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[美容] 求证:是不是多吃猪肉皮对皮肤好呢?

求证:是不是多吃猪肉皮对皮肤好呢?

听别人讲多吃猪皮对皮肤好,是不是呀,还有怎么做呢,平时很少吃这个的!因为不会做! .

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可是也会胖的,除非加强锻炼.

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有胶原蛋白,对皮肤很好。不过可以多吃白木耳,同样有胶原蛋白,功能和燕窝差不多。.

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