我觉得心态还是重要的,不要老想着要奔四了,不还有好几年了嘛。
充足的睡眠,适合自己皮肤的保养品,我一个月自己去两次死皮,勤做面膜,年纪越大越要注意穿着,身材发福尤其是,我的朋友39岁蛮胖的,原来也是放弃心态,乱穿,后来经不住我再三唠叨,开始注意打扮,定期修剪头发,推荐GIORDANO LADYS,有大号的衣服,我的朋友穿着比较显气质,你可以试试,我认为化妆也是必要的,有几个人是Natural Beauty,十八九岁的女孩子也化妆更何况我们,淡淡的就可以了,用粉底调整肤色,擦点腮红更好,还有睫毛膏和口红,告诉女儿他们有的是青春无敌,无需化妆。人漂亮精神了有自信了,自然就会显年轻,有我们这个年龄的美,现在还不好好爱自己,更待何时。.