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静安瑜珈会所

1楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-20 13:10 只看此人

静安瑜珈会所

上次谁给我发短消的?我找不到了.关于静安体育中心的瑜珈会所

今天中午我和YANYAN去看过场地了,挺好的.我们想参加.和负责的季小姐谈过:三人行:750.00/人/年.如果5人参加每人只要700/人.更多人就更优惠.
你们怎么样?回我短消或跟贴都行.

我们决定10/31中午11:45去报名和付费.那么请参加的筒子们,在静安体育中心(康定路151号)大门口碰头.我们一同上楼.静安瑜珈会所在静安体育中心F楼.当天可以参加练习.上课时间是12:00-13:00.想要当天练习的,请自己带好宽松的衣裤和擦汗的毛巾就行了.瑜珈垫子会所里有,不需要带.

今天去练过瑜珈.没想到自己的老骨头这么硬.跪坐在脚根上真是疼啊,第一套动作做不下来,全场就我一个吧.后面几套腰腿动作还做得像样些,自我安慰一点.1小时的锻炼时间过得飞快.什么都不想,什么都不操心,感觉就这么去锻炼锻炼,出出汗,发泄发泄,人就轻松了,给自己减压,心情自然会好.

[ Last edited by 鱼宝宝 on 2005-10-31 at 17:49 ].

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2楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-10-20 13:28 只看此人

我是急性子.嘿嘿

如果人数凑满了的话,如果先前跟了那个贴子(http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=24581)想一起去练的妈妈主意已定的话.我想,是否,可以,下周一中午就去报了名.然后练起来了呢.................

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3楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-20 15:10 只看此人

嘿嘿，离我灰常近啊。。是不是康定路江宁路的静安体育馆啊？

好像满便宜的？？我记得安奕妈妈她们团构都要800一年，这个才700这么便宜？？有啥区别？？每周去几次？每次多少时间？？

[ Last edited by 千慧妈 on 2005-10-20 at 15:12 ].

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4楼梦婷她妈 梦婷她妈 (台北) 发表于 2005-10-20 15:48 只看此人

同问.

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5楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-10-21 09:50 只看此人

周一
12:00-1:00  哈达瑜珈
18:00-19:00  丽人FLOW

周二
18:00-19:00  有氧拉丁
19:00-20:00  POWER瑜珈  美籍外教
19:00-20:00  瑜珈入门

周三
12:00-13:00  FLOW瑜珈
18:30-19:30  哈达养生瑜珈

周四
18:00-19:00  杨式太极拳入门
19:00-20:00  仲展瑜珈
19:00-20:00  瑜珈入门

周五
12:00-13:00  有氧拉丁
18:00-19:00  普拉提

周六
15:00-16:00  丽人FLOW

周日
15:00-16:00  哈达瑜珈

那里还有器械健身,任何时间都可以去.有教练教你如何使用.有冲淋.箱子.
设施不象力美健那样豪华,但冲着这个价格,我觉得还算值.

够详细了吧.你们来吧拉.别光说不动呀.我想下周就开始呀.对了,我选择周一和周三中午的瑜珈课.周四晚的太极拳很想参加,可小儿周四晚要溜冰,我分身无术呀..

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6楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-21 09:53 只看此人

啥意思啊？？700可以天天去？？.

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7楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-10-21 10:53 只看此人

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Originally posted by 千慧妈 at 2005/10/21 09:53:
啥意思啊？？700可以天天去？？

是呀.只要你能坚持就可以天天去.有些课程相对深点难点,你能坚持也行的.周一.三中午的都是简单的瑜珈,对于我们初学者骨头硬的人来讲,我觉得程度也够了.

那个季小姐说了,希望你们天天去锻炼.她还说,若以后看不到我们去练瑜珈了,她会打电话来督促我们的.呵呵,...
怎么了,有啥想法拉.我给你按排好了: 周一.三.五中午锻炼,周二.四.六.日中午FB.哈哈,够你忙的吧.

对了,它是开在静安体育馆里的,所以相对便宜,隔壁的星之健就不是这个价啰(当然,星之健的硬件相对来讲也是豪华的.费用当然也就上去了.).

