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3岁的宝宝怎样增强体质?

3岁的宝宝怎样增强体质?

筠筠四月初得了间质性肺炎,治愈后就一直在龙华医院吃中药调理,至今也有3个月了。在这段时间内,感冒3次,也就是基本一月一次。症状基本就是先发热,用希舒美、利巴韦林颗粒,3天后基本退烧,接着就是咳嗽,流涕,过3天后再用3天的希舒美,把咳嗽压下去。
这样下去,我怕药物对的孩子的作用最来最小,到最后没什么药可以用了。所以,想问问这里的JM,3岁的宝宝怎样增强体质呢?游泳?长跑?好象都是太小了点吧。.

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被动的方式是吃初乳粉,我们从六个月大就开始吃,刚开始是培芝,到了三岁左右换成生命阳光,儿子吃饭一直不好,也偏瘦,但总的说,生病不算多,有时我也怀疑吃初乳粉是否有效,但有好几次,我故意停了不吃,结果一个多星期左右(大概时间)就会感冒,于是病好后又开始吃,就好了,前两次我认为是凑巧,但同样情况几次以后,我也不得不信了,所以我现在是不会给他断初乳粉了。当然,我有点担心是否有点依赖性,但我想还是要坚持到大一点。
另外,我相信坚持游泳也有好处。这应该算主动的方式吧。.

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谢谢芃芃妈的解答。
牛初乳在筠筠一岁后给她吃过,可是吃了牛初乳,拉出来的大便都象一粒粒小石子,还带血,而且经常是好几天才有一次,有时还不得不借助于塞肥皂头解决,所以吃了一阶段之后就不了了之了。
游泳准备明年夏天开始,希望一年四季都能坚持游下去。.

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我们一直吃鸽蛋,感觉挺好的..

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宝宝的体质好了, 比吃什么补品都强啊, 我觉得每天要户外活动吧, 形式不限,
再就是营养要跟上。.

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多运动,现在天气这么热,游泳是最好的。吃嘛,个人觉得不用特别精细,多吃鱼/海鱼,多吃新鲜水果。.

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公园的树荫下很凉快的, 还有很多老人跳舞呢。.

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引用:
Originally posted by zlwang at 2005-7-27 08:04 AM:
谢谢芃芃妈的解答。
牛初乳在筠筠一岁后给她吃过,可是吃了牛初乳,拉出来的大便都象一粒粒小石子,还带血,而且经常是好几天才有一次,有时还不得不借助于塞肥皂头解决,所以吃了一阶段之后就不了了之了。
游泳 ...
唉,我们也是自从四月份上了幼儿园,就没太平过,虽然托班里年龄最小,个头却最大,但仍然生病,想想游泳吧,结果游了一次,水太冷,病毒侵入小身体,发烧了....现在决定那也不去,呆在家里,顶多小区里散散步,没办法....

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