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妈妈们平时锻炼身体吗?

1楼naomizh naomizh (......) 发表于 2004-5-21 11:58 只看此人

妈妈们平时锻炼身体吗?

生了宝宝后人变胖了,精力也没原来旺盛了.
这阵子好像突然对健身有了兴趣.
既想增强体质(天天坐着,都快懒散架了),又想顺便练练体形.
大家都有没有健身啊?都在哪里买卡的呀?听听大家的意见.

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2楼桐桐妈 桐桐妈 (......) 发表于 2004-5-21 12:18 只看此人

在你家或公司附近找啊，重要的是方便，否则很难坚持的。.

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3楼玥玥妈妈 玥玥妈妈 (......) 发表于 2004-5-21 12:45 只看此人

自己带宝宝又锻炼了身体又增进了感情.

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4楼zyy zyy (......) 发表于 2004-5-21 12:48 只看此人

哪有空啊！还不如常常带宝宝出去玩玩。.

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5楼qiqimama qiqimama (每一天都是新的) 发表于 2004-5-21 12:51 只看此人

RE：

以前喜欢跳操，现在哪有时间呀，谁叫我是个事必躬亲的妈妈呢？前阵子在家做瑜珈，可是也没有坚持下来。夏天了倒是好和宝宝去学游泳。
如果小区有会所是不是会方便一些，省时一些呢？有妈妈在会所里健身的吗？.

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6楼xixi05811 xixi05811 (......) 发表于 2004-5-21 13:21 只看此人

我宝宝早上起来很早，我就带她一起到小区的户外健身区，我跳绳做运动，让她在婴儿车里耽一会儿，看看老爷爷、老奶奶们做操，等我锻炼完了在带她到草地上走走玩玩。下班后也是这样，我觉得这样就能两全齐美了，各位妈妈们不妨也试试。

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7楼小宇妈 小宇妈 (......) 发表于 2004-5-21 13:33 只看此人

偶昨晚锻炼啦

和小宇一起在小区的健身区玩健身器材，现在天气这么好，晚上出来散步加健身，感觉好的很！偶做操的时候，来了个金鸡独立，小宇吓了一跳，急急跑过来说“妈妈，你脚怎么啦，我帮你揉揉”

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8楼惟有你光芒 惟有你光芒 (祝福) 发表于 2004-5-21 13:39 只看此人

每天上班到办公室不要坐电梯
爬上去
肯定是最节约最有效的锻炼.

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9楼悠然 悠然 (......) 发表于 2005-11-8 19:14 只看此人

我是只有周日才和宝宝滑直排轮,可是没他滑得好,被他笑话.

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10楼菁菁妈妈 菁菁妈妈 (春天来了) 发表于 2005-11-9 09:07 只看此人

好的健身房都有儿童活动室的。我和LG是带着孩子的，先我们锻炼好，再和孩子一起在健身房游泳池游泳。.

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11楼嘟嘟妮妮妈 嘟嘟妮妮妈 (......) 发表于 2005-11-9 09:32 只看此人

每星期打一次羽毛球.

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12楼小雨点妈妈 小雨点妈妈 (......) 发表于 2005-11-9 10:03 只看此人

中午吃好饭，散步半个钟头。
平时晚上有空跑跑步。身体是蛮好的，可是离减肥的目标还很远。估计是活动量还不够。.

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13楼zlinnash zlinnash (......) 发表于 2005-11-9 10:12 只看此人

锻炼的,坚持,对身体和心情都益处多多!.

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14楼六六妈001 六六妈001 (......) 发表于 2005-11-9 10:13 只看此人

每天下午去接了儿子后就在学校的操场上和他瞎奔一会儿,打打篮球,半个小时左右..

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15楼和风不语 和风不语 (......) 发表于 2005-11-9 10:22 只看此人

单位里和同事打打羽毛球（每周一次）。每天吃好晚饭和女儿到楼下健身半小时，顺便听小家伙说说学校的事情或者心里的想法，既锻炼身体又交流感情，蛮不错的。.

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16楼棉絮 棉絮 (......) 发表于 2005-11-9 10:27 只看此人

我买了游泳冬季卡，隔天去游1个小时。觉得游泳很好的，体力好了很多晚上睡眠也不错。.

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17楼yaya0618 yaya0618 (......) 发表于 2005-11-9 10:41 只看此人

引用:

Originally posted by 小宇妈 at 2004-5-21 01:33 PM:
偶昨晚锻炼啦和小宇一起在小区的健身区玩健身器材，现在天气这么好，晚上出来散步加健身，感觉好的很！偶做操的时候，来了个金鸡独立，小宇吓了一跳，急急跑过来说“妈妈，你脚怎么啦，我帮你揉揉” ...

呵呵，好可爱的宝宝.

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18楼chenchenmom chenchenmom (......) 发表于 2005-11-9 14:15 只看此人

会所练瑜珈，感觉很好.

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19楼ilovenini ilovenini (......) 发表于 2005-11-9 14:24 只看此人

早晨从家快走加慢走到单位半小时，效果很好。.

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20楼niuniu妈妈 niuniu妈妈 (......) 发表于 2005-11-11 11:52 只看此人

女儿学跳绳，两根绳子，一起跳。.

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21楼生姜水 生姜水 (......) 发表于 2005-11-11 12:45 只看此人

挂个MP3,跑步.不过很久没有跑了..

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22楼pyf74 pyf74 (......) 发表于 2005-11-11 13:07 只看此人

夏天的时候天天去游泳半个小时，后来天气凉了游泳得了感冒就再也没去过。.

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