[健身（减肥）] 今天去游泳觉得冷了．

今天傍晚孩子上课去了，我则抽空去游泳．泳池的水温还是跟以前一样２８度的标准，但下水的时候感觉比平时冷好多啊，一连游了三圈才不觉得冷，而且不能停，停下来在水池里站一会就又觉得冻得不行．提醒所有游泳的孩子的BBMM，要关照孩子在水里最好不停地游，一口气游完了就上来赶快冲热水澡，而且泳池边要放浴巾，因为水里上来那一刻真是冷得刺骨．不注意的话体质稍差的孩子可是很容易感冒的．.