[养生] 知道冬虫夏草怎么吃吗

1楼家有小胖脸 家有小胖脸 (......) 发表于 2008-4-30 13:08 只看此人

知道冬虫夏草怎么吃吗

想请问下.妈妈身体体质比较差.说是冬虫夏草吃的比较好.最近买了点来吃.但不是很懂具体的吃法.我们现在是1天吃1条的.每天晚上睡觉前隔水炖10分钟一起吃掉.1克有3-4条.
   但问了个网上卖这个的人说一天要吃1克,早上空腹吃一次,喝这个水,晚上再炖一次连东西一起吃掉.每次炖10分钟.可以吃半个月停半个月.
   网上看了写文章说是温度太高不是很好.会破坏营养.自己又不是很懂.所以想请教一下.
   具体怎么吃好.食用的方法.炖多久比较适合..

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2楼叶子-妈妈 叶子-妈妈 (......) 发表于 2008-4-30 13:49 只看此人

冬虫夏草要和老鸭子一起炖，我爸以前是支气管咯血，就是吃这吃好的。假如是你妈一个人吃的话就放四分之一的鸭子，放１０根左右的冬虫夏草。先要把冬虫夏草在水里浸泡１小时左右，等鸭子快熟的时候放。关键是一定要活的老鸭子.

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3楼家有小胖脸 家有小胖脸 (......) 发表于 2008-4-30 16:42 只看此人

我们不是为了治病.就是为了养生.

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4楼小辰辰妈妈 小辰辰妈妈 (......) 发表于 2008-4-30 19:32 只看此人

我是加一点西洋参一起磨成粉，因为冬虫夏草还是有点热性的。吃的时候舀一小勺出来，还可以加上蜂蜜一起吃。怕麻烦的可以装在胶囊里服用，比较方便，不过这样会浪费些粉，这东西现在暴贵。.

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5楼peterwl peterwl (......) 发表于 2008-5-2 13:23 只看此人

炖老鸭或鸽子比较好..

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