1楼JACKY他爸
(浦外再创佳绩高考)
发表于 2008-12-7 10:08
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抓而不紧方是真抓——段奇清
大抵在做一件事情时，或上司、或家长，或友人总会说：抓紧些，再抓紧些，抓而不紧，等于不抓!其实，生活中有许多事情，往往是“抓而不紧，方为善抓，方是真抓”。
有一位科学家做了一个实验：他让一个身强力壮的工人搬运生铁，一连8小时不让这个工人有片刻的休息。等到下班时，这个工人只搬运了12．5吨的生铁，并且已累得精疲力竭。第二天，他让这个工人做同样的事情，不过他改变了一下方法，即这个工人每搬运26分钟后，他便让这个工人休息34分钟。奇迹发生了，同样8小时这个工人竟然搬运生铁47吨，且疲劳的感觉并不十分明显。
有人问科学家是怎样想到要做这一实验的？科学家说自己是因为受到心脏的启发。他说，人心脏的工作量其实是大得惊人的，以它每分钟收缩70次计算，一天的收缩便达100多万次，其搏出的血量足够装满一节油罐。然而心脏却从不会疲劳。原因是心脏在每次收缩做功之后，便立即处于一种“完全不应期’，即宛然人们挂出了“现在我休息，请勿打扰”的牌子。从心电图中即可以清楚地看出，心脏工作与休息的时间约为3：5，也就是说在一天中，心脏工作的时间只有9小时，而休息的时间长达15小时。
这位科学家还说，生理学知识告诉人们，人的疲劳是有其物质基础的，这就是人的细胞在新陈代谢过程中不断地释放二氧化碳、乳酸等“废物”。这些“废物”在体内积累过多，人就会感到疲劳，当人的工作时间过长或劳动量太大时，随着“废物”在体内的积累量迅速增多，人的疲劳感也随之越来越强烈，在工作中若能适当地进行休息，这些过多的“废物”就会被转化或输出体外，人的疲劳感也就消失了。心脏永不疲劳的奥妙还在于它的休息从来都是在疲劳之前。
这也就是这个工人在工作中休息比不休息工效反而要高得多的奥秘所在。
“抓而不紧，方为善抓，方是真抓’，其实，许许多多的爱更是如此。如两个相爱的人，只有给对方比较松活宽敞的空间，爱才能更加充满生气，才会更长久。
（摘自《思维与智慧》）.
