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[求助] 请教青海湖敦煌游需带些什么?欢迎有高反、晕车经历的bbmm支招!

请教青海湖敦煌游需带些什么?欢迎有高反、晕车经历的bbmm支招!

七月中下旬要去青海湖敦煌,有去过的bbmm能指点一下吗?
1、羊毛衫、厚的冲锋衣要带吗?什么衣服最实用?比如棉的长T恤?
2、防高原反应除了红景天还有别的好办法吗?
3、沿路路况还好吗?
4、其他衣食住行有好的建议吗?
5、西宁2天、敦煌3天,当地有什么美食推荐吗?
希望能准备充分一点,多谢了
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回复 3楼我爱丹丹 的帖子

谢谢你,讲得很详细,有点方向了.

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回复 13楼不知对错 的帖子

多谢!曾经有过明显的高反,还是要提前准备啊!早点把红景天喝起来.

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回复 15楼草吵妈 的帖子

这个提醒我了,儿子出过几次鼻血的,多谢!.

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回复 17楼怕老鼠的猫 的帖子

哥伦比亚有的,就是号称防紫外线.

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回复 18楼家有尤尤 的帖子

热到什么程度?晚上冷吗?你同事高反伐?.

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回复 33楼猫在路上 的帖子

早点看到你的帖子就好了,很实用.

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亲们,我们回来了,上面的同学们说得都很对,最实用的是长袖衫、防晒衣、冲锋衣、长裙,颜色鲜艳的帽子、纱巾有助于凹造型。防晒品要spf50以上的。.

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这几天航班延误得厉害,去的亲们要有心理准备.

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我儿子在敦煌也流鼻血了,那儿很热很干,所以上面有朋友提醒说带些金霉素、红霉素是对的,面霜也要带滋润一点的,我这次回来后手干得像锉刀,养了一周才好.

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