2楼海龙王
(以克人之心克己，以容己之心容人)
发表于 2006-9-25 12:57
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专家简介:何培杰、肖宽林，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师。
发布日期:2006-09-18
睡觉打鼾并不是大人的“专利”，也有相当一部分小儿也会打鼾，且小儿打鼾危害很大！
假如您的孩子平时睡觉不打鼾，仅在偶尔的情况下，如感冒后或玩得特别累后才打，且鼾声轻微，平稳、均匀，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，这种打鼾对身体一般没有太大的影响，等感冒好转打呼噜现象也就自然消失了。
但若平时睡眠时就打鼾，鼾声很响，张口呼吸且呼吸不均匀，鼾声时大时小，有时还伴有憋气，那就该引起重视了。细心的家长可能还会发现晚上睡觉时孩子喜欢俯卧睡姿，且常手脚乱动，早上不能按时起床，白天有时会打盹。继续发展下去，还会出现多动或攻击性行为、情绪不稳定，和其他孩子不容易相处；在学校不像以前那样听话了，常出现违法纪律现象，学习成绩也不如以前。长期打呼噜还会影响面部发育，使得婴幼儿长成丑陋的“腺样体面容”，如硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘、嘴唇变厚等。此外，由于打呼噜造成的睡眠结构破坏、大脑处于缺氧状态，影响小儿神经系统的正常发育，导致儿童智力发育障碍；睡眠质量下降、睡眠连续性中断及浅睡眠比例的增加引发的生长激素释放减少还会影响孩子发育，使孩子不长个等。
大部分小儿病态打鼾是由于上呼吸道的阻塞性病变造成的，通过解除上呼吸道的阻塞如切除肥大的腺样体、扁桃体等，都能使儿童呼吸障碍得到纠正。
预防儿童打鼾要注意在营养方面保持均衡，防止孩子因营养过剩而出现肥胖，保证作息时间的规律性。同时注意增强孩子的身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
来源：人与健康周刊.
