂胶的疗效还是不错的，至少降血糖，降血脂，提高免疫力都很适合老人，有的帖子把蜂胶说成是神丹妙药，又说是纯天然的 ，不会有任何副作用，可以长期吃，就是又看到有的帖子说不能常吃说是怕蜂胶会有什么重金属残留，还有的说属于什么天然抗生素，也是不能长期吃的。所以来问问有没有人长期吃这个阿，感觉好不好呢？.