[ Last edited by yanyan on 2005-10-21 at 10:54 ].

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8楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-21 10:56 只看此人

我还是不明白，你的意思是700可以参加上述时间内的任何瑜伽课程是不？？那你把拉丁太极拳什么的贴上来干啥啊？都可以参加？？晕。。.

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9楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-21 11:44 只看此人

是的.可以天天去.

我选中午时间段去.周五还有有氧拉丁.有动有静比较有趣点.平时晚上有空就可以去.没有任何限制.价格较低,离公司,家都不远,容易坚持.

[ Last edited by 鱼宝宝 on 2005-10-21 at 11:46 ].

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10楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-21 11:50 只看此人

格算的，要是中午天天有就好了。。可惜只有1.3.5中午有

我要去。。。1.3.5中午2.4学车，正好，嘻嘻

小蛇妈也在附近啊我们凑人吧.

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11楼妞妞妈妈 妞妞妈妈 (......) 发表于 2005-10-21 12:42 只看此人

不凑这个热闹了,去年花了2千多买了一张STAR GYM的卡,结果总共去了5次,GIVE　UP..

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12楼天宝妈 天宝妈 (......) 发表于 2005-10-21 13:20 只看此人

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Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/10/20 13:10:
上次谁给我发短消的?我找不到了.关于静安体育中心的瑜珈会所

今天中午我和YANYAN去看过场地了,挺好的.我们想参加.和负责的季小姐谈过:三人行:750.00/人/年.如果5人参加每人只要700/人.更多人就更优惠.
你们怎 ...

呵呵，是我给你的短消息，我要参加。但可能赶不上你们下星期办了（我出差），能不能何负责小姐谈谈我迟几天？.

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13楼小雯妈 小雯妈可能存在争议发表于 2005-10-21 15:42 只看此人

将近年底工作较忙，再过两个月敢得上你们的团购价吗？.

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14楼emailtozm emailtozm (......) 发表于 2005-10-21 16:28 只看此人

合算倒是蛮合算得，我三月份买了宛平路的季卡也要850元了，可只是坚持了
一个月，就放弃了，一种情况是人很多，人太多，还要预约才能去，不是想去就去的，还有碰倒夏天，逾加是脱鞋练的，满房子的脚臭，汗臭，垫子最好自备，否则有
些动作要脸碰垫子得，当然自己没有毅力也是真实情况，不是我泼冷水，眼下
天越来越冷，要坚持很难的.

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15楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-21 17:03 只看此人

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Originally posted by emailtozm at 2005/10/21 16:28:
合算倒是蛮合算得，我三月份买了宛平路的季卡也要850元了，可只是坚持了
一个月，就放弃了，一种情况是人很多，人太多，还要预约才能去，不是想去就去的，还有碰倒夏天，逾加是脱鞋练的，满房子的脚臭，汗臭，垫 ...

你们上一次课有多少人练习?好象静体的人比较少.最多20来个吧.教室蛮大的,可以容量50人的教室,所以中午时间段挺好的,人比较少.一般晚上人就较多啦..

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16楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-21 17:05 只看此人

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Originally posted by 小雯妈 at 2005/10/21 15:42:
将近年底工作较忙，再过两个月敢得上你们的团购价吗？

如果你想参加的话,可以先和我们一起去付款,但是时间上可以从2006年算起..

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17楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-21 17:05 只看此人

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Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/10/21 17:03:
你们上一次课有多少人练习?好象静体的人比较少.最多20来个吧.教室蛮大的,可以容量50人的教室,所以中午时间段挺好的,人比较少.一般晚上人就较多啦.

这个。。还请鱼宝宝再详细问问，是不是1.3.5.中午想去就去，还是要预约她们有空我们才能去？？我花钱还要她们同意我才能去这样就没劲了。。

[ Last edited by 千慧妈 on 2005-10-21 at 17:06 ].

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18楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-21 17:08 只看此人

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Originally posted by 千慧妈 at 2005/10/21 17:05:
这个。。还请鱼宝宝再详细问问，是不是135想去就去，还是要预约她们有空我们才能去？？这样就没劲了。。

我刚刚问过了,不用预约的.想去就可以去.中午人比较少.晚上人较多,但是也不用预约..

