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每天在电脑前时间太长

1楼congcongj congcongj (......) 发表于 2004-4-14 14:45 只看此人

每天在电脑前时间太长

现在，头左转转右转转都会发着“咯滋咯滋”的声音。

是不是颈椎有毛病啊？

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2楼EVE EVE (静) 发表于 2004-4-14 14:50 只看此人

转了几下，我也有声音。人老了，要加油了。

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3楼汽车宝宝 汽车宝宝 (......) 发表于 2004-4-14 15:10 只看此人

引用:

下面是引用congcongj于2004-04-14 14:45发表的 [家常]每天在电脑前时间太长:
现在，头左转转右转转都会发着“咯滋咯滋”的声音。

是不是颈椎有毛病啊？

偶转了几下，不但头颈有声音，腰和手脚关节都有声音，是不是太缺运动啊？

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4楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2004-4-14 15:17 只看此人

我也转了几下（办公室里的同事还以为我发什么毛病呢），好象还行，没什么声音

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5楼玥玥妈妈 玥玥妈妈 (......) 发表于 2004-4-14 15:21 只看此人

是不是心理问题?.

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6楼桐桐妈 桐桐妈 (......) 发表于 2004-4-14 15:23 只看此人

坐一段时间要起来动一动，不要长时间保持一个姿势。.

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7楼茹茹妈 茹茹妈 (......) 发表于 2004-4-14 15:29 只看此人

我的脖子到是没有什么问题,就是肩那里总是提意见.
每天回家让茹茹敲背.

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8楼思思妈 思思妈 (......) 发表于 2004-4-14 15:37 只看此人

我也是右肩有问题。用鼠标的关系。绝对不是心理作用，我去做美容，美容师在做精油开背时跟我说我的右肩比左肩紧很多。.

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9楼潇潇 潇潇 (......) 发表于 2004-4-14 15:46 只看此人

引用:

下面是引用思思妈于2004-04-14 15:37发表的 :
我也是右肩有问题。用鼠标的关系。绝对不是心理作用，我去做美容，美容师在做精油开背时跟我说我的右肩比左肩紧很多。

我也喜欢做精油开背，很舒服的，我都上瘾了，刚开始做的时候，按摩到肩部时就很酸很酸，现在做多了就好多了。.

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10楼亮亮妈妈 亮亮妈妈 (TIN ANNIVERSARY) 发表于 2004-4-14 15:47 只看此人

一个简单的方法帮你解除颈椎问题

一位保健医生向我推荐，每天上下午各用头写“凤”字六遍，可以帮助缓解因为长时间使用电脑造成的颈椎问题，当然一定要坚持做。

另外如果颈椎已经有了问题，千万不要以为头绕圈可以活络筋骨，弄不好反而会伤到颈椎。即使要活动，也应该只做抬头、低头、左侧、右侧顶多加上向左看向右看，而且动作不要太猛。这是我们办公室一位老颈椎问题的律师教的。.

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11楼wbj wbj (......) 发表于 2004-4-14 16:00 只看此人

老感觉头回不过去，右肩不舒服，会不会是肩周炎？.

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12楼潇潇 潇潇 (......) 发表于 2004-4-14 16:20 只看此人

我用头写了个“凤”字，旁边的同事都朝我看

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13楼youyou youyou (......) 发表于 2004-4-14 16:24 只看此人

建议大家每天花5分钟作第八套广播体操,我都作了很长时间了,很锻炼的,肩膀一做就疼.我看见那个bbs.61.com的上面有下载的,妈妈们去try 一下!.

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14楼蕙宜妈 蕙宜妈 (天气不错) 发表于 2004-4-15 00:15 只看此人

我也要试试.

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15楼贝贝妈 贝贝妈 (......) 发表于 2004-4-15 14:11 只看此人

引用:

下面是引用茹茹妈于2004-04-14 15:29发表的 :
我的脖子到是没有什么问题,就是肩那里总是提意见.
每天回家让茹茹敲背.

偶也有这样问题,上次听人说这其实也是颈椎问题.哎, 都是上网害的.
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16楼vivian妈眯 vivian妈眯 (......) 发表于 2004-4-15 14:19 只看此人

我电脑坏了两天，一下子觉得轻松了很多，有很多时候我们被网络套牢了，忘了还有很多事……可是没有网络又好象缺了什么，作孽！

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17楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2004-4-15 14:28 只看此人

还有手腕也酸

今天到电脑城城买了一个护腕垫，好像稍微好点，省力点

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18楼夏日的庭院 夏日的庭院 (玩得开心就好！) 发表于 2004-4-15 17:13 只看此人

引用:

下面是引用vivian妈眯于2004-04-15 14:19发表的 :
我电脑坏了两天，一下子觉得轻松了很多，有很多时候我们被网络套牢了，忘了还有很多事……可是没有网络又好象缺了什么，作孽！

有同感！！！所以，至少，我回家不上网了，，（公司里面对着它已经够了）逼自己每天睡觉前看至少半小时书......

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19楼cocotim cocotim (......) 发表于 2004-4-16 08:32 只看此人

引用:

下面是引用EVE于2004-04-14 14:50发表的 :
转了几下，我也有声音。人老了，要加油了。

呵呵！我看你是电脑前呆久了！！

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20楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2004-4-16 10:16 只看此人

偶昨晚终于痛下决心，把那盘尘封已久的瑜伽VCD翻出来，练了45分钟，全身那个酸那

唉，看来是太缺少运动拉，老胳膊老腿的，是要多运动运动拉，要不然别说颈椎了，连关节什么的可真要生锈了。。。。。。。。

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21楼繁繁妈 繁繁妈 (......) 发表于 2004-4-16 20:27 只看此人

Re:一个简单的方法帮你解除颈椎问题

引用:

下面是引用亮亮妈妈于2004-04-14 15:47发表的一个简单的方法帮你解除颈椎问题:
一位保健医生向我推荐，每天上下午各用头写“凤”字六遍，可以帮助缓解因为长时间使用电脑造成的颈椎问题，当然一定要坚持做。

另外如果颈椎已经有了问题，千万不要以为头绕圈可以活络筋骨，弄不好反而会伤到颈椎。即使要活动，也应该只做抬头、低头、左侧、右侧顶多加上向左看向右看，而且动作不要太猛。这是我们办公室一位老颈椎问题的律师教的。

谢谢。我们这些成天在电脑前的人，如果不当心，早晚要得颈椎病，看着妈妈和婆婆因为颈椎病供血不足而头晕，是到了引起大家重视的时候了！.

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22楼轶轶妈 轶轶妈 (......) 发表于 2004-4-21 10:48 只看此人

亮亮妈妈

引用:

下面是引用亮亮妈妈于2004-04-14 15:47发表的一个简单的方法帮你解除颈椎问题:
一位保健医生向我推荐，每天上下午各用头写“凤”字六遍，可以帮助缓解因为长时间使用电脑造成的颈椎问题，当然一定要坚持做。

另外如果颈椎已经有了问题，千万不要以为头绕圈可以活络筋骨，弄不好反而会伤到颈椎。即使要活动，也应该只做抬头、低头、左侧、右侧顶多加上向左看向右看，而且动作不要太猛。这是我们办公室一位老颈椎问题的律师教的。

多谢多谢，很实用啊，当即写了三遍！

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