1楼soo-goo
(佛罗里达州的高中)
发表于 2008-9-13 11:34
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小小的孩子戴眼镜
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如果你稍微留心一下儿童、青少年的视力问题，你就会很容易地发现，发生在青少年的身上的近视、远视、弱视、斜视等越来越多，佩戴眼镜的小孩子随处可见了。
戴眼镜的大学生早已经让人习以为常了，现在好多的中学生也都架着付眼镜。儿子在北京市一家重点中学读初二，告诉我班上已经超过一半的人近视了。还听说一位朋友的孩子在上高一，全班就只有一位同学没有戴眼镜。
青少年视力问题，大都属于屈光不正，是视网膜成像的问题，这无疑是一种眼部的疾病。记得小时候，极个别同学会戴眼镜，常常被起外号“四眼”。现在，估计再也不会有这样的外号叫出来了，人人都是“四眼”就毫不稀奇了。目前近视现象已经发展到小学了，每每看着一个个稚气天真的小脸上，架着一副副大大的眼镜，我的心里就十分不是滋味。
学习负担重，学习习惯不好，加上整天趴在电脑、电视上，用眼过度，自然是视力问题早早普遍发生的主要原因。除此之外，很多家长不重视孩子的视力问题，等到孩子出现状况再来改变，已经为时已晚，不容易娇正了。
除个别人的遗传因素外，日常的用眼习惯要特别重视（发现姿势不好或用眼时间过长，要及时提醒孩子）。除此之外，环境的改变也是导致视力问题的重要原因。
小小的孩子戴眼镜，很大的问题在于父母。
首先，在母体内，很多孩子就面临母体的营养不良。怀孕母亲体内缺乏优质蛋白质，维生素A、C、E，及钙镁锌铬等微量元素，视网膜就不会正常发育，孩子三、四岁后就会发现弱视、近视等问题。这时很多父母都会十分奇怪：孩子还小，并没有多用眼哪，怎么就近视（或弱视）了呢？烦恼之余，大多归罪为遗传原因（很多医生也都这么说）。其实，真正的原因是母体内的营养不良，使得孩子眼睛先天缺陷，稍大点问题就显现出来了。
其次，后天的营养不良也是一个重要的原因。孩子挑食、偏食，营养摄入不均衡，父母又不懂及时给孩子进行营养补充，视力发育受到影响。加上孩子对电子产品使用过度（电子产品对眼睛造成辐射，眼部产生大量自由基），视力问题早早出现就不奇怪了。
预防远胜于治疗，孩子完全可以不戴眼镜。作为家长，要特别关注孩子的营养摄入是否充足和均衡的问题。孩子发育期间，适当增加优质蛋白质，维生素Ｃ、B、E、叶酸、天然胡箩卜素等多种营养素的补充，最好增加越橘提取物营养眼底，保护视力。
对已经发生视力问题的孩子，除了平时用眼卫生以外，要增加天然的营养补充食品，以求短期内尽快改善视力，如优质蛋白质粉、天然维生素Ｃ、B、E，钙镁合剂、叶酸、叶黄素、越橘提取物等，有条件的增加葡萄籽精华素、SOD、谷胱甘肽、辅酶Q10、硫辛酸等抗氧化剂，帮助眼睛对抗自由基。
小小的孩子不应该戴眼镜！.