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19楼beryl_us beryl_us (憧憬下一次旅行) 发表于 2005-10-21 17:11 只看此人

跟,但是下周一有客人来,不能自己去报名,能代替吗?.

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20楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-24 11:24 只看此人

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Originally posted by beryl_us at 2005/10/21 17:11:
跟,但是下周一有客人来,不能自己去报名,能代替吗?

欢迎! 我们定个时间一起过去办手续..

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21楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-10-24 11:29 只看此人

鱼宝宝

你确定下人数后,定个时间.然后我们就一起去报名付费吧..

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22楼我爱圆圆 我爱圆圆 (......) 发表于 2005-10-24 12:21 只看此人

我也想的.报名!.

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23楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-24 13:44 只看此人

我们决定下周一(10/31)中午11:45去报名和付费.那么请参加的筒子们,在静安体育中心(康定路151号)大门口碰头.我们一同上楼.静安瑜珈会所在静安体育中心F楼.当天可以参加练习.上课时间是12:00-13:00.想要当天练习的,请自己带好宽松的衣裤和擦汗的毛巾就行了.瑜珈垫子会所里有,不需要带.
想我我的手机号码,请给我短消息..

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24楼孩子们的大朋友 孩子们的大朋友可能存在争议发表于 2005-10-24 14:05 只看此人

丽人FLOW是什么东东？请教请教```````

偶就是下不了锻炼的决心啊，这个以后还能补报名参加吗？.

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25楼白兔MM 白兔MM (......) 发表于 2005-10-24 14:33 只看此人

这种好事有在普陀的伐?.

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26楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-24 14:47 只看此人

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Originally posted by 孩子们的大朋友 at 2005/10/24 14:05:
丽人FLOW是什么东东？请教请教```````

偶就是下不了锻炼的决心啊，这个以后还能补报名参加吗？

请教不敢.只是知道一点点.静安瑜珈会所是以锻炼为目的的会所,所以她们的瑜珈相对来说比较简单.到了一定的程度后,可以上伸展瑜珈和POWER瑜珈(美籍外教)动做难度高些.哈达瑜珈最简单,FLOW其后,丽人FLOW再增加难一点.动作难度是慢慢增加.上面有一贴子,写着上课的内容,你想参加任何一项,任何的时间段课程都可以,没有任何限制..

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27楼梦婷她妈 梦婷她妈 (台北) 发表于 2005-10-25 16:21 只看此人

给偶先报四个人，是否人多又可以再优惠啦.

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28楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-25 16:35 只看此人

引用:

Originally posted by 梦婷她妈 at 2005/10/25 16:21:
给偶先报四个人，是否人多又可以再优惠啦

你们真的来四个人?本来我想法很简单.凑5个人报名付费,马上开练.现在有这么多人参加,当然要和她们谈谈,给我们更多优惠.你们10/31一起来吗?要不我们一起去谈..

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29楼多多 多多 (......) 发表于 2005-10-25 17:42 只看此人

我也有兴趣。不知道课程是不是循序渐进的？以前去上过健身房的瑜伽课，我觉得很难了，可是有些人觉得很简单，要求教练增加难度。.

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30楼生姜水 生姜水 (......) 发表于 2005-10-25 17:46 只看此人

有兴趣的.我在中心泰富,过去远吗?.

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31楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-10-25 18:22 只看此人

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Originally posted by 生姜水 at 2005/10/25 17:46:
有兴趣的.我在中心泰富,过去远吗?

不怎么远，在江宁路康定路.

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32楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-10-26 11:18 只看此人

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Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/10/25 16:35:
你们真的来四个人?本来我想法很简单.凑5个人报名付费,马上开练.现在有这么多人参加,当然要和她们谈谈,给我们更多优惠.你们10/31一起来吗?要不我们一起去谈.

嘿嘿.我想,价格上可能不会再有多少优惠了,最多再送我们几个月和免送箱子.
是否可以跟季小姐谈谈,让她在周二.四时的中午加一节课程,比如我想学的太极拳之类的?(这也要看有人想学伐).

