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[养生] 娃娃也要“泡脚”(转贴)

1楼默默祝福 默默祝福 (......) 发表于 2006-12-1 12:00 只看此人

娃娃也要“泡脚”(转贴)

　早在宝宝不到2周岁的时候，就听到议论：孩子一旦进了幼儿园，生病就像“家常便饭”。究其原因，众说纷纭。有的说，幼儿园夏天空调开得太低，再加电风扇在头顶上吹，孩子睡的小床很矮，几近地板，处于室内最低温度线以下，站立的老师可能感觉不到寒冷，可孩子已经着凉了；有的说，幼儿园里孩子多，只要有一个感冒了，其他的孩子立即就会被传染上；有的说，孩子到这个年龄，来自母体的抵抗力已经消失，而自身的抵抗力还不太稳定，所以容易受到疾病的侵袭。也许这些分析都有道理，要不我们所在的小区里，平时极少生病的小朋友，自打进了幼儿园，吃药、打针甚至住院就成了小区里的一大新闻焦点，每天都有最新报告不绝于耳。

　　特别是到了秋冬之交，外孙女所在的幼儿园里，刚刚入托不到3个月的孩子一个接一个地生病了，有的连续多天发高烧，有的咳嗽已经一个多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像条小河……。据说，全市所有的儿科医院都病员激增，赚的盆满钵满！上一周，有的班级还能正常入园上学的孩子已经不到三分之一，也算是给老师“减负”了。

　　我们的外孙女也历经“风险”，多少次差一点成了小小感冒病毒的俘掳，但最终都让外婆采用“祖传秘方”化险为夷。在这“高危”的3个月里，没有出现严重的感冒症状，没有给医院作过任何“贡献”！

　　这个“秘方”不是别的，就是经常性地给娃娃“泡脚”。

　　两三岁的娃娃，会跑、会跳、会打、会闹，浑身的精力似乎永远也散发不完。他们每天从幼儿园接回来，或者到小区花园玩了一两个小时回家，发现两只小脚总是冰冰凉，原来新换的布袜子都湿透了。孩子好动，易出汗，一旦安静下来，湿透了的袜子就成了孩子遭遇风寒的罪魁祸首。俗话说，“寒从脚上起”，孩子玩得正欢，稍一停歇，便“无缘无故”地咳嗽几声，这就可能是感冒的征兆。夜里睡觉，孩子好蹬被子，有时蹬得光光的，大人没能及时发现，娃娃就会感冒。不管是哪种情况，外婆都会适时地倒上半盆热水，将两只小脚泡在水里，一边浸泡，一边按摩，同时不断地加兑热水，以保持水温。每次20分钟至半个小时，然后换上干净的布袜子。近一年来，这样的“足疗”至少每天两次，从未中断。

　　“泡脚”或者叫“足疗”，不仅可以预防婴幼儿常见病，有时还可以作为治疗常见病最为有效的辅助手段。小外孙女的一位同班同学，就住在同一个小区里，因感冒引起咳嗽，去过多家医院，止咳糖浆、川贝枇杷膏喝了十几瓶，历时一个多月也未见好转。自从用了我们介绍的“泡脚”法，仅仅三天，咳嗽就全好清了。

　　保健医生说：“一年四季都是沐足天———春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。”看来“泡脚”的确有它的保健作用。

　　最近陕西咸阳市委书记张立勇因为自荐“咸阳足疗”代言人而唱响全国。如果我是陕西咸阳的老百姓，我也会首先投他一票呢！

　　《上海学前教育网》推荐的《提升宝贝免疫力13计》一文介绍了十三种锦囊妙计，无一不是增强婴幼儿免疫力的好方法。但是唯独没有“泡脚法”，这里姑且作一补充，以飨读者。.

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2楼lily尧尧妈妈 lily尧尧妈妈 (我想旅游！) 发表于 2006-12-1 12:37 只看此人

现在我们也是每天给儿子泡脚的，他说泡完后热乎乎的很舒服。

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3楼益杰妈妈 益杰妈妈 (......) 发表于 2006-12-1 12:39 只看此人

好，那就坚持每天晚上泡脚脚吧！.

