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[美容健身] 请问买了跑步机的家庭能坚持跑步吗？

1楼雨儿妈 雨儿妈 (好！) 发表于 2014-3-3 18:00  显示全部帖子
可以坚持下来的，刚开始要求不要太高，要循序渐进。我买了一年多，基本天天用（快走加跑），每次半小时，用前120斤，现在109 。配合饮食，自己感觉不错，特别是买衣服的时候，营业员会说，你这么瘦，穿着很好看。 很受用。我买的是西班牙的牌子BH，5000块左右。.

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