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有压力了心情不好了怎么办

1楼快乐365天 快乐365天 (上善若水) 发表于 2012-1-5 15:23 只看此人

有压力了心情不好了怎么办

在这社会上生存，每个人都会有压力，都有心情不好的时候，心情不好的时候大家做什么呢？

[ 本帖最后由快乐365天于 2012-1-10 10:22 编辑 ].

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2楼快乐365天 快乐365天 (上善若水) 发表于 2012-1-5 15:25 只看此人

[ 本帖最后由快乐365天于 2012-1-10 10:22 编辑 ].

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3楼linda2002 linda2002 (希望孩子越来越好) 发表于 2012-1-5 15:40 只看此人

楼主真是个感情丰富的人哦,释放压力的途径还真多.
我一直信奉的是,一天24小时,开心也是一天,不开心也是一天,何不每天微笑往前走. 不过,我心情不好时,喜欢做家务.等把家里收拾干净,就不生气了..

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4楼快乐365天 快乐365天 (上善若水) 发表于 2012-1-5 15:44 只看此人

引用:

原帖由 linda2002 于 2012-1-5 15:40 发表
楼主真是个感情丰富的人哦,释放压力的途径还真多.
我一直信奉的是,一天24小时,开心也是一天,不开心也是一天,何不每天微笑往前走. 不过,我心情不好时,喜欢做家务.等把家里收拾干净,就不生气了.

恩，我有时也干家务，非常不错，看着变的干净的家，心情也好了很多。不过我你一样，信奉的是：“开心不开心都是一天，所以一定要开心。”所以，基本上每天都是开开心心的。.

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5楼和和美美 和和美美 (愿生活更美好) 发表于 2012-1-5 18:17 只看此人

要么发泄掉，要么大睡一觉.

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6楼JUDY'S妈妈 JUDY'S妈妈 (看得最远的地方) 发表于 2012-1-5 19:15 只看此人

上旺网是我缓解压力的方法之一。但遇到真正的压力（困难）时，我会一个人沉默和思考。掩饰到父母看不出，家人不察觉，保持淡淡的笑。.

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7楼atfxu004 atfxu004 (......) 发表于 2012-1-21 08:17 只看此人

自己唱歌录下来听，我有六套房。

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8楼魅力人生 魅力人生 (阳光灿烂，空气清新) 发表于 2012-1-21 09:06 只看此人

找朋友聊天,尤其是快乐的朋友....

运动

学一样新的有兴趣的东西

陪孩子玩,多看孩子纯真的笑脸,时不时孩子也会甭出有趣的话语

睡觉,很多时候,心情不好是因为睡眠不足

旅行,这种天气,要去南方城市,阳光灿烂,温暖如春.

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9楼铭轩妈妈 铭轩妈妈 (减肥初见成效) 发表于 2012-1-21 09:08 只看此人

叭啦叭啦发泄掉，对象多数是LG。不过我气来得快，去得也快，通常一顿发作没几分钟，转身又笑了，猪头都习惯了，也不计较了.

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10楼shyangying shyangying (......) 发表于 2012-1-21 20:46 只看此人

回复 6楼JUDY'S妈妈的帖子

结棍，涵养好得来，向侬学习.

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11楼胡豆妈 胡豆妈 (开始我只是喜欢灌水这个游戏，后) 发表于 2012-1-22 07:22 只看此人

我去年才听到并搞懂一句话：人生不如意，十之八九。

原来人生不如意的地方十分里有八九分，那么有时候不开心也是正常的啦。

现在连我儿子都知道这句话了。.

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12楼悠优 悠优 (读书、生活、新知) 发表于 2012-1-26 21:07 只看此人

忧愁的时候，，，，可以看悠优同学的帖子呀

http://ww123.net/viewthread.php? ... page%3D1#pid8481322.

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13楼JOEY729 JOEY729 (......) 发表于 2012-1-27 14:02 只看此人

当LS的每个道理都懂,可就是抑制不住低落的情绪,怎么办?
而且,这种情绪长时间持续,怎么办?.

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14楼家有考王

家有考王 (警报解除石头落地好高兴) 发表于 2012-1-28 02:25 只看此人

这几天压力很大，就进来看看这个：
http://ww123.net/redirect.php?ti ... oto=newpost#newpost.

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15楼阳光下的蓝莓 阳光下的蓝莓 (......) 发表于 2012-1-28 10:59 只看此人

到外面晒太阳，呼吸新鲜空气，大自然是治疗忧郁症最好的药。.

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16楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2012-1-28 13:04 只看此人

今朝很生气，小的睡到11点多才起来，起来后又在厕所呆了20分钟便便，做了一点点作业，刚刚又趴电脑上玩，寒假作业还有一堆，初三的孩子了，真是一点不知道要读书。.

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17楼shxuco shxuco (咪咪走了，谢谢你带给我们快乐) 发表于 2012-1-28 13:32 只看此人

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睡觉和便便还是很重要的，我们今天也是11：00起床。
玩电脑？功课做好才可以玩！.