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4楼annie_wf annie_wf (......) 发表于 2006-12-1 12:43 只看此人

是不是要买个深木桶来泡脚啊？.

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5楼dh_l dh_l (......) 发表于 2006-12-1 12:47 只看此人

不是有说小孩泡脚不好么，容易扁平足，不知道有没有道理哦，我一般5分钟就让他起来，然后我自己开始泡

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6楼默默祝福 默默祝福 (......) 发表于 2006-12-1 13:21 只看此人

我们也在泡，感觉她入睡要比以前快了，打算坚持下去啦！.

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7楼susie-dodo susie-dodo (授之以鱼，不如授之以渔!) 发表于 2006-12-1 14:01 只看此人

我家女儿也喜欢泡脚，不过现在还是洗澡为主。

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8楼ring妈妈 ring妈妈 (......) 发表于 2006-12-1 14:13 只看此人

啊？我们天天泡脚的，还咳嗽呢。要么是时间短，按lz说的泡20－30分钟试试。.

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9楼kimzhang kimzhang (......) 发表于 2006-12-8 11:10 只看此人

我们现在也天天泡脚，但是时间不长，从今天我们开始我们要延长。.

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10楼烦烦妈妈 烦烦妈妈 (......) 发表于 2006-12-8 11:24 只看此人

自买了足浴按摩盆来，无论作业做的多晚女儿都要都要泡脚

，不过泡脚还真是舒服

，也难怪她要泡了.

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11楼饕餮妈妈 饕餮妈妈 (......) 发表于 2006-12-8 11:56 只看此人

哈哈,我们冬天每天泡的..

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12楼paopao paopao (......) 发表于 2006-12-8 12:18 只看此人

我们是自己每天都要吵着睡觉前洗洗脚，哪怕脚已经热乎乎的，不过我们洗的时间都不长.

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13楼mimi的妈妈 mimi的妈妈 (......) 发表于 2006-12-8 15:38 只看此人

今天下决心买木桶泡脚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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14楼月亮诺诺 月亮诺诺 (......) 发表于 2006-12-8 15:57 只看此人

学习了！

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15楼紫欣妈妈 紫欣妈妈 (......) 发表于 2006-12-9 06:58 只看此人

没有想到啊,.

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16楼大元圆 大元圆 (......) 发表于 2006-12-9 13:08 只看此人

我也觉得好的，只是一直没实行，准备开始。

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17楼雪雪妈妈 雪雪妈妈 (嘻嘻) 发表于 2006-12-9 20:24 只看此人

自从团购了泰昌洗脚盆,天天大家轮流洗脚,女儿更是喜欢洗.太舒服了!

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18楼rabbitmam rabbitmam (......) 发表于 2006-12-9 21:40 只看此人

我们家买了一个木桶给儿子洗澡，真的很不错，泡上二十分钟到半个小时，起来一点都不冷，以前最怕冬天给儿子洗澡，老容易着凉，这下不怕了。

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19楼益杰妈妈 益杰妈妈 (......) 发表于 2006-12-11 10:12 只看此人

引用:

原帖由 rabbitmam 于 2006-12-9 21:40 发表
我们家买了一个木桶给儿子洗澡，真的很不错，泡上二十分钟到半个小时，起来一点都不冷，以前最怕冬天给儿子洗澡，老容易着凉，这下不怕了。

多大的木桶啊，哪儿买的？说来参考参考。儿子也喜欢泡澡，给他弄个单独的。.

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20楼小猫弥弥 小猫弥弥 (......) 发表于 2006-12-11 20:56 只看此人

一定试一下.

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21楼我爱静静 我爱静静 (......) 发表于 2006-12-12 09:36 只看此人

回复 #18 的帖子

我也想买个木浴桶, 你能给个尺寸让我参考吗? 女儿7岁..

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22楼ccjessy ccjessy (......) 发表于 2006-12-12 09:57 只看此人

好办法，回家试试！.

