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[育儿] 小儿每天需水量

1楼灏灏妈妈 灏灏妈妈 (......) 发表于 2005-8-12 09:45 只看此人

小儿每天需水量

1、在人体的各种组织中都含有水，每个小儿体内水的含量随年龄、性别、胖瘦的不同有差异。年龄越小含水越多，胎儿所含水分约占体重的80％，出生时占78％，4-9岁时渐降至60%（正常成人水平）。肥胖者体重内含水量相对较少，容易脱水，而且易忽视。

2、小儿处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，对水的需要量更为突出。需要量为：1周-1岁为120-160ml/体重kg/天（指每昼夜），2-3岁为100-140ml/体重kg/天，4-7岁为90-100毫升，8-9岁为70-90ml/体重kg/天，10-14岁为50-80ml/体重kg/天，成人为40ml/体重kg/天。如果婴幼儿摄入水量少于60ml/体重kg/天，即可发生脱水。此外在小儿发热、腹泻、呕吐、大汗时水排出量增多，水的供给量就应增加。

3、人体内水的来源有三：①饮入的水；②吃入食物中的含水量；③体内物质氧化产生的内生水。所以小儿每日喝水量应除去后两者，并应在两餐之间饮水，这样不冲淡胃液。有利进食和消化。.

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2楼finnair_hl_2004 finnair_hl_2004 (......) 发表于 2005-8-12 10:28 只看此人

我家宝宝每天要喝好多白开水。白开水是他最好的饮料！.

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3楼蕴欣妈妈 蕴欣妈妈 (......) 发表于 2005-8-12 10:29 只看此人

宝宝就是不爱喝水，老是吐出来，不过幸好掺点水果汁后倒肯喝的，我还经常把钙粉多冲点水给她喝，也算是间接补水了吧。.

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4楼灏灏妈妈 灏灏妈妈 (......) 发表于 2005-8-12 10:42 只看此人

灏灏也不拒绝白开水的，早上起来就指着奶瓶要喝水。
这是从小我就给他养成的习惯，早上起来，先喝白开水。
有利于肠道消化。.

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5楼coala妈妈 coala妈妈 (......) 发表于 2005-8-12 10:50 只看此人

我们也不拒绝的。我们小时侯很喜欢喝的，只要出去玩，手里一定要拿着水壶的，没事就喝两个。现在我们已经回叫了，会说：宝宝切湖湖。.

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6楼优优妈妈 优优妈妈 (宝宝快乐,我更快乐) 发表于 2005-8-12 12:19 只看此人

我们早上起来也吵着要喝水，出去玩了回来第一件事就是要水喝，能拿着小杯子自己喝了，渴的话一口气能喝半杯，呵呵。.

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7楼carol_xj carol_xj (......) 发表于 2005-8-12 14:10 只看此人

我家宝宝不太爱喝开水。本来每天80ml钙粉水还喝下去，最近这个也不喜欢了，那么大了，最爱还是奶！请教怎么让她多喝水，还要钙粉水需要每天喝吗？.

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8楼猫和老鼠 猫和老鼠 (......) 发表于 2005-8-13 10:57 只看此人

我家豆豆早上刚起床的时候,喂他白开水他喝的很快的,一点不拒绝.白天就不行了,一定要加点果汁才肯喝.所以我现在每天他一醒就抓紧时间喂他白开水..

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9楼甜菜妈妈 甜菜妈妈 (......) 发表于 2005-8-17 16:26 只看此人

我们家也很爱喝水,很少给他喝其他饮料类的,不过上次给他加了点冰红茶再水里,结果就了句"味道好极了",大概刚发现原来有比白开水还要好喝的东东阿.

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