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[饮食] 早餐时间

早餐时间

早餐时间

  主料:法式面包

  辅料:鸡蛋、生菜、小番茄、红腰豆、橄榄、玉米粒、柠檬、糯米粉、南瓜丁、百合、杏仁、芝麻

  调料:沙拉酱、冰糖

  烹制方法:

  1、坐锅点火倒水,加入南瓜丁,烧开后加入糯米粉,搅拌均匀,加入百合、冰糖即成百合南瓜粥,食用时可撒入少许杏仁和芝麻;

  2、将面包切成块,放入碗中,加小番茄、橄榄、腰豆、玉米粒、熟蛋白,用沙拉酱拌匀即可;

  特点:酸甜可口,搭配合理。.

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2006-12-28 15:04

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灵的灵的,学习。.

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佩服,早餐还这么漂亮美味。.

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我的早餐如果是那样,上班肯定迟到,因为舍不得吃,光在那欣赏了.

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好漂亮,不知哪一天我才能做出这种美味.

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好漂亮的,很有食欲的样子.

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很好的早餐!估计很非时间啊!看来只有在周末才能做 啊!.

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