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[求助] 【双职家庭如何解决孩子的早餐、晚餐问题】

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11楼牛牛妈1967 牛牛妈1967 (......) 发表于 2012-8-15 16:02 只看此人

用电炖锅，早上出门时把要做的菜炖上，回家电饭锅做好饭就能吃了。电炖锅做的菜可以网上搜。.

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19楼哲夫成城 哲夫成城 (.......) 发表于 2012-8-15 16:12 只看此人

引用:

原帖由 大小双的妈妈 于 2012-8-15 16:05 发表
蒸茄子
　　　　煮饭的时候把茄子切成的条放在米饭上面蒸,完事弄点酱油,蒜,麻油,盐拌下就好了　　
　　　　我懒得做菜的时候都是这道,所以我们家经常吃这道菜.....

简单吧~~~电饭锅蒸饭时蒸一个肉饼子蒸蛋就齐活 ...

大小双妈妈还有啥简单的菜谱啊，都抛出来吧，我接着，呵呵。谢谢！.

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20楼lilt_rain

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33楼哲夫成城 哲夫成城 (.......) 发表于 2012-8-15 16:25 只看此人

引用:

原帖由 大小双的妈妈 于 2012-8-15 16:16 发表
蛋包饭
　　　　而且我很有自信，绝对好吃。
　　　　油锅烧热倒葱花炒香，加米饭，火腿丁，黄瓜丁，虾仁。摊一个蛋饼，裹住超好的米饭，淋上番茄酱，完了。
　　　　简单迅速快捷美味。

哈哈，这个我也做过，儿子说好吃极了。.

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34楼大小双的妈妈

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35楼哲夫成城 哲夫成城 (.......) 发表于 2012-8-15 16:34 只看此人

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我比你差远了，脑子里的菜谱很有限，所以到这里来跟你学的。.

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36楼大小双的妈妈

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37楼lilt_rain

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38楼lilt_rain

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39楼比邻 比邻 (。。。) 发表于 2012-8-15 17:35 只看此人

这个要收藏.

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40楼小爱的妈妈 小爱的妈妈 (放飞的心情) 发表于 2012-8-15 19:06 只看此人

双职工家庭必备一下三样小家电：炖锅，飞利浦空气炸锅，电蒸锅。
天天轮着做各式各样的美味。初中是孩子发育阶段，营养味美的菜肴这3样家电可以帮上大忙，而且无油烟，不弄脏厨房，不用开煤气，开油锅，健康又安全。
炖锅：早上出门定时炖汤（鸡汤，骨汤，牛肉汤）
飞利浦空气炸锅：隔天腌制好的鸡块，牛排，鸡翅，猪排等等平放在锅里，调好档位10几分钟就好了。还可以做很多东西。
电蒸锅：多种用途啦，热饭热菜，蒸鱼，蒸童子鸡，蒸排骨，蒸馒头，蒸蛋。。。。。。
只要你们家长前一晚或早上切配好生的食物，调好料，就算晚上大人不在，小孩子自己也能弄出一顿有营养的晚餐。

[ 本帖最后由小爱的妈妈于 2012-8-15 19:09 编辑 ].

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41楼往事如风 往事如风 (从容、淡定) 发表于 2012-8-15 20:05 只看此人

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真是个聪明能干的妈妈

.

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42楼lilt_rain

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43楼SZP妈妈 SZP妈妈 (......) 发表于 2012-8-16 09:16 只看此人

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不知道你们回家一般是几点？我的做法是荤菜基本前一天晚上烧好，比如红烧XX，小排汤，鸡汤等等，蔬菜洗好放冰箱，孩子回家后负责烧饭，我回家后直奔厨房，一般20分钟内可以开饭。当然双休日要做些准备工作的，比如把菜基本买好。
孩子回家后可以先喝点牛奶，或者吃点水果，习惯了会很快的，我始终觉得做饭是熟练工。
顺便说一下，我一般回家要6点半，7点前基本都能吃上饭。.

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44楼lilt_rain

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45楼心海明月 心海明月 (要定制日本自由行的请加微信Julia0913) 发表于 2012-8-16 10:06 只看此人

哎呀，受教了，原来有这么多方便又有趣的食谱可以用。.

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46楼happyjan happyjan (......) 发表于 2012-8-16 11:39 只看此人

我一般晚上到家都要6.30以后了,所以我都是早上上班前烧好的,晚上孩子放学回来让他电饭煲接通电源烧个饭,我到家热个汤.菜微波炉温一下就可以吃饭了(除非是绿叶菜,特别是像蕹菜只能到家现炒才行,这个菜要炒好就吃的,不然一会儿就发黑的,呵呵,我平时上班日不买这种菜,只有休息天买了吃),我隔夜把费时的荤菜如肉汤牛肉红烧肉先烧好的(如果是红烧大排骨就是隔夜拍好放好调味腌好,第二天一早再烧的),平时煸炒一小碗肉丝放在冰碗里可以随时炒个小荤,隔夜洗好切配好各种配菜放在冰碗里放冰箱中,第二天一早起来就可以炒菜了..

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47楼翼mm 翼mm (......) 发表于 2012-8-16 11:44 只看此人

這個帖子好,收藏
明後年也要面臨的問題啊.

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48楼lilt_rain

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49楼Renamum Renamum (......) 发表于 2012-8-16 12:59 只看此人

，下班后来复习抄袭.

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