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23楼眉儿妈妈 眉儿妈妈 (......) 发表于 2006-12-12 10:04 只看此人

我们家的也是经常感冒咳嗽，从今晚开始给她泡。

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24楼毛头妈妈 毛头妈妈 (黑皮肤黑头发黑眼睛) 发表于 2006-12-12 10:19 只看此人

我们家的小人也喜欢泡，他说：这是享受！

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25楼想放慢生活 想放慢生活 (事缓则圆) 发表于 2006-12-12 10:39 只看此人

请指教,塑料桶可以泡吗?
我觉得木桶比较脏,特别是过了今年冬,明年在拿出来时.这是我的想象.而塑料的比较方便,可以吗?.

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26楼xiaoximama xiaoximama (给孩子更多的爱是教育) 发表于 2006-12-12 10:51 只看此人

我每天晚上和儿子一起泡，昨天还特意去买了一个更大更深的盆子。。。.

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27楼简爱 简爱 (......) 发表于 2006-12-12 11:37 只看此人

LG倒是天天泡，今晚起母女也开始泡泡！

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28楼shining妈妈 shining妈妈 (要一颗平常的心对待) 发表于 2006-12-12 11:43 只看此人

我们家大人泡，小孩也泡，如果不让她泡还有意见的，打算长期坚持下去，泡的时候加了几滴白醋。

[ 本帖最后由 shining妈妈于 2006-12-12 11:47 编辑 ].

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29楼fenghong fenghong (......) 发表于 2006-12-12 12:23 只看此人

学习了，每天只是给他洗脚，但是不知道这么多学问，个人认为孩子生病与身体缺少水份有很大关系，我注意到这一点，所以我儿子给医院贡献很少.

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30楼xiaoximama xiaoximama (给孩子更多的爱是教育) 发表于 2006-12-12 13:58 只看此人

引用:

原帖由 shining妈妈 于 2006-12-12 11:43 发表
我们家大人泡，小孩也泡，如果不让她泡还有意见的，打算长期坚持下去，泡的时候加了几滴白醋。

白醋什么讲究啊？.

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31楼yan彤彤妈 yan彤彤妈 (......) 发表于 2006-12-20 11:58 只看此人

我们冬天坚持早晚泡脚的，感冒发烧远离她

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32楼lilyma lilyma (......) 发表于 2006-12-20 12:04 只看此人

天凉了，我们也每天泡脚，孩子觉得很舒服。

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33楼团团的妈妈 团团的妈妈 (......) 发表于 2006-12-20 16:51 只看此人

是的，跟楼上的一样，天冷了，天天泡脚。.

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34楼taoli123123

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35楼嘉嘉妈妈米 嘉嘉妈妈米 (人随心走) 发表于 2006-12-22 09:49 只看此人

回复 #21我爱静静的帖子

木桶七宝老街有买的, 我刚买好,很好的式样也很好看,儿子很喜欢,尺寸可以定做的,有杉木的有柏木的我买的杉木的只要六百元,很实惠的.

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36楼小鱼儿他妈 小鱼儿他妈 (......) 发表于 2006-12-22 12:47 只看此人

自从团购了泰昌洗脚盆,天天大家轮流洗脚,儿子每天还要排第一个.太舒服了，有冲浪有气泡臭氧加震动，儿子不泡20分钟以上不罢休的。!.

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37楼liuli817 liuli817 (......) 发表于 2006-12-22 13:48 只看此人

泡脚是挺舒服的.

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38楼小毛宝宝的妈妈 小毛宝宝的妈妈 (......) 发表于 2006-12-26 22:42 只看此人

要泡多久.

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39楼小星星 小星星 (......) 发表于 2006-12-27 15:15 只看此人

回复 #36小鱼儿他妈的帖子

看得心痒痒，泰昌洗脚盆团购在哪里？.

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40楼牛牛妈咪 牛牛妈咪 (......) 发表于 2006-12-30 19:35 只看此人

引用:

原帖由 fenghong 于 2006-12-12 12:23 发表
学习了，每天只是给他洗脚，但是不知道这么多学问，个人认为孩子生病与身体缺少水份有很大关系，我注意到这一点，所以我儿子给医院贡献很少

我儿子经常为医院做贡献，今后让他多喝水

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