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18楼xiajw

提示: 该帖被自动屏蔽

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19楼阿霏霏妈妈 阿霏霏妈妈 (青蛙的假期结束啦！) 发表于 2012-1-29 15:59 只看此人

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20分钟怎么算多呢？我们家的也喜欢在厕所窝着，多数是看杂志和玩游戏。所以，我经常会先进去“坚壁清野”，这样他出来的也就快了。.

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20楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2012-1-29 18:50 只看此人

回复 19楼阿霏霏妈妈的帖子

唉，在里面看哆啦A梦的漫画啊，受不了，门是反锁的，我要千呼万唤才出来。.

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21楼Wini妈妈 Wini妈妈 (做好自己今天能做的) 发表于 2012-1-30 10:36 只看此人

我心情不好时也喜欢发泄出来，要么找朋友聊天，要么找朋友k歌，特别不舒服的时候大哭一场！嘻嘻~~.

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22楼娃他妈 娃他妈 (寻找纯净的天空) 发表于 2012-1-30 17:54 只看此人

把头发剪清爽，然后去买件漂亮衣服，就好了，如果天气暖和，好得更快！.

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23楼alicemummy alicemummy (女儿加油！！) 发表于 2012-2-2 10:47 只看此人

从年前开始，一连串的事情压得我喘不过气，连着2个晚上，在外面走一个多小时，发泄了一些，但依然无法淡定。。。.

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24楼Lillian100 Lillian100 (......) 发表于 2012-2-14 21:10 只看此人

这个年代，中年人有压力很正常，关键是自己要想开些，学会排解压力。我会跟老公发发牢骚，撒撒娇（不好意思），还好老公脾气不错，大都会让我偷懒，他多做点家务等。家是港湾，在家里可以发泄轻松一下，不去想烦心的事情。如果一些事情不想老公也跟着烦，我会不吭声，自己找机会逛街，买好吃的，买自己喜欢的漂亮衣服等等。花钱让自己开心起来。至于将来收到银行账单的时候肉疼就已经是后话了，反正那时心情已经好了。

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25楼ROBYN ROBYN (新年新气象) 发表于 2012-2-14 21:59 只看此人

有压力么，偶会分析压力如何产生的，找到产生压力的事件，然后寻找解决对策。
否则其他方法都没用，除非当阿Q

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26楼ROBYN ROBYN (新年新气象) 发表于 2012-2-14 22:01 只看此人

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原帖由 快乐365天 于 2012-1-5 15:44 发表

恩，我有时也干家务，非常不错，看着变的干净的家，心情也好了很多。不过我你一样，信奉的是：“开心不开心都是一天，所以一定要开心。”所以，基本上每天都是开开心心的。

压力大还要干家务真是要我的命了。我只有心情非常非常好的时候才干家务。.

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27楼Lillian100 Lillian100 (......) 发表于 2012-2-15 10:27 只看此人

引用:

原帖由 ROBYN 于 2012-2-14 22:01 发表

压力大还要干家务真是要我的命了。我只有心情非常非常好的时候才干家务。

Me too!.

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28楼cathy312 cathy312 (开始减肥，我要坚持！) 发表于 2012-2-15 10:58 只看此人

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原帖由 家有考王 于 2012-1-28 02:25 发表
这几天压力很大，就进来看看这个：
http://ww123.net/redirect.php?ti ... oto=newpost#newpost

哈哈我也是喜欢看这个，刚刚还去那个帖子放上我家猫咪的照片呢

还有一个不健康的解压方式是吃比较多，特别是甜食.

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29楼顽皮猪妈妈 顽皮猪妈妈 (......) 发表于 2012-2-15 12:49 只看此人

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我家卫生间不安锁，气急了闯进去揪出来！

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30楼香香爸妈 香香爸妈 (......) 发表于 2012-2-15 21:23 只看此人

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原帖由 atfxu004 于 2012-1-21 08:17 发表
自己唱歌录下来听，我有六套房。

我有六套房？这就是你唱歌的反复的歌词？再有压力也变没了.

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31楼ql7788 ql7788 (......) 发表于 2012-3-1 11:50 只看此人

晚上不要加班。每周看看电影。.

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32楼kevinsam妈妈 kevinsam妈妈 (......) 发表于 2012-3-1 12:39 只看此人

我最近碰到一JP，工作上有关系的。跟大家说事的时候说的含含糊糊，人家不明白的就会以为是我在找事。我就回了邮件把事实说了一遍，谁知道JP居然说“I really don't understand why you like spend time to explain it .Can you stop this?' 我快要被他气死了，想想又不值得。于是偃旗息鼓，可是心里着实难受。怎么办？.

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33楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2012-3-1 19:11 只看此人

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这个人的英语的确很烂，可以忽略他。
LIKE.. LIKE TO DO STH OR LIKE DOING STH
SPEND.. SPEND TIME IN DOING STH
两处明显的语法错误。.

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34楼aline_qian aline_qian (新年如意) 发表于 2012-3-1 20:36 只看此人

看些书，如《人间是剧场》。.

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