刚刚回来,带一件冲锋衣就可以了,不要有内胆的(不在青海湖看日出就不需要了),然后略厚点的防晒衣+短袖+中长裤最实用了,如果是需要拍照拗造型的话就带上你们的鲜艳的花裙子纱巾啦,我们一路上路况非常好,大西北就是拉面做的好吃了,牛羊肉还是需要好牙口,敦煌的驴肉还不错,哦!对了一路酸奶就是不停的吃,在塔尔寺吃的藏民自己做的酸奶还是接受不了,尝一次就够了,最好吃的还是有添加剂的雪顿奶冻..途径大柴旦买了6个,一上车一会就吃光光啦
,最后一天在兰州的大超市找到,想带一箱回来的,可惜人家没货了......
高原反应基本上没有的,即使在翻越3千多米的高山中,也只有一点头昏眼晕,适应下就没事了,同行的当中有60多的老人,10来岁的孩子,都没啥反应的..
