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[求助] 怎么做,顺产过程会更顺利、快速

怎么做,顺产过程会更顺利、快速

快生了,准备顺,要做那些准备才能使顺产过程更顺利、快速、无痛呢?.

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多走路..

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对的,多走走。适当的运动绝对有帮助的。.

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养精蓄锐,一鼓作气。.

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多走,多走,再多走!现在天热少吃冷食.

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走楼梯的效果更不错,特别在晚期。
生的时候请导乐也可以加快产程.

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引用:
原帖由 annezhao 于 2008-7-25 09:35 发表 \"\"
走楼梯的效果更不错,特别在晚期。
生的时候请导乐也可以加快产程
是的,我生老大过了预产期一周还不下来,护士说你多走走楼梯吧。于是天天爬11楼的楼梯好几次,走了3天早上见红,到了医院,进产房,4小时后老大就下来了。.

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多运动总归没错, 我还天天做孕妇操.

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多运动,其他没办法吧,要看自己的情况了.

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对,爬楼梯有用的。.

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不过得注意安全,特别是下楼梯的时候,因为肚子比较大,容易遮住视线的.

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1多走路
2请导医
3对自己有充分的信心,不要害怕,坚信自己一定能顺生。信念很重要的。.

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呼吸方法很重要噢.

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1. 走楼梯
2. 学会放松呼吸 (痛的时候很有用的)
3. 靠墙双脚分开慢慢下蹲 (个人觉得有用).

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我觉得就是阵痛到了进待产室里时一定要镇定,别紧张,否则BB很容易缺氧.然后就是有导乐的话请一个也可以,因为如果是第一次生产的话,开指的时间会比较的漫长.现在一般开到2指医院就会给上止痛棒了,然后就可以安心的睡觉直到开到全开,最后就是进产房,这时可以吃些巧克力来增加体力,别大喊大叫的,这样会浪费体力又浪费时间,阵痛来了就吸口气用力,顺利的话进了产房一般一刻钟就能生下BB了.这是我的经验,但有的不是专门的妇产科医院是没有止痛棒的,从开一指到全开都得全程经历,会比较痛苦..

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走路+走楼梯,还有如果上班不是太忙的话,可以上班到生之前,我就是这样,结果很快就生好了。.

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多走走.  我最后一个月, 每天上下午各去公园走一小时.

进产房时医生让吃鸡精, 因为事先没准备, 婆婆只好冲出去买, 最后吃下去不知道有没有来得及起作用. 所以可以事先准备..

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一定坚持走路

呵呵,好,谢谢各位妈妈们,打算让LG陪着走,顺便让他减肥,呵呵.

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我是当初坚持产前多走路的,生前每天傍晚走几站路,甚至静安走到新世界都走过,人人都说这样走下去肯定顺产生的快,结果生了三天,医生也说顺产条件相当好,从见红开始鼓励了我三天,还是生不出来,从9指会再回到2指,生了三天选择剖腹产,后来医生也觉得奇怪说这种现象很少,在病历上写的是产力不够,我自己感觉也奇怪,后来听我妈说和遗传很有关系,我妈当初生我就是3/4天.

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运动 生前一个月少吃点.

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