1楼尧妈妈
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发表于 2007-2-2 20:34
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给孩子真正聪明的大脑 （转贴）
给孩子真正聪明的大脑
头脑聪明的孩子首先要有独立思考的能力。其次能够灵活地使用学到的知识和信息。最后作为一个对社会有用的人，还要具备善于和他人沟通的能力。
3岁之前给孩子适当的刺激可以促进大脑额叶、顶叶的开发。大脑的发育高峰有两个：一个是0-3岁阶段，一个是11-12岁阶段。在这段时期给于大脑适当的刺激，经常抚摸他的前额，有助于孩子掌握许多本领。
亲子之间接触得越多越容易培养头脑聪明的孩子。3岁以内的孩子脑发育最好的方式是亲子间的交流。不停地和孩子说话，对他进行爱抚，和他一起看书、讲故事，孩子会走了以后带他去看外面的世界。让他经历许多事情。另外，平衡的膳食和充足的睡眠是聪明的前提。白天和孩子一起游戏，晚上不熬夜，一起睡觉。
饮食直接影响智力发育。一项调查表明：成绩好的孩子体内的血锌含量高。所以应该给孩子补充微量元素，比如多吃坚果、海产品、瘦肉等。营养学家还建议要注意平衡孩子的膳食，保证均衡的营养搭配。英国研究人员还特别提醒，不吃早餐的儿童要比吃早餐的儿童少获得10%-15%的营养成分，智力会遭受损害。
运动、玩耍能提高孩子的智力。美国一项研究显示，每天坚持持续跑步20分钟以上，参加球类、游泳等运动的孩子，学习测成绩明显好于那些不经常运动的孩子。除了运动。还应该让孩子多玩耍，玩的过程不仅可以增长智慧，还能够锻炼生存能力，孩子能在玩耍中变聪明。.