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33楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-28 12:01 只看此人

今日下午外出后就不回公司了.上旺网要到周一上午再上.所以提醒报名参加瑜珈的筒子们,10/31 中午11:45静安体育中心(康定路151号)门口碰头..

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34楼天宝妈 天宝妈 (......) 发表于 2005-10-28 12:54 只看此人

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Originally posted by yanyan at 2005/10/26 11:18:
嘿嘿.我想,价格上可能不会再有多少优惠了,最多再送我们几个月和免送箱子.
是否可以跟季小姐谈谈,让她在周二.四时的中午加一节课程,比如我想学的太极拳之类的?(这也要看有人想学伐)

就是就是，最好每天中午都有适合我们的比较简单的课程。.

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35楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-31 09:59 只看此人

早上一来,赶紧做好上午的工作.吃饭前我要开溜了.报名参加静体中心的瑜珈筒子们不要迟到啊..

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36楼梦婷她妈 梦婷她妈 (台北) 发表于 2005-10-31 10:37 只看此人

引用:

Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/10/31 09:59:
早上一来,赶紧做好上午的工作.吃饭前我要开溜了.报名参加静体中心的瑜珈筒子们不要迟到啊.

我的短消息进不进去，你加我MSN好吗.

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37楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-10-31 10:48 只看此人

好的.你发给我.

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38楼梦婷她妈 梦婷她妈 (台北) 发表于 2005-10-31 10:51 只看此人

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Originally posted by 鱼宝宝 at 2005/10/31 10:48:
好的.你发给我

我的短消息进不去，你查看我的资料，加我吧.

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39楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-11-3 11:37 只看此人

你们去过了么？？明天中午有人去不？？感觉怎样啊？？我想明天中午去报名。。。.

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40楼我爱圆圆 我爱圆圆 (......) 发表于 2005-11-3 13:04 只看此人

我昨天去过了,明天应该也去.

还可以,中午人也很多,估计30人总有的.场地大,但教练应该是顾不到每一个人,自己活动活动总好的..

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41楼梦婷她妈 梦婷她妈 (台北) 发表于 2005-11-3 13:14 只看此人

引用:

Originally posted by 我爱圆圆 at 2005/11/3 13:04:
我昨天去过了,明天应该也去.

还可以,中午人也很多,估计30人总有的.场地大,但教练应该是顾不到每一个人,自己活动活动总好的.

你也去了，可以碰见你了，对了，问一下那个有氧拉丁是做啥的.

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42楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-11-3 13:15 只看此人

引用:

Originally posted by 我爱圆圆 at 2005/11/3 13:04:
我昨天去过了,明天应该也去.

还可以,中午人也很多,估计30人总有的.场地大,但教练应该是顾不到每一个人,自己活动活动总好的.

明天是拉丁舞啊，你几点钟到那？？.

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43楼阿萝 阿萝 (重新上轨道了......) 发表于 2005-11-3 15:07 只看此人

555,看到晚了,没有赶上.

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44楼yanyan yanyan (......) 发表于 2005-11-3 15:37 只看此人

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Originally posted by 阿萝 at 2005/11/3 15:07:
555,看到晚了,没有赶上

没关系,可以直接去呀.找到我们的人.嘿嘿.说是跟我们一起的不就行了..

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45楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2005-11-3 15:41 只看此人

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Originally posted by yanyan at 2005/11/3 15:37:
没关系,可以直接去呀.找到我们的人.嘿嘿.说是跟我们一起的不就行了.

你周一三都去了啊？？都练了啥了？、几个人啊？？介绍一下把。。明天你去不.

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46楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2005-11-3 17:24 只看此人

明天的有氧拉丁可能去不了.儿子发烧,明天陪他看医生.下周一我去的.你们还有谁去?
梦婷她妈你下周一去吗?我要给你钱,是多少钱?还没給钱呢.给我的小核桃吃得差不多光了.呵呵!.

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47楼florence florence (......) 发表于 2006-8-14 16:34 只看此人

各位妈妈还在坚持练瑜珈吗？

各位妈妈还在坚持练瑜珈吗？.

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48楼蜜元妈 蜜元妈 (美丽心情) 发表于 2006-8-14 16:59 只看此人

也想知道，最近也动了这个念头。让去年练的妈妈说说体会吧。.

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